Ako spomaliť priberanie v těhotenstve?

ywonne - bezne domace prace a zabijanie kravy?? to ja som uplny slintos oproti tebe!!!! 😀
baby, tak ja neviem, kolko vazim!!!!!!!! vcera rano na lacno 56,5, a dneska rano na lacno 54,5!!! tak si mozem vybrat. ale v podstate uz cca 3 tyzdne mam 55 kg, tak asi mam tolko ...
mari - aj ja som kukala miss cr, co povies? ta co vyhrala sa mi pacila, muzovi sa pacilo č. 6 a este sa nam pacilo c. 3, inak tie 2 odpovede na konci (charita) boli uzasne, ze? (este ze tie druhe 2 dali aspon rozvite vety 😀 😝 ).
dneska superstaaaaaaaaaaaaaaaaaaaar!!!!!!!!!!!
boze ywonne - teraz citam steaky a pecene zemiaky, budem k tebe chodit na obedy!!!!!!!! no inak, s muzom by som urobila kratky proces, superstar je superstar, u nas mam ovladac ja!!!!!!! (nad muzom sa zlutujem, iba ked ide dobry futbal, ale uz sa aj tak tesi, ze si kupi druhy do pracovne, lebo u nas som televizny maniak ja - no co uz robit, ked som bola na pn-ke).

alex tak dnes neviem ci by si si u nas pochutnala, ja to sice neznasam ale zdravo jest sa musi.... tak dnes na obed bude kremovohraskova polievka s haluskami a zapekane cestoviny s brokolicou a syrom.... je to sice pre mna fujtajbl ale musim aj take ked scem byt malej priklad a aj maly to iste potrebuje... ale do zalohy si asi vyberiem steaky 😀 😀 😀 ale dnes uz bez chilli .... u nas doma je televizny maniak muz... ja som nejako rezignovala a radsej si kuknem nejaky dobry film na nete nez sa natahovat o ovladacku.... jedine kedy musi byt po mojom je telenovela skryta vasen na TV Doma. 😅 😅 videla som ju sice ale je taka pekna ze ju musim ece raz....

ake je dnes u Vas pocasie??? u nas na nist.... pockam na draheho a pojdem sa pustit do auticka nahodim aspon baterku a hadam sa mi to uz konecne podari odviezt k svokrovi.... sice v tejto hmle a s mojim zrakom... hehe no bude sranda....

jej, ja by som to teda spraskala, pre mna su obe - polievka aj druhe mnam!!!!!!!!!!!!! ja zase zabijacku urcite nie!! 🙄
aha, ja telenovely vobec nie, a muz ked chce pokoj v dome, necha ovladac mne, hehe 😀 ale tiez filmy, alebo potom mame spolocne programy ako superstar napr. no u nas bolo vcera doobeda pekne, potom kosa, teraz je take zamracene ... ja som jak naspidovana vevericka, v noci som este preukladavala veci do tej 2, kym ma manzel nenahnal spat, a dnes od rana varim, robim prave taky "fujtajbl" salat - cherry paradajky, rukola, mozarella, a susene paradajky s provensalskym korenim ... 😉, este urpatocanie, dlazka, zehlenie, od muza som chcela, aby ju po mojom vysavani aspon umyl, ale nema cas, tak ma nasral!!!!!!!!! (fakt nema cas, to je pravda, pracuje od rana do rana aj cez vikend, ale uz nevladzem, a musim mat cistu dlazku!!!!!). tak sa este zmobilizujem, a potom si asi lahnem ...

