Ako spomaliť priberanie v těhotenstve?

@nadja73 a mozno este lekarku prekvapis a bude ta brzdit 😀 , lebo spominana sestra pribrala skoro vsetky kila v posldenom trimestri, ona do siedmeho mesiaca pribrala len 5 kg co je absolutna norma. to az potom tan rapidne nabiehali tie kilecka 🙂

@brulka no snad mas pravdu. opravdu ne nijak neomezuju, jim maximalne to, co se do me vejde. ja mam tuhle vahu uz nejakych 15 let, metabolismus mi asi dobre jede a tak se telo nemuze vzpamatovat z toho, ze by ted melo jet trochu pomaleji 😎 pri tom zvraceni jsem mohla zhubnout max 1-2 kg, takze ted muzu byt ve finale o 2-3 kg nahore, coz by asi bylo dobre. roste mi brisko, prsa, zadek a stehna mam taky porad "slusny", tak nevim, proc ta vaha neukazuje vic. ale uz jsme se domluvily s dr. ze se budu vazit v ordinaci, ze na me bude dohlizet 😎 treba je to nakonec jen blbou domaci vahou. je sice nova, elektronicka, ale mam zahadu. vazila jsem se pred spanim a mela jsem 61.2 kg, pak rano a to jsem vubec pres noc nebyla na zachode a mela jsem 60.7....a ted , at mi nekdo rekne, kam se ztratilo tech 0.5 kg? 😲 a to se vubec nepotim ani nic podobnyho, kam by se to mohlo ztratit.

ja vzdy vazim rano aj o dve kila menej ako vecer. ved zato sa vazim len rano 😀 😀 😀
to tie co priberaju moc by sa mali vazit rano aby boli oprimistickejsie naladene a tie co priberaju malo zase vecer 😉
nie to je absolutne nromalne - ja sice idem rano na zachod ale pochybujem ze tam sa podeju az dve kila.
proste voda, para co ja viem je to proste tak.
a nic sa neboj babo si z teba vycucne co potrebuje. to vzdy moja mama hovorieva - je gynekologicka ale uz na penzii 😉

nadja priste sa netrap, neboj ty este nejake tie kila priberies. ja ti docela zavidim aspon nebudes musiet po porode chudnut a budes hned top fit stihla 😉 . moja mama odchadzala po porode vzdy s povodnou vahou. a to nas ma tri baby. ja neviem po som ja a moje sestry, mys vsetky priberame dost 😅

@brulka tyyy jo, 2 kilca, to je mazec 🙂 ja se normalne vazim vecer, ale ted jsem udelala ten experiment (noc x rano) a koukala jsem na to jak puk 😀
ok, prestanu se stresovat, stejne s tim nic neudelam a budu verit, ze mamasek si ze me vezme to, co potrebuje. na veceri jdeme ke tchyni, tak doufam, ze uvari neco dobreho a my si pekne posmakneme a vsechno ji snime 🙂
diky za pokec a ahoj 😵

nemas zaco nech sa dari 😉 a pochutte si vecer 😵

@brulka diky, napodobne, at jsou holcicka s maminkou zdrave a stastne 🙂

ahojte...je naozaj smiešne ako niekto rieši, že pribral málo a ostatné zasa, že pribrali veľa 🙂 🙂 🙂 naozaj platí, že my ženy nebudeme nikdy spokojné a vždy sa nájde niečo čo budeme riešiť či je to dobre alebo zle. Ja podľa výpočtu som mala pribrať 7 až 11,5, som v 33tt a už mám 12kg tak asi mi to nevyjde podľa tabuľky....ale štíhla som nebola ani pred tehu takže teraz to trocha lepšie znášam 🙂 ale dúfam že to potom všetko zhodím a bolo by dobre aj niečo navyše 🙂

mirmaj, ja byla se svou vahou v pohode, jen ta moje doktorka me rozhodila a znejistela, jestli je vsechno v poradku. po lonskem nevydarenem tehotenstvi se mi snad ani nikdo divit nemuze. jinak mam stesti, ze fakt nemusim vahu resit, ale jsem ted v tehotenstvi uzkoustnejsi, abych miminku dala vsechno, co potrebuje.

