Používame cookies. Viac informácií tu.
Zavri

Zostala som v živote sama a bez ničoho. Ochorela som. Čo mám robiť?

9. nov 2020

Ahojte, skusim to napisat v skratke, aj ked by to bolo na knihu. Mam 22, ale prezila som v zivote uz asi vsetko. Rodicia ma opustili, bol tam alkohol, drogy, sexualne zneuzivanie, tyranie, sikana v skole. Zila som na striedanie v domove a u rodiny, kde to tiez nebolo idealne, neustale hadky, nervy mali znicene z mojich rodicov, z ktorych su dnes bezdomovci, ktori sa upiju na smrt. Ked sa moji rodinni opatrovnici pominuli, majetok si rozdelil zvysok rodiny. Vyhodili ma z domu. Zostala som na svete sama a bez nicoho. S dvoma kuframi som odisla za hranice s priatelom, s ktorym som sa bohuzial rozisla, ten vztah nebol vobec pekny, to nebola laska, iba moja zavislost na nom. Chcela som to zvladnut bez neho. Dostala som uzkosti a panicke zachvaty, nie som schopna dalej pracovat, zatial som na PN, ale co bude dalej? Poradte mi prosim ako dalej. Co mam robit. Som v zacarovanom kruhu. Uzkosti a paniku mam prave z toho, aky mam zivot, ja to viem, ale musim byt v poriadku, aby som mohla pracovat a prezit. Inak, sprosto povedane, umriem na ulici. Viac nedokazem ani napisat :( Nemam nikoho na koho by som sa obratila, ziadnu rodinu. Musim to zvladnut sama. Mam si dat napisat nejake lieky? Pomozu mi? Budem moct normalne pracovat a fungovat?

ice8
Odpoveď bola odstránená
Zobraz
luciasveckova
9. nov 2020

Ahoj. Skus napísať psychologicke tu na Modrom koníkovi.Ona ti určite poradí co máš robiť.

zuzanka.zuzu
9. nov 2020

a kde teraz bývaš, keď "nemáš nič"? lebo ak máš strechu nad hlavou a teplú vodu, máš viac než si myslíš.....

asia83
9. nov 2020

Sebaľútosť ešte nikomu nepomohla. Minulosť neriešte, nezmeníte ju, tá už bola. Snažte sa s ňou vysporiadať. Vo všetkom nájdite pozitívum. Každý jeden človek mal v živote niekedy ťažké chvíle. Dôležité je, ako sa ku tomu postaví a či bude iba plakať nad svojou minulosťou či na ňu myslieť nebude a pohne sa ďalej. Pracujte, ak ste slobodná, bezdetná, pracujte celé dni, kúpte si byt, majte záľuby a žite život, ktorý akoby minulosť ani nemal.

daniela1911
9. nov 2020

Ja si zas myslím, že pokial si na PN kvôli úzkosti a záchvatom, možno sa liekom na chvíľu nevyhneš - nehovorím že je to to najlepšie, ale možno by ti pomohli v začiatkoch a nakopli. Samozrejme hovorím o liekoch od odborníka - bodaj by ti pomohol a nepotrebovala by si ich.
Kopu mladých má teraz tetániu, z nej sú tiež úzkostné záchvaty, a mnohí chvíľu brali lieky aby mohli fungovať a pracovať.
Všetko to zle čo si prežila, ťa posilní a dá ti do života viac ako si myslíš. Držím palce!