Alex. tak to se nám líbily úplně stejné Missky 😵 Nám se s manžou líbila asi úplně nejvíc trojka, měla i super volnou disciplínu a pak dvojka, šestka a ta co vyhrála. Bála jsem se, že vyhraje některá ta bloncka, čtyřka nebo jednička, ale říkala jsem si, že snad není možné, aby to vyhrála holka, co nedokáže odpovědět ani na tak primitivní otázku 😅 😀 (jsme se fakt nasmály 😀 ) Takže z těch čtyř posledních jsem hodně fandila té, co vyhrála, taky zpívala krásně a vypadá to, že má i něco v hlavě 😉 No a při promenádě v plavkách manža fandil dvanáctce, protože měla suveréně největší prsa 😀 😀
A dneska se moc těším na Superstar!! Nevíš, jak je to s vyřazováním? Prý vypadnou dva, ale nevím, jestli zase čech a slovák, nebo jestli už se to tak nedělí..
To je zvláštní s tou váhou, rozdíl dvě kila během dvou dnů, to je blbost, že? 😕 Nebo aspoň mě se to nikdy nestalo, mně to max. za den skočí o půl kila 😅

Holky, zítra mám poradnu, myslete na mě, trochu se bojím, ať je vše o.k..

alex hmmmm tak to co dnes robis Ty na obed tak to je mnaaaaamka.... ja len nemam rada zeleninu v teplom stave.... salaty zboznujem a neostane Ti??? xixi nejako som sa rozjedla a uz mam 1,5kg hore.... ved uz bolo na case nie???

ywonne, já bych si tvůj obídek taky dala 😵 Já dneska nevařím, manžílek je celý den pryč a my s Aničkou máme slaný štrůdlík a Pribináčky 😀

kocky tak som ani netusila ko supis sa mi to podari a zblajzla som 1 a pol taniera tych cestovin.... ozaj bylinky spravia svoje, urobila som k tomu aj salat z cinskej kapusty,rajcin a kapie .... no mnaaaam uz sa tesim na veceru.... ale teraz sa nam rozsvietilo slnko tak sa ideme pustit do toho auta.... tak papa vecer

ahojte tehulky ja som v 12stom tyzdni a mam strasne malinke brusino.. kazdy mi vravi ze kde to nosim 😀 pribrala som 2kg co je celkom v norme..a ja si moc na kila nejdem davat pozor,ved nech ma malinke co mu treba..ani sa neprejedam ani nedietujem..co mi chuti si dam proste to neprehanam... ked si teraz nedoprajeme tak potom kedy?????

katinka mas pravdu treba si teraz dopriat ale nie zas prehanat ako ja dnes....

moj dnesny jedalnicek
ranajky: roztek s pastekou a decka krupica, kava s mliekom
desiata: coko milka napolku s malou
obed ta polievka s tymi cestovinami co som dnes pisala a salat
olovrant: 23 jablka a par karameliek u svokry
vecera: to co bolo na obed
2 vecera: sulance s makom riadne ocukrene mnaaaam 😝
na dnes uz dufam stacilo lebo ledva fucim.... myslim ze pri telke uz nebudem nic.... pre istotu zamknem aj tie tycinky 😀 😀 😀

pardon na olovrant to boli 3 jablka nie 23... hehe to by som nezvladla 😀 😀

Holky dik za psychickou podporu 🙂
Marinko, takove spalovani bych chtela mit, ja si dat k telce pul balicku oplatek, tak ... 😀

cau holky, ja jsem pribrala 3 kila, prvni mesic snad 1,5 ted to jde tak pul kila za mesic, prvni mesic byl strasne, mela jsem fakt porad hlad 🙂 ted jim jako predtim, sem tam si dam neco dobryho, coz driv jsem moc nedelala, dost jsem se hlidala, az prehnane 😖

