Ako spomaliť priberanie v těhotenstve?

andy, to je normální, že se v prvním trimestru hubne, zvlášť když se zvrací a jsou nevolnosti..Když je to ienom o kilčo, miminku to nemůže nijak uškodit. Doženeš to později 😉

ja som pribrala zatial 6kg, a tiez v tom to teple sa akosi menej chce jest, najradsej by som stale len vodu pila 😵

Andy, nič sa neboj, ja som v 16 tt. a moja váha sa konečne aspoň vracia na váhu pred tehotenstvom. Od začiatku tehotenstva som ešte 2kg schudla, rátam že do týždňa budem mať tých 56 spät a môžem začať priberať. Pri prvom dieťati bol ten priebeh na vlas rovnaký a žiadny problém v tom nikto nevidel. Až na konci tehotenstva, keď som mala stále len nejakých +5 sa to lekárovi nepáčilo a mala som vykrmovací režim, nič to nepomôže. Mohla som jesť tak, že mi to šlo ušami a proste som sa dostala len na +7 v deň pôrodu. Domov som sa vrátila v pôvodnom znení 🙂 takže žiadne strachy, telo k priberaniu neprinútime....

Ahoj, tak podle včerejšího vážení u doktora jsem přibrala zatím 6kg, ani jednou jsem nezvracela a bříško mám opravdu velké. Myslím si, že 10 kg určitě celkem přiberu.

Benitas, este sa mozno rozpapkas 😉 Na mna prisli hlady az po 26 tt, takze teraz uz mam plus 8 kg. 🙂 Ale voda mi tiez berie 😀 Doktor mi povedal, ze si mam pomaly s vodou, aby mi nohy nepuchli, ze treba pit, ale ze len tak chlipkat, nie sa moc nalogat...

ahojte, tak som 24 plus 5, a vaha stupla zatial o 7 kg.. keby som tak vedela, kolko ma este caka... ach jaj

inak denno-denne cvicim na orbi-treku, tak hodinku a pol na lahky prevod, co je fajn, lebo sa necitim ako kus uteraka 😀

holky,pomoct....jsem 24týden a už mám 10 kg nahoře,zdá semi,že jim stejně jako před těhu 😒

ahoj sylvka: to holt neovlivnis si myslim a ted jeste jak je horko, tak jsme plny vody takovy ty neviditelny.... 😅 ja jsem teda 29 tt a mam neco mezi 8-9 kg...ach jo ted to nejak vic pribiva... 😒

Ktovie, od coho zalezi, kolko zena priberie....napr. ja som sa bala, ze budem ako gula, a pribrala som zatial 8,5 kg, co je myslim slusne....pred tehu som priberala, ako sa povie aj z vody..je pravda, ze sa velmi neprejedam, snazim sa jest zdravo, takze pojem na kila zeleniny a ovocia...(dnes som mala na veceru misku jahod a 2 nektarinky), ale nevyhybam sa ani sladkostiam

ale já taky nejim špatně,jim jako jsem jedla před těhu ☹

Ja jem tiez rovnako, len snad nie tak pravidelne...a malinky vraj podla ultrazvuku ani nebude ziaden valibuk...

to je fakt individualne mozno aj ked ma niekto viac tak to nemusi byt zrovna tuk ale mozno viac zadrzanej vody v tele a ine,,ja mam teraz +12 ale tak isto to na mne nie je moc vidno a nerobim si stres z toho

ja tiež hlásim +12kg....ale na mne je to vidieť statočne..všetko mám na brušku a teraz sa to začalo ukladť aj na stehnách..malý sloník 😵 😵 😵 😵

Ahojte tehulky 😵Ja som pribrala slusnych 19kg pocas tehu....co by ma ani vo sne predtym nenapadlo.Prve dni po porode ked mi nabiehalo mlieko som este dost opuchla ale asi do tyzdna sa to ako zazrakm upravilo a do dvoch tyzdnov som sa zase citila ako clovek 😅 Ani neviem ako tie kg odisli...ale som strasne rada ze su uz prec... teraz mam uz len 3kg navyse.... takze pohoda...
Nestresujte sa pre vahu....stravujte sa zdravo.... a tie kila navyse... ako prisli tak aj odidu 😵 😎

já jsem do teď přibrala 9 kg, bříško moc velké nemám, ale určitě se mi tuk usazuje na zadečku a stehnech. Tak nevím, jak se toho zbavím. Teď to nijak neřeším a dávám si na co mám chutě. 🙂

adrina my dve nejako priberame rovnako ako sledujem a sme aj v rovnakom tyzdni to je teda sranda mozno aj rovnako porodime xa xa

