Diskusia len pre ,,netabuľkové" mamičky

Peti ja ti zavidim... aj ja by som. tak tu v robote aspon cvicim s nohami pod stolom

ok baby,lucim sa,ideme sa pohrat a popratat,..nakuknem ked malý pojde spinkať

adi inak mas super robotu 😀
ja v tej poslednej som sa ani najest nestihala a desiatu co mi mm robieval som nosila domov 😀
ppapapa

adi no neviem, mne sa nechce nejak 😔 ale musím 🙂 mukky dakujem

boze ze my 😀
fakt padám 😀

ADAL ako sa máte????
nikoll už nespi a príd 😀

nehovorte o dietach 😀 ja asi zacnem cvicit ja nedokazem nezrat 😀 aspon brusaky sa musim donutit kazdy vecer 😀
akurat som si objednala kuracie prsia hawai a opekane zemiaky tak sa tesim 😀 😀 😀

mukky ved uz mi konci pohodicka. vsak ako vidis pisem menej a len v podstate vtedy ked cakam na niekoho ineho kym mi da info a potom kreslim.
od buduceho mesiaca si sem pravdepodobne uz ani neskrtnem aj ked curat a jest budem moct normalne ale nebudem vediet kde mi hlava stoji este aj o piatej poobede.

vevusiatko no neviem,ja ked som najedená a nechce sa mi cvičiť tak tvrdím,že radšej nebudem jesť ao cvičiť a ked som hladná tak si zas hovorím,že budem radšej cvičiť 😝 a už mám docvičené aj obed za sebou

ja sa cvicit donutim len nie pravidelne ale jedlu neodolam 😀

ja papám tmavý chlebik s pastetou majkou,papriku a paradajku,cistu vodu 😎
malý zaspinkal 😵 😵 😵 po týzdni cez obed tak ako sa má 😵 😀 ale je taký placko,umrncany a hnevatý ☹

vevu a kde si si to objednala?ci u koho? 😀 /jedlo/
no a kde ste si neodpovedala..

no a brušákov cvičím hádam vyše 100denne a efekt žiadny na brucho 😠

A MáME AJ SVADOBNE KOLACE BEBEBEBEBEBEBEBEBEBEBE

😀 😀

sme doma v ba .)
ale objednala som z jednej restauracie dobre tam varia 🙂 ja kebyze robim 100 brusakov kazdy den tak som sexica 😀 😀 😀

Joooooj,mukky,mi robis chutky 😠 😀

zuzi 😀
kde si ?u teba nezvyk 😀
tak co si dnes jedla,vázis sa??dnes je tretí den,nie?

Andrea neviem mne sa tá tvoja dieta nepáči. Jeden den telo vyhladuješ. A na druhý den bude vyľakané že mu zasa nič nedáš. Takže z toho dna čo ješ si bude robiť tukové zásoby a odkladať. Potom mu zasa nič nedáš a bude si zasa len odkladať a nič nebude spalovať lebo sa bude báť že zasa nič nedostane. Bude telo zbytočne vystresované a bude akurát robiť zásoby. A budeš stále hladná. Fakt by som radšej skúsila čo odporúča Mukky - delenú stravu. Moc o nej neviem ale základ je asi dať si rezen s oblohou a nejesť zemiaky. (ani v obývačke 😀 )Môj chlap ked kedysi na tom fičal tak mal 80 kg. Teraz nefičí a má 136 kg 😠 😠

vini má pravdu adi,skus nieco iné,u mna apr,hned chudnem ked uplne vylucim sladkosti,alebo som jedavala len do 18.tej pred tehu a ak som bola hladna tak len ovocie alebo jogurt..schudla som skoro 10 kg ale aj som lietala v robote jak fretka,to ma navnadilo...

aj v tehu som sa kontrolovala 😔 a pribrala som len do bruska a celkovo asi 8 kg,do 3 týzdnov som mala menej ako pred tehu..a potom sa moje hormony a stitna zlaza zblaznili,a po pol roku som zacala naberat a teraz mam o 16 kg viac 😢 😢 😢 😲 😲 😲 ☹ 🙄 😠

Hram sa s malym a varila som si obedik a tak ....JA A VARIT 😀 😀 😀 dnes mam len druhy den a odvazim sa v pondelok ,tak somzvedava,ci bude nejaky efekt 😀
Poobede zase nebudem na konovi,lebo MP vecer odchadza a nechcem aby mal pindy,ze tu sedim a maniacim 😀

a co si varila? 😀
ved sa naucis...neboj,to je brnkačka-varenie..

AHojte...
No konečne sedím...
som porobila úkony s malým, jedol iba varené zemiačiky, nakolko má diétu...
Potom bude mať banán, a neskôr varená mrkva... no čo už 😒 keď iné nemôže...
A do čajíka dávam humanu elektrolyt, na to udržanie tekutín, a kvapky BioGaiu...
Už sa zdá ok, ale má ešte hnačku ☹

Spomínate diéty, ani nevravte... ja ju nedokážem držať.. Jem všetko na čo mám chuť 😖
Akurát že už asi 2-3 mesiace nepijeme colu 😉

Ja som si spravila tie kuracie prsicka,co som ti vcera pisala a salatik z cinskej kapusty...musim si na tie kombinacie zvyknut,lebo mna to zatial velmi nezasyti 😒
Niki,tak to uz bude onedlho uuuplne super uvidis,
Ja som pri ziadnej diete dlho nevydrzala,som strasny lenivec a velky papac

A som ešte upratala, vyumývala chladničku 😝
už bolo treba....

Mukky boli ste aj v Eurovei? 🙂
My sme tento week neboli v žiadnom NC...
Ale tento víkend ked už bude malý OK ideme 😀

No a piatok musíme ísť ešte na kontrolu, tak dúfam že mu tá hnačka prejde. Dávam aj smectu...

Ja som dnes ešte nejedla nič 😒

a take je odporne pocasie vonku. 😠 ani tam nejdem

No aj u nás od pondelka prší... ale na piatok a na víkend už hlásili pekne 🙂

ahojte,
niki super ze sa to lepsi
zuzi , ani nechod nemaju 😠 .deichnman ma tak od 30e
vini , kocka
a zvysok klasika zabudnuty