mari - veru aj moj muz - 12 - super prsia!!!!!!!! ja ze jej mohli dat aspon väcsie plavky (ja by som v tych plavkach vyzerala podobne, lebo som sice stihla, ale prsia trojky, ale takto vytasena by som sa asi strasne hanbila!!!!!!!). inak, kukala som superstar, a som si myslela, ze teraz budu vypadavat po 1, ale muz ze to musia stihnut do vianoc, tak ze budu vypadavat 2. tak uvidime dneska. inak, vcera prekvapili taki, co som uz vobec necakala, napr.l ta paulina, alebo aj ta nikoleta, proste slovenky som si myslela, ze na cesky nemaju, ale boli super (dominikla klasicky ...). ja neviem, mne sa fakt nepaci ten ben, podla mna nevie spieva, iba exoticky vyzera, ale ho chvalia aj za nic ... ale chodur bol uzasny!!!!!!! no a bendig je tiez moj favorit ... napr. leone som vzdy drzala palce, ale ta pink sa zase mne nepacila ... neviem, uvidime dneska, neviem sa dockat 8 hodiny ...!!! co myslis ty?
ywonne - vidis, inak, zaklad varenia su bylinky a koreniny, mam ich asi milion, potom je jedlo super!!!!!!! salat este ostal 😀
no aj dneska som mala 54,5 tak asi poviem zajtra lekarovi ze 55 - idem na púoslednu poradnu, drzte palce!!!
katinka - ja jak chodim po vonku, a napr. som bola v obchodoch, stretavam baby, co v 5. mesiaci maju 2 nasobne brucho jak ja na konci 8 meho, tak neviem, pritom moj maly je hodne velky ... asi nemame tolko tuku na bruchu??? 😎 😀 sa utesujem 😀 bud rada, ja si napr. este aj sama viem uviazat boty, co uz nie kazdy v 8-9 mesiaci vie, hehe 😎 😉 inak, v 12 tom tyzdni som hadam este nemala ani ziadne, nie ze malinke ... neboj, ostatni len zavidia, predsa len to neni bohvie co nosit taku vahu, krize, nohy a tak, este budes rada!!!!!!!!
ywonne - ja som maniak na jablka, ale 23 by som asi nezvladla 😀 😀 ja som vcera zozrala asi 2 kila mrkvy (nastruhana so zalievkou - voda, cukor, citronova stava, mnam!!!!!!!!!)!!!!!!!!!! 😵 dneska zatial 2 hrusky (ale vstala som pred 2 hodinami), a mam bravcove kare marinovane a zemiaky, tak si asi za chvilu dam na obed 😅

Tak já mám dneska po poradně, doktorce se nezdál čípek, tak mě poslala na utz a už je teda prý hraniční, ale zatím uzavřený,takže ještě určitě vydržíme 😵 Ale šííííleně mě dneska bolí kosti dole, stydká kost a pánev, jsem nemohla vůbec dojít z města domů, musela jsem zavolat manžovi, ať pro mě dojede autem 😖 A prý už to do porodu lepší nebude, tak to jsou vyhlídky na poslední měsíc 😒 Jinak kontrola zase za týden a to už bude monitor..

Alex, držím taky palečky na kontrolu! Jinak Superstar: Já miluju Chodůra, včera byl prostě úžasný, jako vždy 😵 😵 Ten to musí vyhrát!! Jinak mám moc ráda Dominiku, ta je kolo od kola lepší. Líbí se hodně hlas Moniky a Leony, ale včera to ani jedné nesedlo, měly blbě vybrané písničky. Bendik taky super! Vůbec nemusím Paulínu, je mi nesympatická a čím dál víc mě štve i Thomas, přitom se mi na castingu líbil, ale teď je to furt na jedno brdo..Pro Bena mám slabost, zpívat sice fakt moc neumí, ale je takový roztomilý 😀 Tipuju, že vypadne Thomas a Nikoleta.

zienky?..a pocas druheho tehu sa pribera viac alebo menej? 😅

Katinka, ja som v 20tt a pribrala som 2kilá. Nič si z toho nerob, to priberanie je individuálne. ja som v 12tom týždni nemala vôbec žiadne bruško a teraz v 20tom mi už vystupuje 😉 mala som to tak aj v prvom tehotenstve a malá mala vyše 3 kilá, takže pohodka. môj gynekológ inak uznávaný špecialista sa vždy s úškrnom na mňa pozrie že kde to bábo vy máte? A malá Miuška je presne veľká ako má byť. Pri prvom tehu ma neskutočne vytáčali tie reči že mám malé brucho a že koľko som to len pribrala, aj som si poplakala...teraz na to kašlem a reagujem vždy s úsmevom.