Dievky zlaté, ale čo mám povedať ja?! som 20 tt a práve som sa ze vážila - mám peknučkých 10 kilo plus! je teda fakt, že sa cítim nejaká opuchnutá a je pravda aj to, že sa napchávam ako nikdy predtým a šaláty mi veľmi nechutia, ale preboha, koľko budem mať pri porode? ☹

orka57 neboj sa mozno uz ti to pojde pomalsie aj ked davaj pozor lebo to je fakt dost ja som zacala od 20 este len naberat a dovtedy sm mala +3 kg

heppu, ja mám ale pocit, že tučniem i keď to zase tak veľmi podľa mňa na mne nevyzerá..ale fakt je, že jem veľa sladkostí. podľa tabuliek som pozerala, že už som nad hornou hranicou... hmm, asi ma zajtra v poradni vyšlú na hladovku🙂)) ale vážne som z toho nervózna.. moja mama pribrala pri prvom z nás 20 kg!

no moze to orka suvisiet aj s tou tehotenskou cukrovkou ved sa popytaj v poradni ci mas dobre vysledky mne tiez sladke hrozne chuti ale snazim sa jest sladke v podobe jedal ako jogurty. cerealie s mliekom a nie tycinky tak skus a mozno to pomoze

ahojte baby, no ani ja som si to nemyslela, že toľko priberiem počas tehotenstva, ja som pribrala rovných 25 kg a to som mala 55 a teraz 80, takže nestresujete a musím dodať,ž pred tehotenstvom som si dávala stále pozor na váhu, ale počas tehotenstva sa to proste nedá ja som to nezvládla

mien, tiež mám ten pocit, že teraz sa nedokážem ovládať. navyše som pred tehu fajčila a keď som sa aj snažila prestať, tak som proste "žrala" čokoládu na kilá! takže to chcelo veľké sebaovládanie.. nemyslím, že by som mala nábeh na cukrovku.. krvný obraz vyšiel perfektný, žiadne abnormality sa zatiaĺ nepotvrdili zo žiadnych testov. som z toho trochu nešťastná, ale viem, že aj tie, čo tak strašne pribrali po porode zhodili.. tak dúfam, že sa mi podarí to trochu zastaviť/ spomaliť.

ahojte babenky-tehulky, no konečne sú tu aj také čo priberajú...ja som teraz v 24tt a mám 9kíl hore.. pred tehot. som mala 50kg/158cm, fajčila som, cvičila a dávala som si pozor na líniu. Ale teraz mám pocit, že priberám aj zo vzduchu🙂) A to už po 18.00hod nejem. Nefajčím a necvičím, nakoľko mi to doki neodporučil, lebo som už staršia...takže tak...cítim sa ako malý slon, ale keď pozriem na moje dievčatko s 3D, tak si poviem, že potom to nejak poriešim 😅 , teda verím tomu. majte krásne a priberajme🙂))

Ahojky těhulky jsem tu nová a trochu vyjukaná 😖 ,ale ráda bych se s vámi taky podělila o svoje zážitky a problémy 😉

no tak to som rada, že priberáme viaceré🙂) a s tým vzduchom mám tiež rovnaký pocit🙂))

lulanek, a ty tiež priberáš? ja som tiež len dnes začala písať príspevky, tak píš, čo máš nového a ako to prežívaš🙂)

Ja som v 34 tyzdni a pribrala som 10 kg, predpokladam, ze do porodu este 2 kg priberiem.

ahoj, tak já jsem se teď aktuálně nevážila, ale v 16tt jsem měla +0,5 kg. Jsem dost hubená, ale před těhu se mi podařilo přibrat asi 4 kg. Myslela jsem si, že budu přibírat víc, ale zatím ne. Je fakt, že se snažím jíst dost zdravě, protože si myslím, že miminko pak bude mít dobrý základ. Vy jíte teď v těhu o dost víc než předtím nebo jak?

ahoj, já jsem v 19týdnu a zatím jsem přibrala asi 4kg, takže včera jsem měla při výšce 167cm 50,7kg takže se raduju že konečně přibírám 🙂 🙂

musím se co nejdřív zvážit, třeba už mám taky víc 😉