Ako spomaliť priberanie v těhotenstve?

ahojte, ja som v 39 tt, prve tri mesiace som vracala, schudla som 3 kg a teraz mam navyse 14 kg, co je asi celkom v poho 🙂 ale som opuchnuta ako pampuch, nohy, ruky, tvar, obrucku si ani neposuniem, nie to este dam dole. nemala som ziadne vyrazne chute az doteraz, posledny mesiac mi ide velmi sladke. ale uz bojujem sama so sebou a cakam, kedy sa nam to konecne narodi, ved obut sa, ostrihat si nechty na nohach, oholit a pod, to je vazny boj 😀

lalitagopi...no hej mas pravdu, ale sak clovek nikdy nevie, sak ked zena neotehotnie cez plodne dni, tak uz fajt to je divne....tak treba skusat vsetko, ja som pocula, ze niektore aj pocas menstruacie a este aj ked maju nefunkcne olblicky a tak.sak ked clovek je zufaly tak skusa vsetko 😀
ale logicky to nejde, tomu zas rozumiem 😀
mozno si s pocatim nemala problem tak preto tak na to reagujes 🙂 ale to niejej k teme, tak je to jedno, pa

ahoj gazka.....si v norme, si akurat.......ja som tiez prve 3 mesiace vracala, ale neschudla som, dzala som vahu..lebo som jedla aspon chlieb 🙂
aj ja som pri prvej dcere opuchala a tiez mi chutilo sladke, zeby si cakala babu?🙂
s tym holenim mam aj ja problem, neviem si predstavit ako sa vyholim tam dole 😅 a to uz mam problem teraz co som za polovickou🙂)dzim palec

ahoj gazka aj mne zacinaju puchnut nohy ja tiez nemam zatial neake zvlasne chute ale ty to uz mozes cakat kazdim dnom 🙂 a mali zazrak bude tu 😲

hej, budeme mat dievcatko, ale ved sa stale nic nedeje, ani sa neotvaram, nic, asi to pride ozaj nacas, termin mam presne o tyzden, tak mi drzte palce, mam panicky strach, najma po tom, co som si pozerala na webe porody, koza sprosta, ked som doteraz vydrzala, mala som si dat pokoj 😀

gazka.....gratulujem prve dcerky su super....ved to je super ,ze sa neotvaras, babo sa zacne pytat, ked sa bude jemu chciet a pokial mu je tam dobre, tak nech si tam len je 🙂 tyzden to uz nic nieje....ak to chces urychlit tak chod po schodoch , vela upratuj a sexuj, budes to mat rychlejsie a menej bolestive neboj, bude to dobre, ked sme to my vydrzali, vydrzis to aj ty a uz len tyzden, parada to ja este vyse 3 mesiacov..... 😔 za tyzden nam napises ako si to hravo zvladla 😀

ahojte, tak 24 feb som pisala, ze sa nic nedeje, to bola nedela a v pondelok sme prisli na svet, mama emku, 3400 g a 48 cm. nebolo to bohvie co, ale nemozem povedat, ze nikdy viac, potom, ked som prvykrat drzala malu, tak to je nakrajsi pocit na svete.

Ahojte, ja som 22+1 a mam navyse 0,5 kila...

ahojte ja som v 30tt a pribarla som 15kg

Tak moje priberanie...30tt a zatial +7,5kg 🙂

no tak ja vediem ☹ 32tt + 20kg a bude horsie ... jaj keby aspon tak vela jem, no kila idu hore akoby zo vzduchu

baby, ja som uz zufala...poradte ☹ ja mam 10 navyse....ale moj gynekolog mi kazal drzat dietu, vsetko dodrzujem, zo zaciatku som aj schudla, ale telo si uz asi zvyklo na ten styl stravovania a uz zas priberam ☹ vo stvrtok idem na poradnu a normalne sa toho desim. ☹ ☹ ☹

ja uz som pomali na konci a mam +14 kg... 😉

ja som v 29tt a mam taktiez plus desat ako ty moni, ale ja nemam na sebe vobec pocit, ze je to vela, ale tiez uvazujem o uplnom vyluceni sladkosti, aj kvoli vytokom, ale povedala som si ze ak priberiem za tehu menej ako patnast, co neviem ci sa mi podari, ze je to v pohode....

