Ahojte, chcem sa opýtať či ste mali alebo máte s detičkami problém ...teda s ich sústredením sa...ja mám prváčika, teraz pôjde do druhej a v prvej triede bol dosť nesústredený na hodinách a p. učiteľka nás poslala do psychologicko- poradenského centra, odtial nás poslali k neurologičke ktorá nám zistila nejakú poruchu pozornosti + hyperaktivitu, poslala nás na kardiologické že či môže úžívať nejaké lieky, ale ja ho nimi nechcem napchávať, aj kardiologička povedala že je to zbytočné zaťažovanie, počula som aj o nejakých dychových cvičeniach...vyskúšala by som radšej niečo iné. Podotýkam že malý je strašne živý, je ako na baterky, sem tam je aj drzí, no moc sa nečudujem že nás učiteľka tam poslala .... 😒
ak neurologicka chce nasadit lieky, tak to uz je dost vyrazna kombinacia hyperaktivity a poruchy pozornosti. Niektore lieky vsak mozu posobit az velmi utlmujuco a dieta moze v skole "spat". Tuto info mam od jednej detskej psychologicky.
Skus radsej najprv neliekove formy, vratane tychto cviceni. Bude si to vsak vyzadovat spolupracu aj zo strany ucitelky, (nech jej prinos nekonci tym, ze ta poslala s dietatom do poradne). Skusala si aj nejaku sportovu aktivitu pre syna?
Pre niektore deti s hyperaktivitou sa sportove aktivity odporucaju, pre niektore nie. Treba skusit.
Drzim palce.
a este som chcela, ze bude potrebna spolupraca vsetkych: dieta-rodic-ucitelka-detska psychologicka-neurolog
Robí sa skor neurofeedback trening pri poruche pozronosti, ale aj HRV. Je to trening, teda cvicenie, malo by to byt pravidelne a vacsinou je efekt badatelny az po niekolko desiatkach nacvikov. Skus najst v okoli pracovisko kde to robia a popytaj sa priamo. Držím palce.
@vilki my mame za sebou jedno aj druhe. @grettka neznamena ze ked chce neurologicka nasadit lieky je hned zle a vazne na to padny dovod.Nas chceli zacat napchavat uz od 3 rokov a nemyslim si ze by bola az tak nezvladatelna aby som ju dopovala.Nasadila nam neurologicka teda aspon magnezium a ten nam renomovany neurolog hned vyhodil lebo prudko znizuje tlak a obzvlast u deti je podavanie Mg nebezpecne
tak si vyberte.U psychologa som sa skor vykecala ja ,jedna neurologicka nam hned do ruky strkala recept a ked sme mali vazny problem tak sa na nas vykaslala a druhy neurolog to vsetko zmietol zo stola a chodime len na kontroly
@vilki neni to ADHD???...moj syn to ma,nas posielali na logopediu na biofeedback,ale jedna hodina 14 €...co bolo vela,lebo bolo treba 40 sedeni
odporucam psychologa,konkretne s dietatom ti nepomoze,skor ti da rady,ako mas reagovat ty,pri jeho zachvatoch atd...
lieky v ziadnom pripade nedavaj,lebo ho iba utlmia...navyse ADHD nie je este uplne preskumana,aby sa to dalo liecit....treba obmedzit sladkosti a neustale mu menit cinnost....ak nebude zvladat skolu,je dost mozne,ze ho poslu do Specialnej skoly
toto je fajn stranka
http://www.adehade.cz/ (sice tam pisu,ze je to psychiatricka porucha,ale psychiater lieci hlavne dusevne poruchy)
Ďakujem Vám, no neviem prečo mu hneď chcela nasadiť nejaké silné lieky, teda myslím že silné, keď bolo pred tým treba spraviť vyšetrenie krvi a aj kardiologické vyšetrenie.
@vilki lebo doktori v dnesnej dobe viac spolupracuju s farmaceutickymi spolocnostami,a maju z toho prispevok...cim viac liekov predpisu,tym viac ziskaju...(to mas ako v krcme...budes capovat Corgona,Corgon sa ti postara o pohare,stoly,zariadenie)
najskor treba hladat alternativu.......
a nema tu hyperaktivitu vaznu? ze je v noci namesacny,alebo ak chyti nejaky zachvat zurivosti,ze akoby ho napadol diabol?? vtedy by som uz aj ja ho liekmi utlmila
no práveže máva dosť záchvaty zúrivosti a on sa potom aj ospravedlní ale taký je že mu je to jedno, ak mu aj dám napr. zákaz, on mi povie že no a čo....
