Ako spomaliť priberanie v těhotenstve?

No uvidime, lebo neviem .... aspon jedno je iste raz to budem musiet urobit a prestat, ale neviem ci to zvladnem ak som zlyhala teraz a este som si nabrala 22kg navyse, co tiez nie je dobre hlavne pri porode vraj mozu nastat komplikacie.... ☹ snazim sa vsak mysliet optimisticky aj ked mi to velmi nejde...

Já dneska byla byla u doktora po měsíci a tam jsem zjistila,že mám o 4kg navíc!!!! 😨 i doktorka byla překvapená,že jsem tak hodně přibrala.Koukala jsem do knížečky a teda od začátku jsem přibrala9kg a to jsem ve 25tt,tak nevím jak to půjde dál.Nebudu se ládovat stím sladkým a budu se snažit jíst trochu racionálně,no uvidíme.Můžu říct,že mně to samotný štve ☹

pecule- neboj na mna nemas....ja som v 26tt mala hore uz 24, takze klud a rozvahu... 😀

flow11-zachvilku tě určitě dohoním 😵 ty taky nebud smutná,co takhle čtu knížky a ruzný příspěvky tak většinou po porodu to jde dolu a hlavně když kojíš. Jedna známa už schodila 23kg a to je přes měsíc po porodu. I když tě chápu jak ti je,taky mně to štve a hlavně se doma ,nudím se a nějak se nehýbu a to víš to pak jde ta váha sama nahoru.

tak ja po vcerajsku som zistila ze sme stratili pol kilecka dole cize zatial to je len +2kg

hmmm, to ja poznam velmi dobre, ale zatial som si dala zavezok schudnut...no neviem... 😠

flow111: moc mě mrzí, že se tak trápíš, je to opravdu zvláštní, že tak přibýráš, když se necpeš sladkostma an ezdravýma věcma.Mě spíš přijde, že šíleně zadržuješ vodu, ne že jsou to kila z tuků!!!!!Doktor to nějak víc s Tebou neřešil?????

kim- doktorka mazjazdila, ze akoto, ze som tolko pribrala... 😝 ....ale co narobim, ak na to nemyslim, tak mi je celkom fajn...

No to je teda řešení Tě zjezdit a neřešit to!!!!!!Nestálo by za to zkusit jiného Dr.???Z jaké jsi Prahy????
Já Ti věřím, že je to na nervy, ale jestli je to ta voda, tak po porodu budeš mít třetinu toho, co máš teď!!!!!!!!!

No uvidime...som z hloubetina, doktorka je inak mila, len to naberanie ju nastvalo a ja som odchadzala s placom...tak co narobim, zatial som len vynechala vsetko co obsahuje tuky a vela cukru, ale som hypoglykemik, takze je to tazsie...a viac sa hybem, mam dole 2kg za mesiac...uvidim v piatok na buduci tyzden mam poradnu... 😢

Flow111, si myslim,ze sa na to teraz uz vybodni,co uz si nabrala,tak to nie je az take hrozitanske, ale na Tvojom mieste odteraz by som sa snazila uz nejako privela nepribrat,ale s rozumom..a chapem co je to mat obavy z kil navyse,ja sa s tym borim cely zivot,aj ked teraz to mam napodiv opacne. ozaj, tu sa malo pise o pohybe, vacsinou sa hovori o uprave stravy a tak,ale aj ked zjes vela zeleniny a vselijakych zdravych veci,aj to su kalorie,aj ked zdravsie. ked mozes,tak pridaj pohyb do zivota, prechadzky, ja dokonca chodim aj do posilovne (ale pod zdrav. dohladom) a tiez si obcas zaklusem,lebo som predtym vela behavala. vsak si byvala sportovkyna,tak k tomu mas urcite vztah.alebo si chod zaplavat.

