Mám 5 mesačného syna. Kedy začať s aromaterapiou?

monca301
18. sep 2007

Ahojte
Vedeli by ste mi prosim vas pomoct od kolkych mesiacov mozem zapalit aromalampu, alebo solnu lampu? Mam 5 mesacneho synceka. vdaka

maruschka
18. sep 2007

myslím,že soľná lampa je v pohode,tú používajú tuším aj astmatici a prieduškári.A tá aromalampa teda neviem,lebo je to dosť silné aj pre dospelého a čo tak pre bábätko.Možno keby si to zapálila niekde v obývačke a dala iba pár kvapiek,tak to uškodiť nemôže..

mracik
18. sep 2007

monca, aromalampu môžeš v poho používať, ale treba vyberať silice vhodné pre bábetko, to sú mandarinka, levanduľa a harmanček. Aromaterapeutické masáže sú vhodné od šiestich mesiacov 😉

madeleine
18. sep 2007

Do 6. mesiaca života dieťatka : (na masáže a do kúpeľa používame iba čisté za studena lisované rastlinné oleje)
- sezamový olej (v prvých týždňoch, neskôr pre nedonosené alebo hypotonické bábätká – posiľňuje a regeneruje celý organizmus)
- mandľový olej, jojóbový olej, olivový olej (pri suchšej pokožke)

Do pol roka veku dieťatka používame na masáž alebo kúpeľ iba čisté rastlinné oleje, éterické oleje pridávame do nich len výnimočne, pri vážnejších problémoch (stačí 1 kvapka na 1 polievkovú lyžicu rastlinného oleja). Do aromalampy postačí jedna kvapka na priemernú izbu v byte.

- nerol pomáha preliečiť emočné popôrodné traumy
- levanduľa upokojuje, vhodná na dýchacie problémy, utišuje bolesť, lieči rany na pokožke
- harmanček pôsobí protikŕčovo a uvoľňujúco na nadúvanie a kŕče v brušku
(nerol a harmanček sú drahé oleje a preto ich možno zakúpiť aj namiešané v jojóbovom oleji)

Od 6. mesiaca života dieťatka : (na masáže a do kúpeľa do 1. roku dieťaťa používame vždy len jeden éterický olej – nemiešame pri jednom použití viacero olejov)
Od 6.mesiacov do 1 roka - 1 kvapka éterického oleja na 1 PL rastlinného oleja
od 1 – 3 rokov - 2-3 kvapky éterického oleja na 1,5 PL rastlinného oleja
od 3 rokov - 4-10 kvapiek éterického oleja na 2-3 PL rastlinného oleja
(nerol, ruža, levanduľa, harmanček, mandarínka, santalové drevo, vanilka)
- rozmiešané v : mlieku, soli, mede, otrubách – do kúpeľa dieťatka

Pri nafúknutom brušku feniklovo – rascový olej (obsahuje fenikel, aníz, rasca, koriander v mandľovom oleji)
Pri plienkových zapareninách - ruža plus čajovník do zinkovej masti
Pri prerezávaní zúbkov - základ jojóbový olej + levanduľa extra, klinček, harmanček (vtrieť vonku na líčko – uvoľňuje ďasienko)

madeleine
18. sep 2007

OLEJE NEVHODNÉ PRE DETI DO l ROKU! - Mäta, eukalyptus, gáfor
OLEJE NEVHODNÉ PRE DETI DO 4 ROKOV - Gáfor, mäta

mracik
18. sep 2007

keby ste niekto chceli harmančekový olej, ja som ho zháňala dosť dlho nakoniec som ho zohnala na stránke HANUSu, nie je tam až tak strašne drahý
neroli je inak vlastne pomarančový kvet 😉

madeleine
18. sep 2007

Niektoré silice nie sú vždy vhodné. Napríklad počas tehotenstva treba byť opatrný a vybrať si bezpečný olej. Tu ponúkam zoznam niektorých vonných olejov spolu s tým, kedy ich nie je dobre používať.