anamor, máš pravdu, to vobec nieje veľa, to je v norme

Ahojte kočky, jsem sice už mamina, ale o přibírání v těhotenstí něco vím. Nejen z vlastní zkušenosti. Já jsem přibrala 9 kg. Bylo to ale taky hodně tím, že jsem v pubertě trpěla mentální anorexií a tato "nemoc" je nevyléčitelná. Nadosmrti se asi budu hlídat. Taky to bylo tím, že jsem měla velké nervy s přítelem, s kterým to nebylo nejlehčí. Dneska skoro 6 měsíců po porodu mám ještě nějaký ty dvě kilča navrchu, ale neřeším to. Teda ne nějak drasticky. Kojím a tak si omezování nemůžu dovolit kvůli malému.
Další příklad je moje sestra. Při prvním těhu přibrala 30 kg. Opravdu dodržovala rčení - JÍM ZA DVA
Druhé těhu zvládla už jen s 8 kg.
Moje kamarádka je teď ve třetím měsíci a přibrala 4 kg. Neřekla bych ale, že je to tím, že se přecpává. Naopak. Ona si svoje těhu užívá s klasickými nevolnostmi. A ne jen ranními.
Spíš si myslím, že přibírání v těhu je o genetice a taky o tom, jak se zavodníte.
Takže vy, které se trápíte s kily navíc s tím okamžitě přestantě, pohlaďte si bříška a buďte v poho.
Těhotenství je to nejkrásnější období. Skoro vám i ty vaše bříška závidím. Když se ohlídnu zpátky, tak to bylo (kromě každého nádhérného dne s mým synem) to nejhezčí období, které je dar.
A kila navíc? Na ty si v tom kolotoči po porodu a v období sžívání se s miminkem ani nezvpomenete a najedno budou dole. A jestli vám nějaký to kolči, faldík, nebo špíček zůstanou? No a? Budete mít to nejkrásnější na světě. SVOJE MIMINKO.
Tak pohlaďte bříška a buďte v klidu.

P.S: Teď, co vám píšu, tak doplňuji energii s velkou tabulkou čokolády vedle sebe. Mám na ni chuť NO A? 😀 😉 🙂
Tak se mějte pěkně a přeju pohodové, rychlé a co možná málo bolestivé porody.
Jana

WOW JANI, GRATULUJJEM, MNE VRAVIA ZE VYZERAM AKO PODVYZVENA ALE AJ TAK PRIBERIEM AJ VIAC AKO 10 TAK CO UZ🙂 😀
cartin a ty uz len cakas co? jak ti fajne 😀
ja som do teraz pribrala 6 kil 😀

dididi30..no veru uz len cakam ale neuveritelne sa to vlecie... 😠 😀

catrin a este nic nepocitujes|?? skus sa viacej namahat, aby si to mala za sebou:_) 😀

anamor ale tebe asi doky stale nevtlka do hlavy ze je to vela. ☹ Ja tiez nemam pocit ze by som vela pribrala. Nikomu sa to nezda....len jemu ☹

baby ja som pribrala 11kg, pripadala som si ako taký melón, obluda, taká tučná, spuchnutá....ale to všetko prejde. narodí sa vám krásny škriatok a čuduj sa svete, po pôrode budete vážiť pár kg naviac a nebojte pri tom nočnom vstávaní a kojení.....to malé z vás odsaje aj tie posledné kg naviac...ja som z pôrodnice prišla z váhou ako pred tehu, no a teraz ked kojím a vstávam a behám za tým našim loptošom som ešte schudla naviac 2kg a postavu mám presne ako za starých čias...takže sa necítte škaredé, obrovské....ste najkrajšie na svete, lebo ste 2v1 a v brušku schovávate najkrajší zázrak sveta 😀 😎

burina asi sa mi hodi teraz tvoje motto 😉 Aby som sa riadila tym co sama chcem a citim....a nie pocuvat niekoho ineho a dat sa stresovat...

moni hlavne sa nestresuj, ked ti povie nieco ze vela priberas, tak mu skus povedat, ze ty vobec nemas pocit, ze je to vela, obmedzujes sa v strave a akurat ta to stresuje a ze tehotenstvo mas prezivat v pohode, tak nech to neriesi....

Ja som schudla v prvom trimestri 4kg, no a doteraz som pribrala len 1kg, ale doki mi nepovedal, ze by nieco nebolo ok, tak uvidim v tretom trimestri kam to dotiahnem, dako mi to nevadi, lebo pred tehu som mala aj tak 10kg nadvahu, takze teraz vazim menej ako predtym. 😀

anamor dik. mam fatk sto chuti mu to povedat, lebo je to ozaj pravda... 🙂

ja cekam mimco kazdym dnem a pribrala sem uz 17,5kg..takze to jen jako povzbuzeni pro ty,co si mysli ze pribraly moc..🙂

teraza, tak moja sestra mala pred otehotnemim 40 kil a pocas tehu pribrala 30 kil, takze bud v poho 😀

tak to je ale siiiila..... 😎 to pribrala skoro vic nez vazila...a uz to zhodila?

teri no zhodila a uz je opat taka ista hoci je v 5 mesiaci teraz sa to na nu nelepi 😎 ja som pribrala pri malej 16 a teraz zatial 6 tak pocitam este raz tolko 😎 ....inac ona to zhodila hned, ani nebola popukana ale len koze jej ostale taka neelasticka