Tak to nejsi z daleka ode mne!!!Já mám Dr.v Horních Počernicích, je to pár stanic busem z Čerňáku, je mladá a hrozně milá a určitě by nebyla takhle hnusná, jako ta Tvoje, kdybys náhodou chtěla kontakt, kdykoliv napiš, já Ti dám telefon.Nové pacientky bere!!!!!!A zda máš u nás pojištění, tak vše platí pojišťovna, chce jen 50,- za fotku z UTZ!!!!!

ja neviem, som s nou inac spokojna....ale je pravda, ze je trosku drahsia, lebo je sukromnicka....za foto som platila 100, a tiez za ultrzvuky...uz som si na nu zvykla, nerada menim doktorov... 😒

Flow111,možná opravdu jenom zadržuješ vodu,já už jsem to tady někde psala,ale při minulém těhotenství jsem přibrala 30kg,v "civilu"jsme úplně štíhlounká a drobná,určitě jsem se nepřejídala,ale váha šla nahoru šíleně a v porodnici jsme nechala 8kg a pak jsem opravdu každý den ztratila 1kg,až mi zůstaly jen 3kg a ty odešly po kojení...takže jsem určitě byla jen zavodněná,jinak bych tak rychle nemohla bez diety zhubnout-jen jsem denně chvilku věnovala kalanetice na zpevnění.Teď v druhém těhotenství jsem ukončila 18.týden a mám 6kg nahoře,moc bych so přála přibrat tak do 20ti kg,ale moc tomu nevěřím.

Já si osobně myslím,že je to ta voda.Hlavně se už nenervuj a mysli na malý 😲

hmmm znie to upokojujuco, ale neviem urcite tu budem v pitok 13-teho referovat vysledky....dufam, ze nepriberiem...

BAby, ja som pribrala pocas tehu 18kg,a teraz som 7 dni po porode a su mi niektore veci ktore som nosila pred tehu dobre. ked kojite a zvyknete si namale,rychlo stratite vsetky kilecka 😉

ahojte tak to stým priberaním a chudnutím po pôrode je u každej individuálne. ja som počas tehu pribrala 26 kg a teraz mam dole 12kg a to v nedelu bude mesiac čo sa my mala narodila. No váha my teraz stojí nechce sa pohnut dole a pritom som v neustálom pohybe a kojím. ALe zase niekto rozpráva ze ked kojíš tak chudnuť nemusiš. tak to bude asi môj prípad. ☹

Ahojky...flow...nebuď smutná 😢 Chápu, že tě to musí trápit, když se necpeš...ale asi skurečně zadržuješ vodu,protože by to jinak nebylo možné. Já mám nyní +5kg a už teď se děsím na kolika skončím...ale taky se necpu nesmyslama...až na vyjímky 😀 ..nějaký ten hřích..občas 😉 ..takže se to snažím brát tak jak to je. Flow, tvoje přibírání může být i tím, že jsi přestal kouřit. Já jsem kouřila nějakých 6let, když jsem poprvé přestala. Přestala jsem na ¨rok, kdy jsem svévolně přibrala 12kilo!..takže jsem zase začala, pak jsem měla 4 měsíce fofr v práci (tenkrát jsme dělala v restauraci)..hodně mejdanů a tak..a shodila jsem 15kilo...to jsem si držela až do začátku těhu. Poslední rok před těhu jsem ale pomalilinku omezila kouření, že jsem si dala pár cigaret na mejdanu..jinak nic..a už jsem nepřibrala. Taky je zvláštní, že když jsem přestala najednou poprvé tak šup 12kh nahoře a při druhém svévolném přestááíní nic!!!Teď už samozřejmě vůbec nekouřím a věřím, že už nezačnu ani po těhu...ani na těch mejdanech 😉 ..držím palečky ať to taky zvládneš a nedeptej se tou váhou...tvá chyb to není!papa

Dievčatá ja som pribrala 36 kg a do 3 mesiacov po pôrode som bola ako pred tehu.

megie, ty si do 20.tt pribrala len 2kg. a ako to ide teraz?? ja som do 20,tt pribrala len 1kg, ale od 20, do 26,tt som stihla naraz pribrať 5kg!