viikkki
9. nov 2020

Zvládneš to zvládla si to doteraz zvládneš to aj teraz, hlavu hore život je raz taký , prešla si si už toho dosť ale zvládla si už aj tazsie chvíle, napíš mi spravu, skúsim ti pomôcť ❤️

vikss1
9. nov 2020

riesila by som to odbornou pomocou, nejaky psycholog alebo psychiater

denkatn
9. nov 2020

vyskusaj si najst nieco na co sa budes tesit, napriklad ze chces pracovat ako herecka, iny priklad ma nenapada, a ten ciel ta troska naplni, popri tom, skus najst pracu s ubytovanim, ale popri tom rob aj male kroky k svojmu cielu. hlavne si vymysli nieco ci ta bude drzat .... aky by si chcela mat zivtot? aj ja som tak robila podradne prace v zahranici, ale ucila som sa pritom jazyk a po veceroch som citala knihy a pozerala filmy v inom jazyku, drzalo ma pri vode, ze raz si spravim zivot aky chcem. bola som sama. ale som mala aspon pribuznych na telefone, takze viem ze to musi byt tazke pre teba. drzim ti palce. Ak chces napis mi spravu, mozes sa vyrozpravat.

deti95060810
9. nov 2020

ak si PN, to si kvôli úzkostiam? Ak áno, tak si lieky isto dostala...čo je teraz možno najlepšie možné riešenie....Nakopneš sa čochvíľa do života a pôjdeš ďálej...Samozrejme lieky nebudeš užívať celý život. Po istom čase sa vysadzujú....

sarita510
9. nov 2020

podla mna si pytaj nejake lieky ved oni ti aj tak daju na zaciatok len nieco slabe ,odporucam mozno odist do cz dostanes pracu ubytovanie a spoznas veeeeela ludi s podobnym aj horsim osudom ,zazijes vela zabavy najdes noveho priatela atd atd

bluka2
9. nov 2020

Ak si v nejakom pokrokovom zahraničí, využi všetky bezplatné služby na podporu psychického zdravia. Teraz počas korony je ich ešte viac. To je odkiaľ musíš začať. Dať sa do pohody, poriešiť rany z minulosti, aspoň nejakú urgentnu prvú pomoc. Potom je to samozrejme dlhodoba robota na sebe. Držím ti veľmi palce. Povedz krajinu, niektorá tá tú už nasmeruje.

autor
9. nov 2020

@zuzanka.zuzu V podnajme a nie je to tu lacne. Ked sa minu uspory, a nebudem moct pracovat, skoncim na ulici

autor
9. nov 2020

@asia83 To nie je sebalutost. To je realita. Iba opisujem moj zivot

dilino
9. nov 2020

Aspoň nejaku brigádu aspoň zatiaľ pokiaľ nebudeš na PN.Alebo si najsť nejaku kamarátku a ísť s ňou do podnájmu do jednej izby aby si čo najmenej zaplatila.Alebo nejake zamestnanie z ubytovanim.Vždy je nejaký spôsob.Veľa dievčat je takých ako ty.Ak budeš dlho chorá a budeš mať papiere že chodiš po lekároch mohla by si si zažiadať aspoň polovičny ID ale to musiš byť na PN rok a mať dlhodobo nepriaznivy zdravotný stav napriklad od psychiatra že máš dlhodobe problémy pre ktore nemôžeš pracovať.Nenechavaj to na poslednu chviľu že sa ti úspory minu a čo zostaneš na ulici teraz v zime zo dňa na deň.Hľadaj riešenie viac ľudi v takom veku ako ty majú tiež problémy vždy je možnosť len ju treba hľadať.

asia83
9. nov 2020

To je minulosť.

autor
9. nov 2020

@asia83 Nic nie je minulost, ked to ovplyvnuje pritomnost aj buducnost...

autor
9. nov 2020

@dilino Uz som zacala riesit byvanie ako radis...Drz mi palce :(

asia83
9. nov 2020

Nesmiete dovoliť, aby minulosť, ktorú neviete zmeniť, ovplyvňovala prítomnosť.

maciatkolulu
9. nov 2020

Si v zahraničí?

autor
9. nov 2020

@asia83 To povedzte mojej sprostej hlave :( Doteraz som fungovala, ale toto ma polozilo. Najskor som si myslela, ze prisla posledna hodina a mam porazku. Skoncila som na pohotovosti. Zatial nemam lieky, dali mi injekciu na ukludnenie, ale tie stavy sa zhorsuju. Musim ist za nejakym psychiatrom. :(

autor
9. nov 2020

@maciatkolulu Ano, bohuzial. Ale keby sa mi to stalo doma, bola by som na tom rovnako. Tiez by som nemala kam ist a bez prace by som skoncila zle.

