Ako spomaliť priberanie v těhotenstve?
Neviete mi niektorá poradiť prečo tak priberám v tehotenstve.Vraj sa nesmie pribrať veľa, a ja som už pribrala dosť.Ani veľa nejem, a len stále rastiem... Musím to nejako spomaliť, ale ako??? 😞

•
3. jan 2009Caute Baby. Ja som v 15tom tyzdni a mam na sebe plus 4 kg. Prve 3 mesiace som bola optimistka, pretoze som nepribrala, dokonca som schudla a ten prirastok prisiel za posledne 2-3 tyzdne. Dufam, ze to takto nebude pokracovat dalej. Snazim sa racionalne stravovat a aj cvicit. Verim, ze telo robi to co je potrebne 🙂
0
ahojte tehulky,podla mna by ste si velkú hlavu nemali robit z kíl navyše,ja som si veru ani nerobila,ale aj som poriadne pribrala a to 26kg 😃 ale počas tehu ma to vobec netrápilo dopriala som si takmer všetko čo mi,teda nám chutilo,nemajte obavy z toho,ako budete vyzerat po porode,všetko sa časom dá do poriadku,síce som pribrala 26kg,ale hned po porode som mala o 14kg menej,a doteraz sa mi podarilo zhodit 6kg a dalších šest mám pred sebou,ale nijako obzvlášt nedietujem,na to stačí bábenko a ide to neako samo.
takže ešte raz,prajem aspon tak príjemné a štastné tehu všetkým vám,ako som mala ja 😃 a pre mna to bolo najkrajšie obdobie v živote
a nebojte sa váhy,vždy je lepšie ak sa ručička hýbe smerom hore,teda aspon počas tehu 😃
denisienka
nemaj obavy telo fakt vie čo robí,nie zakaždé 2-3týž.priberieš rovnako,niekedy to bude menej a inokedy zasa viacej,ale hore hlavu,mysli na hlavne na toho drobčeka v brušku 🙂
takže ešte raz,prajem aspon tak príjemné a štastné tehu všetkým vám,ako som mala ja 😃 a pre mna to bolo najkrajšie obdobie v živote
a nebojte sa váhy,vždy je lepšie ak sa ručička hýbe smerom hore,teda aspon počas tehu 😃
denisienka
nemaj obavy telo fakt vie čo robí,nie zakaždé 2-3týž.priberieš rovnako,niekedy to bude menej a inokedy zasa viacej,ale hore hlavu,mysli na hlavne na toho drobčeka v brušku 🙂
ahojte,ja som nebola stihla ked som otehotnela,ale davala som si pozor len preto lebo som predtym schudla10 kg a bola som tomu rada,jedla som vsetko ale len do 18tej,a po 18tej len ovovcie alebo sladkosti 😃 ,to muselo byt 😃 ,no ak som sla na veceru do restiky neskor alebo mi to nevyslo tak sa nic nedialo,do skoro stvrteho mesiaca som schudla este 3 kg,ale to sa stava...pribrala som 7kg,po porode zostali 3,co som behom 3tyzdnov stratila vdaka kojeniu,no teraz som pribrala 2kg,lebo menej kojim a po porode mam velke chute na sladke :-| ,take chute co som nemala ani v tehotenstve
ja uz mam hore 3kg. Meriam sa aj okrem vazenia, takze zatial miery okrem bruska a prs nezmenene, Tajne som dufala, ze viac ako 8-10kg nepriberiem za cele tehotenstvo, ale asi sa to neda ovplyvnit velmi, Stravujem sa ako pred tehu, nejake extra chute nemam a pravidelne cvicim 4x do tyzdna
tehula.. telo si vytvára aj väčšie zásoby vody a krvi, takže váha ti musí stúpnuť, aj keď cvičíš a stravuješ sa zdravo.. 😉 a s tým cvičením pozor, hlavne, keď už bude bruško väčšie, tak by si to mala obmedziť.. všetko s mierou, aby si si neublížila..
baby, nesledujte sa toľko, tehotenstvo je obdobie, keď si treba dopriať, veď potom bude na chudnutie kopa času.. 😉
baby, nesledujte sa toľko, tehotenstvo je obdobie, keď si treba dopriať, veď potom bude na chudnutie kopa času.. 😉
caute, tak ja mam asi 0,5 max. 1kg hore. Prve tri mesiace som trpela nechutenstvom a zvracanim. Teraz je to uz lepsie, ale zvraciam este stale. Uz je to len raz za den. Kazdy mi hovori, ze este budem rada, ked do konca tehu nebudem ako maly slonik. Na uzv bolo babatko velke presne podla tyzdnov, tak zjavne mu moje "nepriberanie" doteraz nevadilo.
tehula.. no keď sa cvičeniu venuješ, tak to je iná vec.. 🙂 ale na váhu sa úplne vykašli, veď ťa to teda vôbec nemusí trápiť, ked si taká aktívna, tak raz-dva schudneš po pôrode.. 😃
jmisa, takže možno utrogestan takto pôsobí aj na mňa. Lebo zdá sa mi byť skoro na to, aby som priberala z tehulovania. Je síce pravda, že keď som pri prvom tehulovaní najprv schudla, tak mi bývalo zle pravidelne každé ráno. Tentokrát som z podobných dôvodov toaletu navštíviť zatiaľ nemusela 🙂 🙂 🙂 . Som zvedavá čo bude po dobratí utrogestanu. Dík za reakciu 😉
Dievčatá, ja som zatiaľ pribrala 13kg. 🙂
Ale po pôrode sa chystám na sebe zamakať a dostať sa na svoju pôvodnú váhu 52 kg.
Pred a počas tehu som cvičila, tak si myslím, že to pôjde. Ale nerobte tragédiu s pár kilami navyše. Váš drobček to z vás vytrasie - neustále vstávanie a starosť o dieťatko - to sa nabeháte 😃
Ale držím palčeky, aby sa vám darilo tak, ako si želáte 🙂 😃
Ale po pôrode sa chystám na sebe zamakať a dostať sa na svoju pôvodnú váhu 52 kg.
Pred a počas tehu som cvičila, tak si myslím, že to pôjde. Ale nerobte tragédiu s pár kilami navyše. Váš drobček to z vás vytrasie - neustále vstávanie a starosť o dieťatko - to sa nabeháte 😃
Ale držím palčeky, aby sa vám darilo tak, ako si želáte 🙂 😃
dievcata ked porodite babatko,verte mi ze co Vas bude najmenej zaujimat je vaha,myslim ze si spomeniete na moje slova 😃 😃 ja mam krasne obdobie,cely den s babatkom ,vecer na MK,k tomu nejaka sladkost,to je pre mna momentalne relax,a nechcem sa stresovat nicim a nikym... 😃 Teraz zijem pre mojich dvoch chlapcov,a miluju ma ci mam idealnu vahu ci nie,samozrejme ye sa o seba staram,no maly zacne behat a ja tiez 😃 zdrave a spokojne dietatko je to co Vas bude tesit 🙂
Začni písať odpoveď...

Odošli