lucka ja som zatiaľ pribrala menej ako pri prvom, tak uvidím či to dobehnem v posledných mesiacoch. Len teraz nás čakajú Vianoce a to bude riadna "žrádelňa" 😀

luci, já přibírám úúúplně stejně 😀 Teda teď mám asi o půl kilečka míň, ale to je nic, to může zítra skočit nahoru a bude to nastejno 😀

a to som sa tesila ze ked som pri prvom tehu pribrala malo tak pri druhom budem ako velryba.. no asi sa mi to nesplni 😅 😀

lucia: moje mamka i sestry při druhém přibraly o dost méně -např. mamka při 1.těhu +16kg a při 2.těhu +6kg a setry podobně...já vám to holky závidím - hlavně kvůli pohyblivosti a tak...já mám už teď +3kg a šplhá dál ale zatím se zdá, že to mám opravdu vše v břiše, ale opravdu není co závidět a vaše miminka jsou stejně tak zdravá a váhu mají v pořádku, tak se není oč bát 😉

lucia - si sa tesila, ze budes jak velryba???!!! hm ... na to sa da aj tesit??? 😠
presne jak pise crawler - aspon som pohyblivejsia, mimi je uplne v poriadku, a vazi dokonca hodne, zajtra snad budem vediet, ale bol to valibuk (a pritom ja som prtata, a vazim malo).
mari - suhlsim skoro so vsetkymi hodnoteniamu, aj mne sa thomas pacil, som si vravela, sympatak, co do neho tak siju, a snazi sa, je pracant, to sa mi paci, ale mal iba par dobrych pesniciek (napr. tu jesse), tak asi on von, mne sa nepacila nikoleta, ale toto kolo ... no padla som na zadok!!! a paulina som myslela, ze uz fakt nic moc, ale teraz ma prekvapila!!! a ben je pekny, krasny, exoticky, ale stve ma, lebo ten tam nemal co robit podla mna od prveho kastingu ... ale chodur bol genialny!!! a vzdy sa mi pacila aj monika - myslela som, ze finale bude monika - chodur, ale minule sa jej fakt prvy krat v zivote nezadarilo ... no uvidime dneska!!!
no aby som ostala pri teme: dneska: 3 hrusky, bravcove kare a zemiaky, a teraz tlacim twix!!! 😀

Tak já taky přidám jídelníček, ať nejsem úplně mimo téma 😀

snídaně: jablečný štrůdlík
svačina: celozrný loupák
oběd: slepičí polévečka s nudlema a knedlíčkama, zase štrůdlík
svačina: čokoládový Tvaroháček
večeře: smažený květák s bramborem a zeleninou
u telky: budou slané tyčinky 😀

crawler mna praveze laka pribrat viac...byt nemotorna a tak si "uzit" tehu🙂

alexandra ja sa na to tesim🙂 to je pre mna taky ten ideal praveho tehu 😵 😅

mari - ja sa normalne divim, vy ine na obed, ine na veceru, to tolko vyvaras? si ti niekto pomaha? mne sa nechce varit furt nieco ine - manzel mal na veceru parky, a to som sa velmi odhodlavala mu ich urobit, jak som bola unavena ... ale karfiol (kvetak) milujem!!!!!!!!

Dobre ranko.....holky, nemate zpravu o Marci, uz je pryc starsne dlouho 😕

Ali- kdyz koukam na ty casy, kdy prispivas, napaa me-co takhle v noci delas?Neni to silena nuda?Ja mela par nespavych noci na zacatku tehotenstvi a strasne me stvalo, ze na netu nikdo nebyl, v TV nic, tak jsem koukala na DVD.....a ty to mas pravidelne.......

Mari - uz tolik nemas sladk orgie, co? 😉 S tou panvi te lituju, je to neprijemne......me bolela stydka kost, jak tam byl Adam zapreny celem, takze ti rozumim........vydrz.......