autor
9. nov 2020

Aj tak si myslim, ze tento zivot nedam. Tie stavy mam z toho, ze nemam nikoho ani kam ist. Takze ako mi pomozu? Mozno mi predpisu nejake lieky, ale zaberu? Dokazu tie lieky potlacit moje podvedomie? Som slaboch.

kittykat22
9. nov 2020

mala by si kontaktovat psychiatra. Samozrejme ze ti lieky pomozu - napriklad SSRI na ktorych nevznika zavislost a velmi dobre dokazu potlacit uzkosti a panicke stavy. Je dobre brat lieky a chodit pravidelna k psychiatrovi na terapiu. Nie k psychologovi - ale psychiatrovi. Psychiater je lekar, moze predpisovat lieky. To psycholog nesmie. Mala si tam byt uz davno. Lieky a podporna terapia z teba mozu spravit samostatnu zenu ktora dokaze prekonavat prekazky a zalozit rodinu s vhodnym partnerom. Take kecy na konikovi - ako ti pomoze rodina alebo si mas pomoct sama, to moze napisat len niekto kto sa nestretol s pacientom ktory sa skutocne nema na koho obratit. Alebo jednoducho riesit niekoho zivot dookola nie je jednoduche, a clovek dava na veci osobny nahlad, nie je objektivny. To psychiater nerobi.

makova333
9. nov 2020

smer psycholog a psychiater s tymto si sama nepomozes. Hlavne vyberaj naozaj dobrych, nemas cas skusat co vyjde a co nie. Ak by si fakt nevedela nikoho nasjt na UPSVaR su psychologovia, minimalne poradia.

oliviabb
9. nov 2020

Preco mam pocit, ze si tequelinka? A zakazdym iny pribeh.....

autor
9. nov 2020

@kittykat22 Dakujem, pomaly sa zmierujem s tym, ze budem musiet brat lieky a urcite po cely zvysok zivota. Len sa bojim, ci mi naozaj pomozu. Pises terapie, tie ale robi psycholog, nie? Psychiater predpisuje iba lieky?

autor
9. nov 2020

@oliviabb Neviem kto je tequelinka, ale dufam, ze nepreziva to co ja. Neprajem to ani najhorsiemu nepriatelovi

iveta7677
Autor odpoveď zmazal
Zobraz
kittykat22
9. nov 2020

Nemusis brat lieky cely zivot. Prave ciel psychoterapie je, aby si zila kvalitny zivot a bola si schopna riesit svoje problemy bez medikacie. Psychiatria sa za roky posunula - a predstava ako budes brat cely zivot lieky nie je spravna. Samozrejme keby si trpela schizofreniou, tazkou poruchou autistickeho spektra alebo inou vaznou psychickou poruchou, tak su na mieste lieky cely zivot. Ale to nie je tvoj pripad. Ty sa musis naucit riesit problemy a viest svoj zivot s lahkostou. V tom ti pomoze lekar na pravidelnych terapiach - 1x do tyzdna. V pripadoch ako mas napriklad aj ty, sa beru lahke lieky - v krajnych pripadoch pocas terapie kedy ich doporuci lekar - mozes ich odmietnut. Ale lieky na psychicke problemy maju stigma z minulosti pretoze v USA sa detom predpisoval Alprazolam ap. ktore sposobovali ze pacienti casto pachali samovrazdy. Teraz sa predpisuje SSRI s ktorym tento problem nie je. Ja nevidim dovod preco by si nemala zit kvalitny a pekny zivot aj bez liekov

maciatkolulu
9. nov 2020

Tak keď si v zahraničí máš PN... Píšeš, že máš podnájom plus rezervu, asi veľa neminas, PN ti musel dat de, Dr ti dal načo PN?