Ako spomaliť priberanie v těhotenstve?

ahojte.ja som v 22tt a zatial mam +3kg.uvidime ako to pojde ďalej 🙂

@zuzka051 závidim.Já sem ve 20 tt a mám už 5 kilo nahoře 😠

@kathlin ale ved to vobec neni vela ja som pri prvom mala v tvojom mesiaci už desať ☹

Ahojte, ja som v 38+1 a uz mam naviac 17.5 kg. Jedavam vela ovocia, zo zaciatku som vylucila sladke, lebo mi vobec nebralo a ani teraz sa neprejedam, jem casto a mensie porcie. Je sice pravda, ze som zacala posledne tyzdne viac maskrtit, ale vsetko s mierou. Napriek vsetkemu priberam tyzdenne zhruba kilo-kilo a pol. Podla mna je to strasne individualne. Ked ma tehulka pribrat, tak priberie a ked nie, tak nie. A moze si davat pozor na to, co je akokolvek. Takze sa vobec netrapte kilami navyse. Po porode pojde minimalne polovica dole a ulozeny tuk telo spotrebuje pri kojeni, zvysok treba vybehat.

ahojte,som v 25 tt,a zatial som pribrala len 3 kg,a to ma gynda dala na pristnu dietu,lebo male by malo vazit 500g,a vazi 700g.Takze nakolko som nemala toxoplazmozu,od zaciatku tehotenstva ziadne salamy a ine dobroty,tak som sa dala na ovocie,a to mi teraz zakazala ovocie absolutne lebo ze to obsahuje vela cukru,takze ziadne ocukry ani ovocie...a uz vobec nie cestoviny a chleba...a to zijem v Taliansku,kde sa jedavaju cestoviny hadam aj na ranajky...len maso a varenu zeleninu mozem,ide mi to cele na nervy....

@kathlin nemas dovod trapit sa! tvoje pribrate kilogramy su uplne v norme, navyse nemozno sa tu porovnavat s dvoma troma inymi babami, kazda sme ina, mame inu vysku, povodnu vahu, rozlozenie tuku, genetiku atd atd 😉
Ja som zacala priberat kontinualne od uplneho zaciatku tehu, v piatom mesiaci vaha stagnovala, teraz som zacala siesty a mam +6kg. Aj teraz v 2.trimestri maju niektore zeny -3kg..ine maju +10kg.. priberanie v tehu neovplyvnime, treba sa sustredit na ine veci a tesit sa z babatka 😵

já jsem ve 28. týdnu a přibrala jsem už 6, ř kg...do nedávna to byli pouhé 3 kg..během 5 týdnů se to vše změnilo..jde to teď mnohem rychleji nahoru než na začátku...

@kiribaby tak já se s tím netrápím že přibírám sem za to ráda aspon je vidět že jak mě tak prckovy to prospívá

@taniamirco a nahodou nemas tehotensku cukrovku, lebo dietu mas nasadenu ako pri tehu cukrovke, lebo ja ju mam a mam podobnu dietu ako ty nasadenu, tiez mi to ide krkom a ovocie som predtym jedla na kila a teraz nemozem may po kuskoch za den, je to tazke ale koli malemu vydrzim, uz je to len 3 mesiace do porodu a aspon sa mi vaha nebude zvysovat nejako rapidne

@kathlin nebud neštastná, aj ja som mala v 20tt +5 a teraz v 26tt +13, a čo narobím, nič....potom to budem riešiť 🙂 Tak keď si zúfala z tých kíl mysli na mňa 😝

@zuzanamolnarova TAK MĚ NEVADÍ ŽE PŘIBÍRÁM SEM ZA TO RÁDA

jaj baby baby ja som pribrala v teho 30kg 🙂 🙂 🙂 uz je 24 dole a maly ma pol roka..

@linduska27 Si šikuľka 🙂, ddržíš diétu, alebo to "samo" odpadá 🙂

@zuzanamolnarova tych 24 "samo" ale tych 6kg uz samo nejde :D

No to je hrozne ja priberam ako keby som mala v bruchu tri ☹
uz mam navyse 9kg a som pomaly 22tt, to je hrozne,neprejedam sa jem ked som hladna tiez mensie porcie sem tam daco sladke ja to hadam uz aj zo vzduchu 😔
ste tu tiez niektora ako ja? 😖

@lucka127 mám to stejně jako ty jsem ted v 31. tt a mám už 15kg nahoře, poslední 4 týdny jsem nic nepřibrala, tak doufám, že už ani nepřiberu. Nejhorší na tom je že přibírám úplně všude, takže bříško vypadá malé 😒 Celé těhotenství se snažím mít dostatek pohybu, takže procházky, bazén, cvičení doma na baloně, ale asi s tím nic neudělám, jen doufám, že brzy po porodu půjde váha dolů tak rychle jak šla nahoru 😉

@noheli
uff uz som sa zlakla ze zas len mne bude cervenym pisat do tehu knizky, ale nerozumiem tomu pri prvom som sice nabrala 25kg, ale pri dcerke uz len 16 kg a teraz sa hrozim pri akom cisle to bude koncit 😕
dufam ze mne sa to coskoro tiez niekde zastavi, som presne vsade pribrata uz som ako skrina