Levanduľa:
* použiteľná pre všetky vekové skupiny
* u niektorých astmatikov a pacientov so sennou nádchou môže spôsobovať alergiu

Čajovník:
* ľudia s citlivou pokožkou by mali aplikovať olej veľmi opatrne

Rozmarín:
* nepoužívajte počas tehotenstva
* nie je vhodný pre ľudí s epilepsiou a vysokým krvným tlakom

Šalvia:
* nepoužívajte počas tehotenstva
* v spojení s alkoholom vyvoláva malátnosť, opitosť a nepríjemné sny

Eukalyptus:
* nepoužívajte spolu s homeopatikami
* neaplikujte dlhšie ako pár dní po sebe, lebo riskujete toxické účinky
* nevhodné pre bábätká a malé deti

Muškát:
* môže dráždiť precitlivenú pleť
* nepoužívajte počas prvých troch mesiacov tehotenstva
* nepoužívajte vôbec ak hrozí riziko potratu

Citrón:
* dráždi citlivú pokožku
* nepoužívajte pred opaľovaním

Mäta:
* nepoužívajte počas tehotenstva
* neaplikujte spolu s homeopatikami
* dávkujte opatrne

Ylang-ylang:
* môže dráždiť precitlivenú pokožku
* pri vysokých koncentráciách môže spôsobiť bolesti hlavy a nevoľnosť

Harmanček:
* nepoužívajte počas prvých troch mesiacov tehotenstva
* môže vyvolať zápaly kože
* žiadne toxické účinky

Kadidlo:
* môže sa aplikovať počas tehotenstva
* nepoznáme žiadne obmedzenia s vonkajším použitím
* neužívať vnútorne

Ruža:
* nepoužívajte počas prvých troch mesiacov tehotenstva
* nepoužívajte vôbec ak hrozí riziko potratu

Borievka:
* nepoužívajte počas tehotenstva

madeleine
18. sep 2007

mracik, aj ja chodim na HANUS po olejceky... 😀

mracik
18. sep 2007

no šak kukám, že ťa asi tiež aromaterapia zaujíma 😉
tak nevieš, kde sa dá zohnať neroli, hoci aj v jojobe? 😕

madeleine
18. sep 2007

Priznám sa, že do tohto vŕtam zatiaľ skôr teoreticky než prakticky, i keď materiálov mám už celkom dosť a pokúšam sa jednotlivé starosti najprv riešiť takto... Nerol som ešte nehľadala, ale nasla som ho tu: http://www.dekoracie.sk/shop/product_info.php?c...

mouse
19. sep 2007

Mracik, neroli mam zo Salusu, kupujem si ho v Ba v menhyre (www.menhyr.sk).
Madelaine, ked je matova silica nevhodna pocas tehotenstva, je skodlive aj pitie matoveho caju?

vavka33
19. sep 2007

Ano pitie akehokolvek bylinneho caju v tehu je skodlive pre plod

madeleine
19. sep 2007

ako hovori vavka, je velmi dolezite sa ohladom byliniek radit s lekarom, ktori obvykle pre istotu zakazu vsetko... ale matoveho caju sa to tyka viac nez cohokolvek ineho... 😉

mouse
19. sep 2007

A co zeleny a cierny caj? Tehotna nie som, teda neviem o tom, ale tazko je to vediet prve dni a tyzdne do vynechania menstruacie, tak preventivne treba asi vsetko skodlive prestat pit, jest, pouzivat... 😵

madeleine
19. sep 2007

V tehotenstve je nevyhnutné vyvarovať sa niektorým éterickým olejom. Ak máte pochybnosti, poraďte sa s lekárom alebo terapeutom.

Počas prvých 20 týždňov tehotenstva nepoužívajte tieto oleje – bazalkový (Ocimum basilicum), cédrový (Cedrus atlantica), cyprusový (Cupressus sempervirens), kajeputový (Melaleuca leucadendron), myrhový (Commiphora myrrha), niaouli (Melaleuca viridiflora), rozmarínový (Rosmarinus officinalis) a šalviový (Salvia sclarea).

