Vyčerpanie z detí
Ahoj. Mám 3 a pol ročné dvojičky chlapcov a 10 ročnú dcéru. Všetci mi dajú riadne zabrať na čele z mojou svokrou. V poslednom čase sa cítim akosi divne. Neviem čo sa so mnou robí, ale mám pocit ako keby sa so mnou všetko tocilow takú slabosť pociťujem a chvíľami mám pred očami takú tmu. Je pravda že sa aj veľa trápim a suzujem a niekedy mám pocit že každú chvíľu odpadnem. Čo mi je???? Čo mám robiť?
@nikawero12 ja som myslela či sa niekto s tým už nestretol a nemá mi kto poradiť čo mám robiť. K lekárovi nemám čas ísť. Kto mi zábavy malých? Zo svokrou som na nože.
odporucam zajst k lekarovi,mozno to bude len vycerpanost z deti...ale nech ti to radsej potvrdi lekar,ci sa za tym neskryva nejaka choroba.Ja mam jendo dieta a tiez sa mi z nej niekedy hlava toci,hlavne ked nechce jest 🙂
@126 moze to byt z vycerpania, pretazeny organizmus, mas toho vela na hlave ale toho lekara by som neodkladala, najdi si cas, zver na chvilu niekomu deti a chod k dr. , .... do skolky nechodia chlapci?
@126 to si akože od pôrodu nebola u žiadneho lekára? 10 ročná snáď chodí do školy, dvojičky by teoreticky mohli byť v škôlke, ak nie, tak potom ich zobrať so sebou alebo povedať manželovi, nech si zoberie deň voľna, nakoniec má na to zo zákona nárok a má to zaplatené ako normálny pracovný deň (ak je živnostník, tak snáď ten jeden deň alebo poldňa čo nebude pracovať, vám rozpočet nezruinuje)... lebo ako hovorili baby predomnou, môže to byť čokoľvek od "obyčajnej" únavy, cez problémy so štítnou žľazou, pečeňou, až po naozaj niečo zlé... raz do roka by každý mal absolvovať preventívku a nie debatu na MK...
Bezkaj k lekarovi, mozes byt aj unavena a tmu pred ocami mozes
mat aj z krcnej chrbtice.
@126 ahoj, musím súhlasiť z babami...tu ti ani jedna presne nepovie čo ti je a možností priveľa...
čo sa týka svokry, tak s tej si nič nerob, skús ju ignorovať (je to iné ak s ňou bývate v jednom dome - viem o čom hovorím, my bývame s mojimi rodičmi a niekedy nám pocit, že som súca na psychiatriu). 3 deti sú 3, je to ťažké a ešte ak ti nemá kto pomôcť a si na všetko sama. Ja mám to isté, manžel pracuje v zahraničí, pomoci sa nedočkám bohužial ani od najbližších, no nejako to zvládam aj keď občas som úplne na dne...
@alchemilkazltozelena chodili ale malo lebo v jeseni sa im zdzdravotný stav natoľko zhoršil že som si ich musela nechať doma
@126 muza nemas?
@alchemilkazltozelena mám ale ten má chodí do práce a stará sa o svoje koníčky
ja by som sa najprv pokusila eliminovat svokrovcov zo svojho zivota, ci sa ti stav vylepsi 😉 😉 Moji svokrovci tiez vedia riadne vysat z cloveka energiu.
pod eliminaciou nemyslim ich fyzicke odstranenie 😀
Ženy ti dobre radia, mala by si ísť na preventívku nech ti vezme krvičku a poriadne sa mu posťažuj, nech ti pozrú cukor v krvi, tlak, poprípade EKG na internom. Nedivila by som sa však ani keby ti nenašli vôbec nič. Zlá psychika a stres robí svoje, to viem z vlastnej skúsenosti. Kým sa tam dostaneš tak ti odporúčam pravidelne jesť 5-6 krát denne, lebo sa stavím že neješ poriadne. Keď pocítiš slabosť a zatmieva sa ti pred očami, tak si ihneď ľahni hoci aj na zem a vylož nohy čo najvyššie. Maj vždy doma nachystanú nejakú tekutinu s cukrom /colu, čaj, atď/ a tú nech ti deti donesú. Manžel vie v akom si stave?
-nooo...mne sa zda,ze je to hlavne psychicka vycerpanost,unava a frustracia + samozrejme aj fyzicka
-myslim,ze sa citis ako taka sluzka (tiez sa tak velakrat citim)
-potrebujes viac poc hopenia a podpori ...a to hlavne o svojho muza!!! jasne,ze chodi do prace,ale ma aj rodinu a 3 deti...a zenu,ktora by sa tiez veeelmi rada z casu na cas povenovala aj sebe...a oddychla si trosku
-nevahaj a povedz mu ako sa citis...ved je tvoja polovicka
pricin je moze byt viac, nizky tlak, vycerpanie, problemy s chrbticou a dokonca aj vsetko dokopy...alebonieco psychosomaticke, odpoved ti da ale len lekar...mozu ti chybat vitaminy alebo mineraly alebo mozno oboje...
A ja mám pocit že čo ja potrebujem je hlavne poriadny oddych ale bohužiaľ nemám naň čas. Čo sa týka mojej stravy tak jem 3 -krát denné a snažím sa držať aj diéty lebo mám veľmi zlé trávenie
Inak ďakujem vám všetkým za rady. 😉
niektoré ste fakt riadne kravy,si poriadne zasexujte,lebo ste odporné,tfuj..🙂 a neboj moja,každý máme niečo domka a každá svoje,ale asi by ti pomohlo keby sa u teba zastaví kamoška,spravte si kávu,odpočinte si,alebo zájdite spolu do detskeho centra decká za zahraju a vy si pokecáte,a určite zájdi k lekárovi
-po pravde...ja by som od lekarov vela necakala (raz som bola fakt v zlom stave - a klasicky doktor mi fakt neveel pomoct ale co mi pomohlo bola cinska medicina(akupunktura...okamzity ucinok!!!) a dodatocne dobra masaz
-a hlavne zdravotne problemy...skoro vzdy suvisia so psychykou
@126 dvojičky strč do škôlky,večne chorľavieť nebudú,dcére sa venuj,ale tak normálne +zapoj ju do domácich prác,taká dievka už čo-to porobiť môže,mužovi dovoľ jeho koníčky,ale najprv nech milosťpán nákup donesie,chalanov aspoň každý druhý večer okúpe a dá spať..nejaké povinnosti nech si doma porobí a tak nech sa ide koníčkovať,má rodinu,preboha,tu zatlač naň a poriadne..a ty švihaj do roboty,do akejkoľvek,potrebuješ okolo seba normálnych ľudí,pokecať,byť v kolektíve a nie so svokrovcami sa doma jedovať celé dni...a začni brať vitamíny ,lekára nepotrebuješ zatiaľ si myslím,potrebuješ sa dostať z toho kolotoča ,ktorý ťa ubíja a nedovolí oddychovať
@126 mozes mat neurozu z uplneho vycerpania. Vtedy sa zle dycha, pocit na odpadnutie, tocenie hlavy, skakanie tlaku....asi to chce trosku zvolnit tempo. Ak mas niekoho kto by vedel dvojcata povarovat aspon jeden den, tak vyuzi. Alebo razne zapoj muza. K tomu pekne magnezium. Proste, potrebujes sa hodit do kludu, telo Ti dava jasne najavo, ze nevladze. A k lekarovi tiez zajdi. 😉
@126 a my tu na MK máme odkiaľ vedieť, že čo ti je? Nebolo by rozumnejšie, keby si zašla k lekárovi, hm?