Po 90 dňovke. Pridajte sa a pokecajme

Pekné ránko všetkým , u nás je tak pod mrakom a sychravo 😝 , idem si uvariť čajík pu-ehr teraz som si kúpila taký z jahodovou príchuťou, malá si tu vyhádzala všetky hračky z krabice, chcem ešte povysávať a treba my ísť aj na víkendový nákup.

príjemný sychravý deň...ale sa zmenilo počasie.
dnes máme pizzu so zeleninou a večer sladké, asi sa budem musieť do toho prinútiť....v robote je dnes pohodička...o 12h tu už nebudeme, ako dobre...doki sa ponáhľa, a aj tak máme piatky krátke.

erika...chodiť do posilky je super, ja som na to značne lenivá ako aj na všetky druhy cvičenia.včera som si urobila malú radosť a kúpila som si kabelku...po dlhom čase aj niečo pre seba.

ahoj sestri..rada ťa vidím..vidím že chudneš stále.alebo zasa??? 😉

ahoj daska si sa tu dlho neukazala 🙂 tebe sa ako dari?

ahoj lucxy...mám sa.. 😒 včera som sa ledva napratala do riflí.tak som sa naštvala a idem zas na pár dní skúsiť 90 dňovku.tebe sa ako darí?? 🙂

ahoj daska...nie stále, ale zasa...tiež mám akési tesné rifle. dávno si tu nebola a radi ťa zas privítame...ja už potom nechcem vôbec skončiť, lebo zas priberiem...chcem naučiť aj dcéru na zdravšiu stravu a menej sladkostí, lebo je od nich dosť závislá a je v puberte, kedy sa začína priberať.

ahojte babulky, tak my máme za sebou trojhodinovú prechádzku (pošta nákup), a upiekla som zasa buchty (tvarohové aj lekvárové) a teraz sa idem venovať malinkej. A vonku je síce sychravo, ale na druhej strane sviežo. Super sme sa vyluftovali 🙂

aniel, miresta, twins, tina, veronkaj,anaret??? čo ste kde ste???

daska mam sa celkom fajn,,,ufff upiekla som pizzu este malej tak to tu zase riadim,,,,boli ma chrbat ako kona,,,,

ahojte načo je psylium ?pomáha?

alka je to vlaknina pomaha to pri traveni 😉

no moja diéta asi skončila...bola som v škôlke pre kamoškinu malú aprošlo mi strašne zle, ledva som došla domov..tma pred očami, tlak dole...musela som sa najesť...strieskala som 2 chleby a je mi dobre.

sestri mne tak tiez bolo na zaciatku si pamatam ked som zacinala tak som si dala tiez v ovocny den chlebik lebo mi bolo zle ale pokracuj
5

len mne prvý krát nebolo, teraz som z toho ostala dosť prekvapená....v poslednom čase mám aj tak problémy s nízkym tlakom.
☹

sestri tak mne tak bolo prvy krat zle,,,,ja mavam teraz moc nizky tlak,,,,niekedy ked idem tak vidim hviezdicky 😕

ahojky,,,zienky,,, 🙂
mno som tu ako inac,,,, 😉
inak dnes,,,som bola u dr,,,a vysledky,,,z mikrobiol...su ok....a ani hrdlo ma uz neboli...... 😀
napsala mi len lieky,,od alergie,,,a od hlienov...aby ma to nedrhlo......
a dieta,,, 😒 neriesim ked budem mat aj tie druhe vysledky,,ok,,,,to by malo byt na bud,tyz,,,ok...tak sa na to dam ale az po operacii...ak to dobre pojde,,,, 😒 😒
dnes sme mali taku gulasovo...zemiakovu polievku...so super mekkymmxlebikom,,,,,mnam,,,manm...a potom,,,az..NA VECER....sme si dali mastovy,,,xlebik,,s cibikmi..... 😉 😉 ...
a ja som to dorazila....teraz super hroznom,,,z lidlu...je uzasne,,,,, 🙂 🙂 🙂
NERIESIM TO TERAZ......VED UVIDIME,,,,,, 😉 😉 😉

maminkatn tak potom v pohode ze uz ti je konecne lepsie 😉 🙂

good morning 😀

Ahojte, Lucxy ty čo z angličtinou?

ja len tak zo srandy 😀 ako sa mas? co mala? moja si vedla mna modeluje z plasteliny,,,,sem tam hadze na zem mini kusky a stale mi hovori aby som jej podavala,,,, 😀 za chvilku bude mat tvoja jeden rok ,,,ha a moja dva,,,,ktoreho ma tvoja narodeniny?

dobré ráno...ako kočky?...dnes ba sme mali mať vitamíny...no neviem ako to zvládnem.urobím si mrkvu v paráku a neviem čo...mangel krája kapustu...ja idem upratovať, predtým si dám kávu...prajem vám pekný deň. 😉

Lucxy máme sa fajn postavila som variť polievku kuraciu, umyla som si vlasy, vyprala jednu várku a malá teraz zaspala tak idem asi pozmývať, dnes bude na obed ryba.Malá bude mať rok 9. decembra bože ale to zbehlo rýchlo a tvoja má kedy 2 roky?

no ved to ked to tak rychlo uteka,,,,moja sa narodila 13teho na moje meniny,,,,boli sme vonku teda je riadna zima brrrrrrr

sestri neboj sa zvladnes to prve dva vitaminove budu hrozne ale potom si zvyknes 🙂

lucxy ,takže pomáha pri chudnutí? sú aj nejaké výsledky?

ahoj alka,,,ja pijem teraz ten caj hannasaki ten je podla mna dobry no citim sa lepsie,,,,no a potom psylliu nemam vobec take brucho nafuknute,,,,takze pomaha ved skus,,,, 🙂

Lucxy takže 13.no to si mala pekné meniny 🙂

čaute babulky, tak aj u nás je riadna kosa, ráno boli dokonca aj okná na autách namrznuté. Akurát sme prišli domenko - konečne, idem piecť perníčky, už druhú várku. Malá je už uložená, MM pôjde k pc a ja budem mať kľud.
sestri ako dopadol vitamínkový deň?

ahojte, ja som bola 2 dni na školení v Bystrici, od rána do večera, bolo toho dosť...v práci je tiež toho dosť, doma tiež nestíham a na PC nezostáva čas...
ale inak fajn, len som sa pohoršila v jedení, tie školenia sú nanič v rámci stravovania ješ úplne všetko...ale čo už...

Ahojte lucxy ked som si začala dávať psylium tak fajn ( prášok rozp. vo vode), ale po týždni sa cítim ako predtým, takže neviem či si na to moje telo zvyklo ...