Počas celého tehotenstva nepoužívajte tieto oleje – angelikový (Angelica archangelica), anízový (Pimpinella anisum), borievkový (Juniperus communis), citrónový (Cymbopogon citratus), estragónový (Artemisia dracunculus), feniklový (Roeniculum vulgare), gáfrový (Cinnamomum camphora), klinčekový (Eugenia caryophyllata), oreganový (Origanum vulgare), rascový (Carum carvi), olej z mäty červenej (Mentha pulegium), petržlenový (Petroselinum crispum), saturejkový (Satureia montana), škoricový (Cinnamomum zeylanicum), tymianový (Thymus vulgaris, chemotyp thymol alebo carvacrol), yzopový (Hyssopus officinalis) a z muškátového orieška (Myristica fragrans).

monca301
autor
19. sep 2007

Madeleine velmi pekne dakujem za pomoc. Vobec som necakala, ze sa niekto pripoji. Ked bude mat maly zapchaty nostek, tak co mu mozem zapalit? Mne pomaha eukaliptus, ale ako si pisala vhodne az od 1 roka. A urcite vyskusam pri prerezavani zubkov.

madeleine
19. sep 2007

Počas tehotenstva sa žena stretne s viacerými ťažkosťami, ktoré sa snaží zmierniť alebo odstrániť. Keďže lieky by sa v tehotenstve nemali užívať, na rad prichádza bylinná pomoc. Ktoré bylinky teda pomáhajú od ranných nevoľnostiach, pálenia záhy, zápche..?

Ranná nevoľnosť

Príčinou môže byť nedostatok vitamínu B6 (vitamíny skupiny B sú rozpustné vo vode, telo ich môže ukladať do zásoby). Strava by mala obsahovať kvasnice, jogurt, včelí peľ, celozrnné potraviny , kapustu, čiernu melasu, žĺtok, mäso

Závorový čaj - 1–2 čajové lyžičky čerstvého postrúhaného zázvoru mierne povarte, po odstavení pridajte med a citrón.
Zázvorový čaj s mätou - 1 – 2 č.l. čerstvého postrúhaného zázvoru mierne povarte, po odstavení pridajte 1 – 2 č.l. mäty piepornej, 10 min. vylúhujte, pridajte citrón a med.
Balota čierna – pôsobí preventívne proti vracaniu. Užívajte max. 2 ml. tinktúry rozpustenej v horúcej vode trikrát denne, alebo popíjajte slabý odvar.
Paruman spanilý – zmierňuje pocit nevoľnosti a upokojuju žalúdok. Pred vstaním vypite jednu šálku odvaru, alebo užívajte podľa potreby 5 až 10 kvapiek tinktúry (max. 5 ml. denne).
Ďumbier lekársky (zázvor) – pôsobí preventívne proti vracaniu. Užívajte na jednu dávku maximálne 1 g. prášku rastliny v kapsulách, alebo 2 až 5 kvapiek tinktúry podľa potreby (max. 1 ml. denne)

Pálenie záhy

Príčinou pálenia záha sú hormonálne zmeny a rastúca maternica, žalúdok je utláčaný nie je vhodné sa prejedať, jedzte menej ale častejšie, vynechajte kyselinotvorné jedlá (potraviny s vysokým obsahom cukru, syry, citrusové plody, káva, citrón, grapefruit), z jedla pomáha: jogurt, kefír, teplé mlieko so škoricou, zvýšený prísun Mg – rozžuť mandle.

