Ako spomaliť priberanie v těhotenstve?

@lucia1974 pri svojich tehotenstvach som pribrala
+11
+17
+19
po každom porode som bola za 6 mesiacov na svojej povodnej vahe-bez diet, deti boli plne dojčene
takže neboj🙂

juuuj baby ja som v prvom trimestri len chudla takze som sa snazila stabilizovat vahu a nechudnut no nepriberala som nic, potom sa mi nejako podarili 3kg do piateho a teraz uz to strasne ide ☹ nejem viac ani ine a predsa sa to moc rozbehlo ☹ som na plus 6kg a ked to ratam od povodnej nie tej co som v prvom trimestri schudla tak som plus 4kg. Podla tabuliek by to malo byt oki ale mne nesedi to, ze to ide strasne rychlo behnom tyzdna. V priemere by sme za tyzden mali pribrat pol kila no a mne sa tak zda ze u mna je to kilo ak nie viac. Dufam, ze to nejako ustriehnem, inak za posledne tri styri tyzdne mi narastlo teda poriadne brucho.

@veronika1417 ahoj,ja som v 25tt a zatial mam +3kg.Sa tomu az cudujem,lebo v predchadzajucich tehotenstvach som pribrala;+19 a +20kg 😲
Tak hadam to tentoraz bude menej.
A brusko aj mne nejak ,,vyklicilo,, 🙂 No je krasne,gulate,akoby som zjedla loptu.Sa mu vytesujem 😵

@karap jeeej aj Ty si tu? 🙂 no mne to nejako zvlast nevadi chapem, ze to k tomu patri len ma stve ze sa mi zda ze je to nejako narychlo 😕 a ze sa to len tak nezastavi. Najprv nik ani len nevidel na mne, ze som tehu a ked sa dozvedeli, ze som a to koncim 5 mesiac - kalendarny tak sa len cudovali lebo brusko bolo uuuplne mini a to aj v letnom tricku. Teraz som v 24tt a zda sa mi, ze tie dve kila som pribrala behom dvoch tyzdnov ako nic 😠 a brusko je tiez ako peknucka fitbalova lopta 🙂 gulate a uz aj dost viditelne len tym, ze sa ochladilo tak mam mikinu a zase nik nevidi, ze som tehu 😖

8kg

@iwky soucitím s tebou já mám z áček už velikost C:( a taky se mi udělalo pod bradavkou pár strií naštěstí to v podprsence a plavkách snad nebude vidět..pokud se ještě nalitím po porodu nezvětší:(

@tehuli fuuu, pár strií ti teda závidím .... mne to je vidno, a to poriadne, keďže mi narástli hneď na začiatku, kým som o tehotenstve ešte nevedela,v priebehu jedného mesiaca mi skočili na C, neskôr ešte na D :/ snáď to aspoň ako-tak vybledne ... 🙂 som v 29.tt, a až teraz som si začala v stoji cez prsia vidieť na bruško :D
Ako som ich vždy chcela mať väčšie, teraz by som hneď brala nazad svoje malé Ačka :D No snáď budú aspoň plné mliečka ...

Ahojte baby.Ja sa chcem spýtať,že kedy ste zbadali,že vám začali rásť prsia a bruško?Ja som ešte len v 5tt ale už sa neviem dočkať bruška 🙂

@marcela1992 ja som zo začiatku bola skôr "nafúknutá" a prsia začali pomaly tiež sa zväčšovať, to tehu bruško postupne, asi od 12 tt... ale je to individuálne, v prvom tehotenstve mi začalo bruško vykúkať až v 5. mesiaci... 😉

@marcela1992 juuj, no bruško mi vyskočilo tak v koncom 4tého mesiaca, ale prsia pobolievali a začali naberať hne na začiatku, práve na nich+na pár iných veciach si mm všimol, že som tehu, skôr ako ja 😅 😀 😀

@marcela1992 mne bruško vykuklo tak v 14. tt, ale bolo ho vidno do 23. tt len večer, cez deň si nikto nevšimol že som tehu 🙂 no teraz je vyskočené tak, že ľudia sa čudujú že mám termín až v októbri 😀 a prsia som mala veľké už v prvých týždňoch a poriadne boleli :/

ahojte ja som v 30tt a mam +1,5kg. Babo je zdravucke takze je to ok 🙂

@marcela1992 ahoj, mne vyskocilo brusko trosku viac asi pred tyzdnom, t.j. 21tt, ale stale je velmi malilinkee. ludia si vsimnu,lebo som chuducka, ale na to ze o par dni zacinam 6.mesiac je straaasne malilinke. ale malu citim poriadne 🙂 je to fakt individualne, niektore baby na fotkach maju v 14tt vacsie brucho ako ja teraz 🙂

@nikita308
@beruska.zuzanka
@iwky
ja sa uz neviem dockat kedy budem mat brusko.Prsia aj mna boli poriadne,nemozem sa ich ani dotknut,strasne to boli.ale co uz...kvoli dietatku sa o oplati vydrzat :D

