Ako spomaliť priberanie v těhotenstve?

ahojte, jsem ve 38. tydnu a mam navrch neco malo pres 8kg, jim skoro uplne normalne jako pred tehu, i kdyz asi vice sladkeho (dokonce i krupicovou kasi) 🙂 bricho mam jako bych byla v sedmem mesici, vsechno mi leze do stehen a pres boky 😖, takze po porodu asi nebudu mit nejak extra velke bricho, ale co jsem nabrala pres boky, tak toho se zase budu asi tezko zbavovat ☹

33TT a plus 7kg

tak já 39+0 a 15 kg nahoře, skoro vše do bříška a něco malé do zadku což jsem ráda 🙂

ja som 28tt a +9 kg...inak jest jem menej ako pred tehu, az tak mi nechuti, ale zato viac sladkeho, co som pred tehu absolutne nemusela, no a uz 6 mesiacov nemam aktivny pohyb....

32tt + 11kg kromě břicha to mam hlavně na stehnech a na zadku 😠 😀

ja 26tt a plus9kg a uz ma s toho poraza

dnes som u doktora s hrozou zistila, ze som od zaciatku tehotenstva - tj za 3 mesiace aj nieco - pribrala uz 8 kil a to som mala predtym len 48, ak to takto pojde dalej, ajajaj 😀 asi zacnem viac cvicit, plavanie raz do tyzdna evidentne nestaci 🙂

ja som za cele tehu pribrala 13 kg a okrem bruska som to mala hlavne na stehnach, bokoch a zadku.

etnicka: zeny, ktore su chudsie, by mali pocas tehu pribrat viac, takze sa nestresuj, tvoje telo si isto povie, kolko potrebuje pribrat, aby bolo babo v pohode 😉

Pensa: taky nemuzu rict, ze bych se valela. Krome obdobi, kdy jsem tedy opravdu nemohla nic delat, ale to jsem pribrala jen malo, to bylo ve 4. mesici. Ted se hybu dost - tedy normalne, ale proste vaha jde nahoru.

Tezko rict, kde se zadrzuje voda - ja to vidim vsude. Mam po tele celulitidu, dokonce i na lytkach a na pazich, takze predpokladam, ze proste po porodu s vystridanim hormonu se zase odvodnim a lymfaticky system bude v pohode.

Tak já aktuálně v 20+5 tt +6 kg ☹ . Nepřežírám se, ale nemám pohyb - mám klid doma ☹ , takže to jde nahoru rychle 😒

pajinka sak to mas tak akurat 😉 ja som asi tak pribrala preto, lebo predtym som velmi vela sportovala a teraz sa setrim, ale od dnes som zacala viac chodit peso a myslim, ze to pomoze 🙂

ahojte baby,
aj tak sa mi zda,ze v dnesnej dobe aj ked pisete ze kolko sme pribrali,
tak aj tak to na nas nevidno az tak.
ved ked idem po meste a vidim nejake tehotne,tak dobre ze uz rodit idu
a iba take malinke brusko!
a ked si aj na konikovy kukam foto,tak take chudunke vsetky 🙂
to uz nie ako dakedy,ze ked som pozerala foto maminy mojej tak taka okruhlucka 🙂
drzim palceky vsetkym buducim maminam 😉

ahojte tehulky, chcem sa vas pytat, ako ste so striami??? ja mam(aspon mi to tvrdia) velke brusko, ale tam ziadne strie, prsia mi tiez dost narastli na to, ze pred tym som ich ani nemala 😀 , a mam tam strie. asi som nedostatocne kremovala, no to bude uzasne, po porode, po kojeni, budem mat teraz male prsie so striami. no ale co uz, teraz uz idem ich kremovat 2krat minimalne, aby sa mi to nezhorsilo.

vyjadrite sa prosim, kila a strie, ahojte, dobru noc

gabi - mne sa pri prvom tehotenstve urobili strie tiez len na prsiach, ale postupne takmer uplne zmizli - po porode - to som pribrala dokopy cca 14 kg

teraz priberam este rychlejsie ako pri prvom tehotenstve, ale zatial som si nevsimla strie - zeby slabe svetlo v kupelni 😀 😎

podla mna je to trosku vecou predispozicii - mozes mastit ako blazon a aj tak sa urobia a nemusis vobec a neurobia sa...