Čaj proti páleniu záhy - 2 diely semien anízu, 1 diel škorice, 2 diely feniklových semien, 1/8 d levandule, 3 diely mäty piepornej. Na 1 liter – 4-6 polievkových lyžíc semien dajte do studenej vody a pomaly priveďte k varu 20 min lúhujte, pite po malých dávkach počas dňa.
Feniklový čaj - po jedle piť po dúškoch
Zemiaková šťava - 2 – 3 x denne
prášok z bresta, alebo ibišového koreňa zmierni pálenie záhy

Únava

Pocit vyčerpanosti môže prameniť zo zlej skladby stravy, nedostatku vitamínu B a železa. Potraviny s vysokým obsahom železa – čierna melasa, žĺtok, listová zelenina, repa, čerešne, slivky, marhule, morské riasy, pšeničné klíčky, kvasnice, čerstvé semienka, denne zjedzte 1 – 2 polievkovej lyžici riasy spirulina, 1 – 2 čaj. lyžičky včelieho peľu, doprajte si dostatok času na odpočinok. Pozor! - čierny čaj odbúrava s tela železo, preto je nevhodný v tehotenstve

Čaj s vysokým obsahom železa - 1 diel žihľavy, 1 diel malinových listov. Uvarte veľmi silný čaj, na šálku vody 2 polievkové lyžice zmesi nechať vylúhovať cez noc + citrón (kvôli uvoľneniu železa)

Zápcha

Vynechajte škroby, rafinované potraviny nahraďte potravinami s vysokým obsahom vlákniny, jedzte šaláty 2 – 3x denne, sušené alebo čerstvé marhule, hrozná slivky, ovsené vločky, do jedál pridávajte ľanové semienko. Od 34. týždňa zaraďte do svojho jedálnička ľanové semiačka - raz denne polievková lyžica drvených alebo celých ľanových semienok, zapiť dostatočným množstvom vody ! (inak pôsobí opačne – vytvorí zápchu), semienka nežuť, len prehltnúť a zapiť. Ľan pôsobí ako mierne laxatívum (preháňadlo). Pri množstve 1 polievková lyžica denne upraví stolicu, zlepší črevnú peristaltiku a zvýši tvorbu poševného hlienu (pri pôrode „nechá dieťa ľahko vykĺznuť“).
Orech popolavý (je mierne laxatívum - preháňadlo)
Na zápchu pomôže piť jablčnú šťavu, najlepšie na lačno, povzbudzuje črevá a naviac dodá telu minerály

Opuchy, zadržiavanie tekutín

Mierny opuch je normálny a spôsobený zadržiavaním vody v tkaninách vplyvom estrogénu. Príliš veľký opuch je známkou preťažených ľadvín ( vplyvom emocionálneho stresu, fyzické nerovnováhy)

Čaj s púpavou - 2 diely koreňa púpavy, 2 diely koreňa lopúcha. Na 1 liter potrebujeme 3 – 6 pol.lyžíc bylinnej zmesi. Zmes dajte do studenej vody a postupne priveďte do varu, varte 15 min., odstavte – hneď sceďte. Často aj samotné púpavové listy stačia vyrovnať zásoby vody, ktoré telo potrebuje, majú veľký obsah draslíka nespôsobia preto nedostatok tohto minerálu ako umelé diuretiká.
Na zmiernenie opuchov nôh pomáha konzumácia hroznového vína, jabĺk a pitie dostatočného množstva vody.

Kŕčové žily

Môže ich spôsobiť v tehotenstve nedostatok vitamínu C a rutínu, ktoré spolu s veľkou záťažou obehového systému môžu spôsobiť lámanie jemných kapilár. Nachádza sa v pohanke, žihľave, šípkach, citróne, pomarančoch, tiež cibuľoviny (cibuľa, cesnak, pór, pažítka) pomáhajú udržať cievnu stenu pružnú

Ostatné problémy v tehotenstve

Steblá ovsa siateho pre vysoký obsah vápnika a horčíka je vynikajúci na upokojenie stresu a napätia v tehotenstve (ovos + harmanček). Steblá sú výborné ako sedací kúpeľ na kvasinkovú infekciu počas tehotenstva. Čaj aj kúpeľ sa pripravuje z mladých stebiel a nezrelých klasov.
Čaj z pŕhľavy, potočnice lekárskej alebo lopúcha môžu pomôcť pri anémii
alchemilka (proti hroziacemu potratu sa od 3. mesiaca tehotenstva pije 1 šálka nálevu denne z 1 polievkovej lyžice)
arnika (masážny olej s jej obsahom zlepšuje prekrvenie pokožky, zabraňuje vzniku strií, odstraňuje svalové napätie)
na bolesti chrbta pomôže masírovanie s olejom z levandule lekárskej a tymiánu