Ahoj, pridám sa k téme čo robí niekomu starosti a myslím, že nám budúcim mamičkám aj radosti. S priateľom sme si pre rok 2011 chceli dopriať krásny darček - bábätko. Preto som sa rozhodla skončiť s fuj cigaretami, že očistím telo a pripravím ho na drobčeka. Január bez cig a 2 kilečká hore. Pôvodná váha 54 pri výške 164. No už na konci februára sme sa dozvedeli, že budeme traja 🙂 supééér. A teraz na tie kilečká 🙂 1.mesiac +1kg, 2.mesiac +1,5kg, 3.mesiac +2,5kg, 4.mesiac + 2kg,5.mesiac +1kg, 6.mesiac +3,5kg samé plusky dobré nie 😀 spolu + 11,5kg od prvého mesiaca. Možno taký rýchli nárast v prvých mesiacoch aj preto že som prestala fajať a teraz čo už keď sa drží tak nič s tým nespravím. Stravujem sa zdravo, doprajem si veľa zeleninky, ovocia, sladké veľmi málo, pijem len čistú vodu, prestala som aj veľa soliť..... Bruško rastie veľmi rýchlo, za posledný týždeň o 6 cm zväčšenie, cítim sa ako v kozete zviazaná - zle sa mi dýcha, napnutá koža aj strie už vykúkajú,... Najdôležitejšie ale je, že náš pokladík Ninuška, rastie do zdravia a krásy. Aj Vám budúce mamičky prajem zdravučké a krásnučké bábiky 🙂

@erikatwix Tak to máme podobné 🙂 my sme tiež s priateľom plánovali bábätko, tak sme kvôli tomu sme prestali fajčiť presne 6.januára a 7. januára som mala poslednú menzes 🙂 mne sa po odhodení cigariet nalepili 4 kilá a to som si myslela že nepriberiem nič, lebo som bola príležitostný fajčiar a doma som nikdy nefajčila. Ale akosi sa aj tak kilá lepili :D .... preto som doteraz pribrala už 14 .... podľa mna teda :D tiež snažím stravovať zdravo, v malých porciách a často .... 😝 Hlavne nech je naša kočka zdravá a po pôrode to dám snáď dole, lebo takáto buchtička sa teda necítim vôbec príjemne.

Já jsem v 19 týdnu a zatím jsem skoro nepřibrala. Malý je v pohodě, má dostatečnou váhu i dostatek plodové vody,takže to nijak nevadí. Každá mamča to má prostě jinak. 😉

@marcela1992 Ahoj, mne vykuklo bruško už v 3.mesiaci 😉 ľudia mi od začiatku kvôli tomu tipovali dvojičky 😀 je to individuálne, ale ten prelom, kedy "vyskočí" bruško je niekedy koncom 4-ho mesiaca 😉

@iwky no já zas tam právě nic neměla🙂) a ted mám céčko🙂) jako rozjely se mi tedka pekne..i muj drahy včera říkal..čím to je?mažeš se dvakrát denně a nic...říkám no jo z toho nic..se ta kůže nemá kam napnout už tak i ty oleje už nepomáhají ani..

baby ja som v 15tt a zatiaľ nemám na sebe ani jedno kilečko. Dnes som prišla od Dr. a dosť som z toho vyvedená, tvrdil, že to vôbec nie je dobré znamenie 😒

ahojte.. mne brusko vykuklo uz v 4mesiaci..dovtedy som pribrala len nejakych smiesnych 2kila tusim..ale potom sa to rozbehlo 😅 a to som skoro nic nejedla, ja som mala strasne vela zadrzanej vody v tele a ku koncu tehotenstva nejake problemy,takze to moje priberanie bolo zapricinene aj tym..

@rony2011
nestresuj... mne naopak mudr povedala, ze nevadi... ja som pribrala az okolo toho 20 tt - teraz v 30 tt mam plus 5 kg (necelych) - pokial si predtym nebola uplna "dazdovka", tak babo si berie ziviny z Teba...
pekne papaj, same vyzivne veci (maso, zemiaky, ryzu, zeleninu) nemusis sa napchavat a bude dobre... nenechaj sa stresovat

ja 33tt +5,5kg. Aj to horko ťažko. A tiež počúvam, že ako málo som pribrala, ale malé je ok, tak sa týmto nestresujem. 😉

@lenko 🙂 ale ja brusko mam - nie nejake obrovske - ale susedky tipuju termin spravne.... len nejako na vahe sa neukazuje

@ianitka aj ja mám bruško. Ja som už písala asi dávnejšie, že mne brucho rastie asi zo zadku. 😀
Určite niekde inde Ti ubudlo, a pribudlo do bruška. 😉

@lenko ja mam pocit, ze vsetko ide do bruska a do prs... aj nohy mam tensie kao pred tehu 😀

@ianitka
@rony2011 ja jsem ted ve 32.tt a porad mam -0,5kg
Dazdovka jsem nebyla, ale BMI jsem mela na zacatku tehotenstvi 19,2 a doktor to neresi. Myslite, ze je to chyba?

@ianitka aj u mňa tak.

@dana3262
nie je to chyba - kazda reagujeme na tehu inak, ak je babatko v pohode... asi si berie ziviny odinakadial....
pri prvom tehu si to tiez tak mala?
ja som tiez na zaciatku schudla (bez zvracania) len tak....