@taniamirco Tak náš drobeček v 25.tt vážil 800g a doktor říkal, že je to víc než je průměr ale že není třeba se znepokojovat, že důležité je že jsme oba dva zdraví a nic nás netrápí. 😉 Taky mi řekl, že i když jsem nabrala dost kil, tak si můžu dopřát vše na co mám chut, a to mě docela štve protože žádné vyjímečné chutě nemám 😒 😀

@lucka127 Já jsem fakt ráda, že se to tenhle měsíc zastavilo, bála jsem se že přiberu 30kg jako moje mamka když mě čekala 😒 Ale potěšil mě pan doktor, když mi řekl ať se tím nestresuju, že spousta jiných těhotných trpí bolestmi zad, otékají jim nohy, mají strie a spousty dalších neduhů a mě nic z toho netrápi. 🙂 Však uvidíš, třeba se ti to taky zastaví jako mě 😉 A povedlo se ti zhubnout vše co jsi v předešlých těhotenstvích nabrala?

@dadak
ahoj aj ja mam ten pocit ze to ide akosi rychlo sa mi ani ensnivalo ze v 22 budem mat 9 navyse 😠

@noheli
pri prvom som vazila v den porodu 96kg..ked som prisla domov mala som okolo 86 co bolo hned 10 dole, chlapcek nam vazil 4040g:D bol ako trojmesacny🙂)
ako som zacala behat hned som otehotnela s dcerkou pri tej mi byvalo dot dlho zle pri nej som pribrala dakych 16kg tusim a vazila som rovnu 100ku,,uff
a ked som prisla domov tiez som mala okolo tych 86kg,ako som dokojila zhruba v 7 mesiaci sa mi zacala odstavovat sama, tak som zacala na sebe makat a mal som krasnych 65kg-vzdy som bola baculka ale podla bmi bolo pre mna optimum 69Kg-aj podla dietologicky, potom som sla na antikoncepciu kde mi nabehlo +5kg ale stale to bolo fajn, bola som tak akurat no a ked som teraz otehotnela zacinala som na vahe 70,8kg..uff no uvidime dost som drela na sebe doobeda cvicila vecer behala 😉 a ci to budem stihat pri troch tak to fakt neviem:D

@lucka127 Mě bylo na začátku těhotenství taky hodně blbě a to opravdu celý den první tři měsíce, ale i přesto jsem přibírala na váze. Taky jsem nikdy nebyla žádný hubenour začínala jsem těhotenství na 69kg tak uvidíme kam se to až vyšplhá.....
To tě obdivuju tři děti to bude pořádny zápřáh, to se ani nenaděješ a všechny kila budou pryč 😉 prvního chlapečka jsi měla opravdu velkého, asi se měl u tebe moc dobře 😉 Taky tuším, že náš chlapeček bude větší, jelikož na poslední kontrole vážil okolo 1500g a doktor říkal, že ještě určitě minimálně 2kg přibere.

@noheli 🙂 presne aj mne bolo zle asi az do zaciatku 5teho mes..presne takto mi byvalo pri selenke, len dufam ze teraz to bude tiez dievcatko 😉 dvaja chlapi by boli aj na mna moc🙂)noo a dufam ze sa budem tak tocit ze pochudem 😎 ja som skor typ ktory ked ma stresy viacej je 😀 no dufam ze stresy teda nebudu,aj ked to bude zaujimave zvladnut vsetko naraz, ale aspon nam bude veselsie a ja som tiez z troch deti viem ake je to super aj teraz ked chcu ist niekde na prazdniny alebo celkovo ze sa mame🙂)

@lucka127 S tím stresem je to u mě stejné, prostě ho musím zajíst 😀 Taky jsem ze tří dětí akorát bydlíme všichni docela daleko od sebe. Sestra se odstěhovala na Slovensko, bratra mám v Českém Těšíně a já se odstěhovala do Liberce, takže až budou naše děti jezdit na prázdniny k tetě a strejdovi tak se docela projedou 😉 Čekáme první miminko a necháme to na přírodě jestli bude i nějaké další 🙂

@noheli 😉 super tak blahozelam 🙂
deticky budu mat naozaj pestre prazdniny 😀
a rodicia medove tyzdne 😕

@noheli
@taniamirco me rekl doktor ve 25.tt, ze ma maly 900g a ze pry to je dobry... Zatim mam porad o 2kg mene nez v 1.a 2.mesici tehotenstvi. 😕

@kalo tak to jsme na tom zhruba stejně🙂) já ted asi tři týdny měla ze 61,5 přírustek jen o 0,7kg na 62,2(to jsem se vážila minulou neděli ránko,...a včera po zvážení:( 63,3:( to je hnus kilo:( za týden...a to mi všichni říkali že za poslední dva měsíce nabrali už jen tak dvě kila:(

@taniamirco
@noheli i na wikipedii je, ze ma plod ve 25.tt 900g 😕