Príprava na pôrod

Mitchella repens – sťahujúci prostriedok, posilňuje nervovú sústavu. V posledných dvoch mesiacoch tehotenstva užívajte jednu šálku odvaru denne. Užívajte samu, alebo kombinujte s malinovými listami.
Ostružina malinová – posilňuje maternicu.V posledných dvoch mesiacoch užívajte jednu šálku denne, počas pôrodu veľa pite. V tehotenstve užívajte samu, počas pôrodu pridajte do odvaru ružové okvetné lístky a betoniku lekársku.
Ľan siaty (od 34. týždňa 1 lyžicu denne, ako hovorí ľudová múdrosť, nechá dieťa hladko vykĺznuť)
Škorica (vyvoláva pôrodné sťahy, pokiaľ je Vám jej vôňa príjemná, je ideálne si ju vziať s aromalampou do pôrodnice)
Bazalkový a srdcovníkový čaj pomôže po pôrode odstrániť placentu
7 dní pred termínom pôrodu si pripravte čaj z týchto byliniek: 1 diel listov + koreňa púpavy, 1 dielu kvetu alebo vňate myšieho chvosta, 1 diel vňate mochny husej, 1/2 dielu kvetu hluchavky, 1/2 dielu vňate jarabiny. Stačí 1 čajová lyžička, zaliať vriacou vodou a nechať 15 min. lúhovať.

Povzbudzujúci čaj pre tehotné

Žíhľava – zvyšuje príjem železa, hlavne pokiaľ do čaju pridáte pár kvapiek citróna
Praslicka – spoločne so žíhľavou podporuje funkciu obličiek
Alchemilka – upravuje hladinu hormónov
Ľubovník – účinkuje proti podráždenosti, nekľudnému spánku, napomáhá činnosti vyprázdňovacej sústavy
Medovka – ukľudňuje, účinkuje proti nespavosti a bušeniu srdca
Rebríček – napomáhá čisteniu krvi a uvoľňuje svalové kŕče
1/2 listu malinovníka – uvoľňuje svalstvo, hlavne v panvovej oblasti, podporuje látkovú výmenu, stimuluje črevné vylučovanie

Pomer je 1:1 z každej bylinky. Len malinovníka sa dáva polovičná dávka!!! (celá dávka je možná od 37.tt)

mouse
19. sep 2007

monca, pri upchatom nosteku je velmi dobry aj levandulovy alebo tujovy a borovicovy. dobre je pridat lkvapku do kupela aj do olejceka. Ale ci posledne dva mozu babetka... Madeleine?

Madeleine vdaka...

mracik
19. sep 2007

monca, na nádchu sú vhodné všetky silice 😉

chrobaak
19. sep 2007

monca, bazalka, bergamot, jedla, kadidlo, kosodrevina, lemongras, santal, tymian, yzop....... toto vsetko je vhodne pri zapaloch dychacich ciest. osobne pre babatko by som zvolila bazalku, mozno aj jedlu 😉

madeleine
19. sep 2007

mouse, čierny čaj odbúrava s tela železo, preto je nevhodný v tehotenstve, o zelenom neviem.

monca, no dalo by sa este vyskusat borovica, ceder, aniz, fenykel, kosodrevina tie su dobre pri dychacich tazkostiach a nachladnuti... treba sa ale informovat tam, kde to kupis, ci je to vhodne pre dietatko.. obvykle je to i napisane na letakoch, ci info o olejoch...

