Synov stav je pre mňa stresujúci. Akú psychologičku mám navštíviť?

Dobrý deň,

mám syna, ktorý má a diagnostikovaný Aspergerov syndróm. Pre mňa je táto situácia veľmi stresujúca.

Aj keď diagnózu dostal pred 2 rokmi, tak akosi sa neviem dostať do pohody. Snažím sa byť aktívna, chodím cvičiť, pravidelne sa všade presúvam pešo alebo na kolobežke. A to len preto, aby som mala pohyb. Našla som si niekoľko koníčkov, ale neustale sa cítim byť v strese.

Pri každej návšteve so synom u psychologičky sa dozviem, že to zvládam super a že všetko je super. Ja to tak necítim. Chcem preto skúsiť aj ja navštíviť psychológa.

Mám navštíviť psychológa, alebo terapeuta so špecializáciou na rodinné problémy?

Mám si dohodnúť termín u psychologičky, ktorá sa stará o môjho syna a situáciu dobre pozná?

Ďakujem