Mám 13 rokov a bolia ma kolená
dobryy den,
mam 13 rokov a uz cca tri mesiace ma ukrutne bolia kolena. Ci uz sedim alebo stojim, bolia ma. Pred tyzdnom som prestala cvicit, behat, ledva chodim. Prosiiim, nema niekto skusenosti s bolestou kolien u takychto mladych ludi?
Ahoj, ja si pamätám, že v tvojom veku ma tiež strašne bolievali kolená, bolo to vraj z rýchleho rastu kostí, najhoršie bolo keď som mala oblecenu sukňu alebo kraťasi, pomohlo mi mať ich v teple, a menej chodiť. Tiež to trvalo niekoľko mesiacov, skoro celý ôsmy ročník. Samé od seba bolesti prešli. Ale pre istotu choď k lekárovi, aby vylúčili inú príčinu, poprípade nejaké tabletky alebo vitamíny ti odporučí, dnes sú už iné možnosti ako kedysi.
Skus si kupit kolagen v lekarni, jest stravu bohatu na vapnik, horcik, omega-3 kyseliny (tie su napr. Ryby alebo V rybacom, lanovom oleji ..) a vit D3
@vikidubli urcite navstiv lekarku ta ta nasledne posle na ortopedicke vyšetrenie a ostatne potrebné vyšetrenia 😉