monca301
autor
26. sep 2007

madeeine mohla by si mi prosim ta este poradit. Chcela by som si kupit mesacny svit. Mohla by som si ho zapalit pri malom? Dakujem pekne

etuska
30. apr 2008

Niekde som citala,ze silice sa mozu nakvapkat i do vody/2-3kvapky/ a ma sa to vypit,samozrejme ze zalezi od typu silice a tiez od dovodu pouzitia...mate s tym skusenosti?Lebo ja ich zatial pouzivam len na masaze, do aromalampy a do pracky,aby pradlo vonalo 🙂

lenki33
1. máj 2008

etuska, ja si myslim, ze sa silice samozrejme mozu uzivat aj vnutorne, napriek tomu myslim ziadny vyrobca neodporuca vnutorne uzitie a myslim, ze aj odborny aromaterapeuti su v tom opatrni, nielen preto, ze silice su extremne koncentrovane a silne, aj ked sa riedia. A najvacsi problem, je zarucit bezpecnost silice, ci je fakt prirodna, ci nebola chemicky upravovana samotna silica, alebo aj to z coho je vyrobena. Myslim, ze o tom napoveda aj cena ked niekde vidim, ze jasminova silica stoji 100 Sk, tak to asi jazmin nebude. Ja kupujem len nobilis, tej firme celkom verim. Takze neviem, asi by som neuzivala vnutorne, aj ked keby som mala fakt nejaky velky problem, tak by som to riskla,samozrejme s kvalitnou silicou. Ozaj neviete nieco proti padaniu vlasov po porode??

bambusko
25. nov 2008

dievcata, ktore sa vyznate v aromaterapii, je nieco co by pomohlo na pretrvavajuci kasel a uvolnenie hlienov u 10-mesacneho dietata? nas marek ma uz 3 tyzdne striedavo dni ked zacne pokasliavat, skor teda odkasliava, ma hlieny v hrdle. duchanie ma ciste, vo vytere mu zistili hemofila, ale s dr. sme sa dohodli, ze kym to nebude robit nejake vazne problemy /vysoke teploty, zachvaty kasla/ atb neda. bral uz kvapky stoptussin, sinupret, stodal - vzdy to pomohlo len na cas. 2-3 dni je klud a zase sa kasel vrati na 1-2 dni. skusam aj bioptron lampu, vyzera, ze to ma nejaky ucinok, ale este by som skusila nieco na prirodnej baze, co by mu mohlo pomoct vysporiadat sa s tym. vopred vdaka za rady 🙂

norik1
25. nov 2008

bambusko skus tymianovy krem z justu www.just.sk - cisto prirodne svajc produkty. Ten tymian je super, natiera sa na hrudnik a na chodidla...ulahcuje dychaniu a uvolnuje kasel....fakt super vec...

bambusko
25. nov 2008

norik a je to aj pre male deti, ked je tam gafor? a kde sa to da kupit, sposob predaja na party - no, to nie je nic pre mna 😒

mracik
25. nov 2008

našim chalanom tiež teraz v deckej rozvonieva tymian (EO), ale nie som si istá, či je to aj pre také malé detičky, skôr by som asi doporučovala levanduľu s harmančekom 😉

junovka
25. nov 2008

ja som zase mala vzorku od Dr.Hoj-Prieduskova mast, bolo to na baze maty, eukalyptu...vraj sa to malo natierat na hrudnik.Neviem, ci by to spnilo svoj ucel, nakolko sme to nepouzili, lebo nebolo treba 🙂 😉 Ale, predavaju ho v supermarketoch 😉

bambusko
25. nov 2008

junovka, to mam, aj hanes, natieram, ked treba dievcatam, ale je to az od 2 rokov. skor som myslela na aromalampu

junovka
25. nov 2008

Timke som zvykla davat do lampicky bud Bergamond, Eukalyptus, alebo Matu 😒 ....ale, ci sa toto vsetko moze davat pri malych babatkach, myslim celkovo, ci mozu aj take malicke babatka toto vsetko vdychovat, ked to sa odparuje z lampicky????...tak to teda neviem 😒 😕 ....to by som aj ja rada vedela 😕 😉