@vilki ked zuri,treba ho nechat,on to nevnima,musis pockat,kym to prejde...syn ma lahsiu formu,ale je to o drzku...byvam viac na nervy,nez on 😅 ..pokial si neublizuje,ze si napr. trieska hlavu o stenu,je to este ok...
jednoducho s tym sa treba naucit zit...psychologa treba hlavne pre rodica,aby vedel,ako ma postupovat
neda sa toho zbavit,
@vilki ked ma ADHD treba mu upravit stravu - bezlepkova dieta zmiernuje priznaky ADHD, vylucit obchodne sladkosti, obmedzit jednoduche karbohydraty, skroby (zemiaky, kukurica). Zaviest zeleninu, ovocie, natierky, chude maso, ryby, aby mal bohatu stravu na vitaminy mineraly.
Den by mal mat zorganizovany do rutiny aby presne vedel co kedy bude nasledovat,
Dbat na fyzicke aktivity, zariadit fyzicky narocnejsie sportove kruzky.
ADHD deti su velmi nachylne na zavislosti - prisne sledovat a obmedzovat na minimum sledovanie eletroniky - TV, tablety, telefony. Pocitacove hry nestimuluju mozog, su uplne nevhodne.
Nedavat mu ziadne tresty ktore obmedzuju pobyt vonku.
Podporit ho v kazdom telesnom nadani, energia musi von. Vyvetrana hlava sa omnoho lepsie sustredi.
Aj domace ulohy kludne robit s prestavkou, deti s ADHD maju omnoho kratsi pozornostny spam.
Deti s ADHD sa okoliu javia ako nespratne az "zle" Ucte ho, ze si musi vazit sam seba, nedat na reci druhych. Ze je jedinecny a pre vas najlepsi a ze ho lubite. Urcite ma na nieco talent, hovorte mu ako ste pysni na to co dokaze. Treba ho viest motivaciou, nie demotivaciou. Ked sa vam zda, ze je hyper, skuste sa mu venovat fyzicky, ist sa s nim prebehnut, skakat na trampoline. Nech hra hokej, basketbal, hocico co ho bavi. Nedovolte nikomu aby ho skatulkoval, ze je taky ci onaky. Zamestnavaj ho domacimi pracami prinaleziacimi jeho veku. Nech ma za nieco zodpovednost. co mu ukaze disciplinu a zaroven mu to da pocit dolezitosti. Veci ako napriklad, ze psik musi mat stale vodu, alebo krmit rybky, zaliat raz do tyzdna kvety. Treba mu spravit tabulu a dat na chladnicku s rozvrhom dna. Aby jasne videl co ma kedy robit a necitil sa rozharany a nervozny. Odmienaci system guliciek, nalepiek. Da sa so vsetkym pracovat aj nemedikalne, len si treba nastudovat dostupnu literaturu, poradit sa s mamickami, co uz maju starsie deti a presli tym. Aby si sa aj ty necitila s nim stratena. S ADHD je to rovnake ako napriklad ked sa bojis nejakeho ziveratka. Cim viac sa s nim oboznamis a nastudujes si o nom, tym menej sa niecoho stitis alebo bojis... 🙂 vela stastia
ahoj,chcela by som sa tiež pripojiť svojím názorom. Mám 11 ročného syna,ktorý má ADHD. Máme ho diagnostikované len asi dva roky. Dovtedy to bolo len podozrenie,že by to mohol mať. Nebudem sa rozpisovať o tom,aké je to od malička živé a neposedné dieťa a čo všetko povystrájal. A že to bolo pre drvivú väčšinu ľudí zlé,nevychované dieťa,aj keď bol od malička dosť nakrátko držaný. Aj my sme boli najprv pri detskej psychologičke,ktorá mu ,okrem iného, robila aj IQ test a ten vyšiel vysoko nadpriemer. Neskôr aj u neurologičky. Tá odporučila,ako možné riešenie liek,s ktorým sme z manželom absolútne nesúhlasili. Preto ako doplnkovú možnosť nasadila Tebokan,čo je vlastne čistý výťažok z ginko biloby a je čisto rastlinný. Jedná sa o podporu dozrievania mozgu pre väčšie sústredenie. Je to ale dlhodobý proces a