Holky co Vanoce, matetipy at uz na darecky pro sebe tak pro rodinu?Sup sem s tim 😀

Ahooojky zlatíčka moje, tak sme späť už aj s drobcom 🙂 Dňa 19.10. o 9.16. hod. prišiel na svet sekciou Adamko, 3500g a 50cm. 😀

Marinka, moc dakujem za číslo ale už som tu potom nebola a našla som si ho v IP až teraz 😅 Tak som nevedela ako Vám dať vedieť, odišla som hrozne narýchlo iak by som si pred pôrodom určite od niekoho vypýtala číslo...

No a v deň odchodu do nemocnice som mala +9,5kg a po príchode mám +1,3kg 😀 To tá výdatná nemocničná strava 😀

No a opis môjho pôrodu kopírujem, lebo je to dlhé a zrovna kojím 😅

Bol to v nemocnici docela blázninec, najskôr chceli že mi dajú injekcie a neviem čo všetko a nakoniec ma proste len dali ležať a tak som ležala od piatku do nedele večera. To za mnou prišla jedna mladá doktorka že ak chcem okamžite mi spravia CR, potom zasa nabehol doktor a vynadal mi že čo mi to napadlo o takom čase žiadať sekciu, že či nevydržím do rána. Samozrejme tá doktorka ani nemukla o tom že to bol jej nápad a nie môj. V pondelok ráno ma primár vyšetril a poslal ma na izbu s tým, že sa poradia a prídu mi povedať, čo bude ďalej.O 5 minút už som si prechádzala na pôrodnícke oddelenie a o ďalších 5 minút už aj na sálu bez toho aby mi niekto povedal čo sa vlastne bude diať. Ani manželovi som nestihla zavolať že už ideme "rodiť"...bolo mi to docela ľúto, ale na druhú stranu som bola strašne rada že bude sekcia. Inak by sa mi tá kosť úplne poškodila a musela by som minimálne mesiac ležať stiahnutá plachtou...vlastne kvôli tomu mi aj robili sekciu - brali ohľad na to že už mám jedno dieťa a tiež na to že prvý pôrod bol vákuový a ťažký. Nakoniec som manželovi o desiatej volala, že už máme Adámka...pre všetkých to bol hrozný šok, keďže nikto nič popredu netušil🙂

Marcelkóóóó, hrozně moc a moc gratuluju k Adámkovi!!!!!!!!! 😵 😵 😵 To je teda zprávička, myslela jsem, že se ještě vrátíš z prckem v bříšku 😀 Tak hlavně, že je vše v pořádku, maličký měl krásnou váhu 😵 😵 Já mám takovou radost!! 😵 😵

Alex, ne ne, já teď nevařím skoro vůbec, posílá nám jídlo tchýňka 😵 Manža teď u nich pomáhá kácet stromy v sadu a v lese, jak jsme tu měli sněhovou kalamitu, tak je tam hrozně moc práce a ona je teď doma na nemocenské, tak má čas a vyvařuje, takže manža každý večer přijede a přiveze několik krabiček s jídlem 😀

Zuzi, vidíš, sladkého už opravdu nejíjm tolik, ani už nemám takové chutě 😉 Klidně můžu mít den bez sladkostí a v pohodě, to bych si ještě před pár týdny neuměla představit 😀 Ale zítra jdeme s manžou na zmrzlinový pohár, máme výročí 7 let od seznámení, tak dáme Aničku hlídat mamce a půjdeme si osladit život 😀

Marci, kocko, to jsem rada, ze uz ma Adamka u sebe, jupiiiii 😀 Moc moc ti gratuluju a preju vam hodne zdravicka......a super, ze je to Adamek 😉

Mari- me obcas da krabicky mamka 😀 Teeeeda, 7let....to teda chce oslavu 😵 Taky se o vikendu chystame nekam na vylet, tesiiiiiiim se 😀

Marcelka gratulujem.... ani nevies ako ma to potesilo ze uz to mas za sebou.... tak uz mas doma pekny parik 🙂 a co malinka,zvladla to bez Teba??? a tesi sa z braceka??? ozaj mam obrovsku radost.... a gratulujem aj k poporodnej vahe 😉