a ako na mňa doktor škaredo pozrel keď to zbadal v teh. knižke... ☹

boli ste niekto taký prípad, že ste nepriberali a zrazu..sa to prudko zmenilo??? inak, chcem povedať, že nemám pocit, žeby som jedla viac ako pred tým keď som nepriberala.. 😠 tak len dúfam že to nebude pokračovať tak prudko aj naďalej.. 😒 😝

ahojky, ja som doposial pribrala asi 6 kg (29tt).. ale niekedy ked sa postavim na vahu je tam za dva dni +2kg (sok! 😀 a za dalsie dva dni ukazuje rucicka vahy uz iba +0,5kg,,,myslim, ze to robi nahromadena voda v tele alebo nieco take, preto je dobre sa vazit iba tak raz za tyzden, a este si to na druhy den popripade overit...

ahoj holky, taky se přidám, baví mne, že to máme každá úplně jinak 😉
já jsem měla v poslední době před těhu 53 na 164, ale vypadala jsem dost vychrtle (nevím, co na mně bylo těžkého :o)) ... v prvních měsících mi vůbec nic nebylo, tak jsem nehubla, ale už pomaličku přibírala, přestože jím stále stejně, i se hýbu... ted mám nahoře cca 5kg, ale začíná to být vidět nejen na bříšku, ale pomalinku i na stehnech a obličeji (už ho nemám propadlý 😀 tak se děsím... můj sen je taky max 15 kg, neumím si představit, že bych tahala víc než 70kg... ale zdá se, že to ne mně vůbec nezáleží 😀 😀 tělíčko (moje i mimi) si dělá co chce 😉

Ahojte tehulky 😉
Tak ja som na zaciatku tehu pribrala asi 1kg max.2kg a potom nic,v podstate som vela toho nenajedla,lebo mi bolo zle,ale od takeho 20tt to slo uz v poho.Za tyzden 3kg a potom tak stale 1kg hore.teraz mam +14kg a 35 tt,ale myslim ze vacsinou som pribrala na to brusko. 😀

Ahojky, tak ja jsem si tak optimisticky planovala, ze se vejdu do 15 kg. Kdyz jsem byla naposledy (ve 35.tydnu) u sveho gynekologa, tak jsem mela
+ 13 kg a doktor me ujistoval, ze ted uz moc nepriberu. A vysledek? Jsem 4 dny pred porodem a mam + 19 kg a opravdu nemuzu rict, ze bych se prejidala tak, ze bych mela tak hodne pribirat 😢 . Az ted posledni tyden jsem zacala mit problemy s otoky, tak je mozne, ze neco je i voda, no doufam, ze to po porodu pujde rychle dolu.

Ahoj Berdicek 😀
Tak to bude asi v pohode,lebo babo vraj rastie do tych poslednych dni naviac 🙂 A tym ze zena po porode koji tak vraj rychlejsie chudne 😉 To mam napisane v knizke 😵
No tak ja som zvadava kolko este priberiem 😀

Tak budeme doufat, ze to pak pujde s kojenim dolu, jinak budu nosit tehotenske obleceni i po porodu, protoze do svych veci se jen tak nedostanu 😠

ahojte tak ja neviem ale ludik ja kojím vo velkom a moja váha nie a nie sa pohnut smerom nadol a tiež som si myslela že ked budem kojit tak rýchlejšie schudnem pribrala som 28kg počas tehu a treba my este 16kg dat dole tak som zvedavá lebo tá ručička na váhe už sa nehýbe ☹

cauky hokky chci se zeptat kdy vam vyskocili pupky ja jsem 17tt a neni skoro nic znat jen kyz stojim tak mam bricho ale mam tomu rikat tehu bricho nebo spek nejsem zadna modelka mam 167cm a 75 kg kdyz si stoupnu tak brisko mam rekla bych ze semtakove nemela zatim sem nic nepribrala....ale kdyz se rano vzbudim a lehnu si na zada tak brisko nikde tak me to trosku mate jak je to mozne ze je o hodne vetsi kdyz stojm to bude asi vazne spek co...mam totiz strach jestli je vse o.k..poznali by z tripple testu jestli je plod zivy kdyz mi neudelali ted UZV??ty mi totiz dopadli dobre tak ja nevim...moc to resim ale kde mam brisko a nemelo by byt trosku tvrde??ono je ale az pod spekem ale nevim jestli to tvrde je vypouklina nebo je to rovne pomoc....