nezaberie hneď. K tomu ešte pridala ďalší podporný vitamín,aspoň ja to tak volám, a to ESPRICO. Okrem toho sme vedení aj poradenskom centre a chodí na EEG-Biofeedback. Je to tiež na dlhšiu dobu. Do prázdnin absolvoval už 40 sedení a asi po dvadsiatke sme si všimli určité zlepšenie. Zatiaľ nevieme koľko ich ešte bude absolvovať,ale musím povedať,že jemu to postupne pomáha. Okrem toho tieto deti potrebujú naozaj dosť pevne stanovený denný režim,ako tu už viaceré maminy napísali. Sama viem,koľko trpezlivosti a lásky treba k výchove takého dieťaťa. O to väčšia je radosť,keď si všimnem aj najmenšiu zmenu k lepšiemu. Snažíme sa ho čo najviac chváliť aj za veci,ktoré mnohím prídu smiešne alebo nepodstatné. Sú to ale práve tie drobnosti a maličkosti,ktoré sú najdôležitejšie,lebo podľa nich vidno zmenu k lepšiemu. Napriek všetkým problémom,ktoré má v škole vďaka svojej nesústredenosti a to musím napísať,že sa učí veľmi dobre, je to skvelé dieťa a nemenila by som za nič na svete. Treba ho neustále niečím zamestnať,poriadnu dávku pohybu,veľa lásky a veím,že časom to celé zvládneme bez väčších problémov. Držím palce,aby sme to tiež zvládli bez väčších problémov 🙂 🙂
Ďakujem baby za dobré rady 🙂
ešte som chcela jednu vec povedať,treba sa vykašľať na to ,že čo povedia,pomyslia si ľudia,že musím chodiť s dieťaťom k psychologičke,neurologičke....,je to pre jeho dobro a keď si neviem sama poradiť,oni sú tu od toho,aby svojimi znalosťami a radami pomohli. Sám rodič si ale svoje dieťa pozná najlepšie a k tomu treba aj trochu jednotlivé rady prispôsobiť. My niektoré rady dodržujeme skoro do bodky a mnohé sme si prispôsobili,alebo úplne ignorovali a vytvorili si úplne nové. Časom sama zistíte,čo bude pre vás najlepšie a ako sa zachovať v rôznych situáciách. Jedna dobrá rada,ak môžem : nedajte sa zdeptať neúspechmi. Ono sa to časom utrasie,treba postupovať trpezlivo a neústupne ďalej a bude dobre. Treba tomu veriť a nevzdávať sa. 🙂
Ahoj, moje deti navštevujú súkromnú školu. A sú tam detičky hyperaktívne, s ADHD a detičky (synov spolužiak), o ktorých viem, že užívajú lieky na hyperaktivitu, depresie..... . Synov spolužiak ide už do siedmej triedy. A môžem ťa ubezpečiť, že s liekmi sa zúčastnil všetkých akcií, škôl v prírode, vyhráva súťaže v kreslení a je veľmi obľúbený. Takže ak lieky budú nevyhnutné, je to pomoc pre tvoje dieťatko. Tento chalanisko z toho pomaly vyrastá, majú ho všetci radi, je úplne normálny, (hyperaktivitu zamenil za zmysel pre humor) 🙂)). Samozrejme, že veľa závisí aj od prístupu učiteliek v škole. Učiteľka sa predsa nemá sťažovať, ale vymyslieť spôsob ako ho zaujať. Neviem odkiaľ si, ale napríklad v našej škole to takto funguje. A veľmi dobre. Tak ak budú v škole problémy, poobzeraj sa po inej škole a nenechaj dieťatko trápiť. Hyperaktivita sa dá riešiť väčšou snahou zo strany učiteľky. Bolo by to asi na dlho - tento môj príspevok 🙂. Hlavne som ti chcela povedať, vyskúšaj bez liekov, ale ak to inak nepôjde, nemusíš sa obávať liekov. Nie je to nič strašné, určite mu neurologička nechce ublížiť a malému to môže pomôcť. Držím palčeky. PS: všetky detičky sú svojím spôsobom drzé 🙂))
A inak, myslíte si že je vhodný súrodenec pre takého "živé" dieťa?
Tie dychove cvicenia su HRV biofeedback. Skuste urcite. Vsetko dobre prajem.