Ako spomaliť priberanie v těhotenstve?

mne od zaciatku tehu nic nebolo,ziadne nevolnosti,zvracanie...ale mam pocit,ze som zacala nejako rychlo priberat.
Do 14tt som mala len 2kg navyse a teraz uz mam +7 !!!! a to nemam pocit,zeby som sa prezierala.Je pravda,ze som musela byt doma na neschopenke vyse 2 mesiacov,tak to budu pozostatky z gaucu 😅 . Je pravda,ze som nikdy predtym nevazila 67kg. Pri vyske 170 som mala od 58-60kg,pred tehu 60. Nepriberam rychlo,alebo je to normalne. Je pravda,ze prsia mam uz asi o 2 cisla vacsie

Luci, kazde priberanie je individualne, stihlejsie zienky priberaju viac, silnejsie vraj menej..
Ja som doteraz pribrala 6 kilo a zacala som naberat az v 22tt (od 13 do 19 tt som dodrziavala prisny kludovy rezim na PN), ale nikdy som nebola stihla...pokial sa neprejedas, tak to je O.K.....a keby to nebolo v poho,tak ti nieco povedia aj v poradni

avanka,tak dufam,ze to tak bude 😅 Dr sa zo mna smeje,lebo som furt v strese,ked mam stupit na vahu. Ja viem,ze to je individualne,ale nejak si na to neviem zvyknut 😅 ,i ked sa velmi tesim.

luci..ja som do 23tt pribrala 6kg...a teraz šup ho, vyskočili mi kilečka naraz....som v 28tt +10kg...sama pre seba som si povedala že ešte 5kg môžem..xixixi

adrina presne tak isto som na tom ja a tak isto mam ciel max. 5 kg.

Tiez som do teraz pribrala cca 10kg 😒
Ja som si povedala ze este max 4kg, ale ako to mam ovplyvnit? Sak zacinam byt vkuse hladna...

podla mna sa to samo spravi ja uz napr. jem menej lebo nevladzem tolko a ked bude teplo tak budem len ovocie a zeleninku kedze nic ine vtedy nechuti a v osmom mesiaci sa zevraj ta vaha nejako zastavi

jejej..heppu..máme rovnaký termín..a aj princezničky v brušku..xixixi...
ja sa nespolieham že v 8.mesiaci sa to zastaví..ako u koho..v pevých dvoch tehu som bola ako malý sloník, a priberala som až do konca..ked ma vypísali v 32tt na MD tak som iste 5kg ešte pribrala...celkovo som pribrala 25kg...teraz mi moc nechutí..tak sa spolieham, že to bude len tých 15-sť kilečiek

Holky, já jsem od mala dost štíhlá a nepřibrala jsem v 18 tt zatím nic. Naopak jsem ještě zhubla 3,5 kg. Od 21 tt by se už přibírat mělo, aby mělo děťátko sílu. Tak doufám, že přiberu.

numi, uklidnila jsi mě, že také přibíráš pomaličku.

Holt, někdo má starosti, že přibral moc, někdo zase, že málo, nebo nic. 😕
Mně právě ještě není zcela dobře, mám ještě nevolnosti, nemohu moc jíst, jen málo a sladké nemohu vůbec.

joj adrina nestras ja sa prave spolieham ze leto a teplo moje chute zastavi lebo nechcem viac ako 15 kg inak sranda ze mame rovnaky termin, aj dievcatka a aj rovnako kg

hmmmheppu ked uvidis vsetku tu zmrzlinu ja teraz zakazdym co idem do obchodu idem domov so zmrzkou v ruke..-D

tak to som ti presne chcela navrhnut zajtra po cviceni dat si tri kopce zmrzky xa xa a tiez uz mas 10 kg hore?????

hm neviem naposledy som mala 9 ale tak mozno uz bude 10

musis ma dobiehat aby som nemala depku z vahy xa xa

nooo to radsej nie uz minule ma sestricka sprdla ze som za tri tyzdne pribrala dve kila tak mam depky co mi povie teraz 15.5

ja som minuly mesiac za mesiac pribrala tri kg a teraz zas za mesiac tri tak neviem co mam robit a dovtedy som mala len 4 kg

ale heppu ved to je v pohode kazda priberame inak tak si tym nelam hlavku a po porode schudneme uvidis

no hej ale teba zdrbali za dve kila a mna nic ale ved jasne schudneme inak neviem kde tych 10 je ja to nejako na sebe moc nevidim

hm ale ved tak drobec nieco vazi,voda tiez,placenta tiez a tak

no vraj to moze byt dokopy 13 kil , teda ta voda, placenta drobec , tuk .....ostatne je uz len tuk, takze ja uz len ten tuk naberam 😅

hm to akoze drobec voda a placenta maju dokpy 13 kg?

aha tak do 13 je ok ????a potom uz nic moc???tak mam este rezervu xa xa idem cosi zjest xa xa xa

hm veru to sme este dobre.🙂

veru kym to nie je 20- 30 kg tak som v klude

monti hej.... 🙂
heppu no len neskac, este do 40tt daleko a na konci sa najviac pribera, ale samozrejma kto ako ☹ najviac ma zere, ze niektore idu do porodnice porodia babo a do mesiaca ci tyzdna su ako predtym, to nechapem, ja som sa dala do povodnej vahy po 2 rokoch 😔 ale asi preto ,ze som nekojila, teraz budem aj keby neviem co, len dufam,ze moj drobec nebude alegrik na mlieko ako moja mala 😖

hm veru ako tu niektore pisu ako rychlo zhodili vsak

ved ja srandujem ale idem si aj tak cosi dat....ja som z vahou nemala nejake vazne problemy nikdy a vzdy som sportovala tak po porodde sa chystam zes cvicit a bude to hadam ok a aj kojit chcem

hm no ja som mala problemy kvoli stitnej tak len dufam ze zhodim aj ja

ale jest treba, len vyvazene