já mám + 7,5

ja mam + 9 kg

Holky, já ještě od začátku těhu nic nepřibrala, tak někdy přemýšlím, jestli je to normální? Zatím jsem všude četla, že přibrali hned od začátku

Ja som na zaciatku tehu schudla a zacala som priberat az tak v 20tt, teraz som 36tt a 4dni a mam plus 11 kg... a strie na bruchu nemam ale zato na prsiach sa mi tie svinuchy porobili 😠 a to mi velmi nenarastli prsia...to ako keby bolo kvoli tym zvacsenym bradavkam 😀

cavte🙂ja som v 28.tyz a za prve 3 mes som schudla 6kil a potom odvtedy som pribrala 8kil,dufam,ze si to tak udrzim....🙂

dakujem dobromila a tynushqa
ja by som sa tiez tesila keby mi tie strie zmyzli z pŕs, a tiez budem rada ak nebudem nikde potom mat 🙄 , sa kremujem ako nenormalna 😉

Baby, ja posledne tri tyzdne priberam vyse kila tyzdenne..ak to takto pojde dalej a nezastavi sa to budem ako bomba...to je hrozne..som pribrala zatial 11kg,viem, ze je to individualne a vam sa to moze zdat normal.. len problem je ze som uz mesiac na rizikovom a do konca tehu musim len lezat a nesmiem absolutne chodit. Len najest a na WC. No a samozrejme co ine budem od nestastia z nudy robit? jem a nemozem si pomoct. Zadok mam 5x taky ako brusko a nezmestim sa uz ani do tehotenskych gati co som si kupila ..akoze hroza..Asi aj preto ma to trapi, lebo som sa vzdy snazila drzat si krvopotne postavu a viem ako tazko chudnem..Jasne ze baboliatko je najdolezitejsie a pre neho priberem aj 100 kilo..ale ja sa tak zle citim..respektive uz teraz sa bojim toho ako budem vyzerat po porode...cistne prasiatko... 😢

zuziacik,
ved to ze pre babo vsetko🙂
viem si predtsvit ten pocit stale lezat a nemoct nic.ja som to mala na zaciatku tehu,ale vtedy som nejedla
vela,teraz chodim plavat a citim sa neuveritelne skvele 🙂
tak budes musiet len vydrzat a vytrapit sa trosku,
aspon ze mas net a mozes byt na konikovi,tak si sprijemnuj chvile🙂
drzim palce,pa

Ja som pribrala 15kg a uz su aj dole. 😉 🙂

no ja som si tiez vsimla, ze kila na mna lepia a tento proces sa zacal pred tyzdnom, ja tiez si davam pozor, ale nepomoze nic, mne nevadia kila ktore zostannu, ale to ze nevladzem teraz, boli ma vsade, vsetko, som dychavicna a tak....
v prvom rade co obmedzujem su cestoviny a sladkosti, obmedzujem u mna znamena ale nejem denne 100 kg sladkeho, ale 1 coko - moko, alebo aspon detsk. kasu bez cukru spravenu ale so skoricovym cukrom, do vsetkehho snazim umele sladidlo dat. a dneska som nemala sladkost, hoci som sa rozmyslala dnes ci mam skocit do obchodu, ked som bola na poste, ale vydrzala som, som hrda na seba. 😀

Gabii umele sladidla su horsie nez cukor, dokonca rakovinotvorne. Kup si hnedy cukor ten je dobry alebo slad medom. Umele sladidla davaju prascom aby viac priberali, viem o com hovorim som vegetarianka uz 15 rokov, mam to nastudovane, umele sladidla su chemicke svinstvo.

ahoj, tak já zase trochu řeším svou váhu, jsem pořád tak hubená! Přibrala jsem jen 7 kg, takže žádné zakulacení v těhotenství se nekonalo ☹

holly klid, já mám teď plus 5kg, takže u mě se taky žádný zakulacování nekonalo a přitom jsem spíš štíhlejší 😔 ale mimčo je velký jak má, tak se přece nebudem přejídat ne?

ahojte,
budte radi, že nepriberáte...pokial je bábatko v poriadku, tak my nemusíme vyzerat ako malé súdky...ved aj cvičit možeme....ale mamine porekadlá hovoria,že je potrebné jest za dvoch....

Za dvoch jest urcite nie, ale kvalitnejsie to ano. 🙂