No ahoj mirmaj, ja som tiez pred tehu nebola nejaka stihla ,takze si s vahy tiez tazku hlavu nerobim..som v za 2 dni v 37tt a mam na sebe 12,5kg, takze si myslim ze je to v pohode, aj ked mi lekar (ktory je odomna o hlavu mensi) hovori, ze mam brzdit s jedenim. 🤐 To asi ja by som mala jemu hovorit, nech zacne viacej jest, aby narastol.... 😉 takze hlavu hore a nech su deturence zdravucke......my uz to potom zhodime, ked sa budeme okolo malinkych nahanat.... 😉

ahojte žienky 🙂 ja mám v 23tt +4kg tak sa nádejám že to v tomto tehu udržim do 12kg, nechcela by som veľmi pribrať, lebo pri predchádzajúcich tehu som pribrala veľa a spôsobovalo mi to problémy... 😉

Ahoj, já jsem ve 24. týdnu a doposud jsem přibrala 2 kg. A to teprv za poslední dva měsíce, protože teď jím opravdu hodně, cíleně, aby byl váhový přírůstek vůbec nějaký. První trimestr ani ťuk, váha minus 1 kg oproti váze na počátku těhotenství. Každá jsme jiná, ale hlavně, že se miminka vyvíjí tak, jak mají. 😉

Nadja 73, dívala jsem se do těhotenské průkazky a v 17 týdnu jsem měla 57,25 kg, tedy mínus 0,75 kg oproti váze na počátku těhotenství. A nikdo se nad tím nepozastavoval, nikdo mě nikam neposílal. Z ultrazvuku jsme věděli, že velikost miminka zcela odpovídá gestačnímu stáří a že je v pořádku. Dokonce mi ani neřekli, že bych měla víc jíst, protože asi ze svých zkušeností tuší, že každá maminka ke konci těhotenství stejně přibere, ať chce nebo ne. 🙂 Takže se vůbec nestresuj. 😵

@zabicka07 no, nase miminko by taky melo odpovidat, ted cekame na vysledky triple testu, ale musim se priznat, ze jsem zacala teda vic jist, hlavne, kdyz jsem byli o vikendu u mamky a ta nam podstrojovala kupy jidla 😀

Výkrm od maminky moc dobře znám. Taky jsme byli u rodičů o víkendu a výsledek - taška jídla "na přilepšenou". 🤐 Před chvílí telefonát, ať pořád jím, i když nebudu mít hlad. 🙂 Maminky jsou starostlivé...

ahojte, ja som na začiatku schudla zo 46 kg na 42, a teraz som v 38 tt a vážim 48 kg. takže tiež nič moc, ale mne zase doktor povedal, že dieťatko bude menšie...dúfam, že nebudeme musieť byť v inkubátore 😒

@tosomja vlastne v 36 tt... 🙂

ahojte, ja som začínala na 57 kg, túto váhu som si držala asi do 3 mesiaca a teraz som v 36 tt a mám 71 kg. Ale všetko to mám len v brušku našťastie.

lenka no ja som zacinala na 56,teraz mam ako ty 71,ale som v 38 tt a veru to mam vsade,na zadku,aj na stehnach...no neviem si predstavit ako by som mohla mat 15 kil v brusku 😀 😀 to si len myslis lebo sa stale obzerame v zrkadle a uz dobre nevnimame ktore partie sa nam zagulatili 😝

Ahoj holky, můžu se přidat? Já před otěhotněním zhubnula 30kg, takže se obávám, že to poleze nahoru. Zatím jsem na necelých 3kg, který jsem přibrala na stehnech a na zadku a už i bříško roste. na první poradně jsem měla před 14dny plus 1,5kg. Váha skáče a pak najednou vyskočí o kilo nahoru a je to. Snažím se jíst zdravě, i když nějakou sladkost si také dám, neříkám, že ne. 🙂

@kukulinka ja som pred tehotenstvom príliš nejedávala, stále som diétovala, aby som nepribrala a teraz jem ako strhaná, každé dve hodiny musím niečo do seba dostať, lebo by som asi odpadla, neviem, či je to odpoveď organizmu na to moje vyhladovanie pred tehotenstvom, ale tiež som sa bála, že to bude na mňa skákať jedna radosť a zatiaľ mám +2kg, čo som celkom spokojná, predchádzajúce dve tehu som pribrala totiž po 21kg, tak teraz by som nechcela viac ako 15kg

ahojte, ja som v 25 tt a uz som pribrala nieco vyse 9 kg... 😠 ale kdesi som citala, ze ked ste mali pred tehotenstvo nizke BMI (nepamatam presne hodnoty), tak by sa malo pribrat viac.... Ja som mala 43 kg pred tehotenstvom, takze by som mala pribrat od 12 - 18,5 kg ☹
A aj k tomu zrejme spejem 😖

ahojky tehulky,jsem tady uplne nova 🙂...dnes jsme ve 23+2 a zatim jsme pribrali 4,5 kg...pred tehotesntvim jsem vazila 53,5kg...brisko se nam zacalo kulatit az od 20.tydne...konecne se muzeme chlubit a ukazovat 🙂

@tutinka81 máme rovnaký termín pôrodu a dokonca aj rovnako priberáme tiež mám +4,5kg hoci som začínala z vyšej váhy...pri predchádzajúcich tehu som priberala po30kg ale teraz by som to chcela udržať v +12kg tak uvidíme 🙂

ahojte, no ja som sice na konci 1. trimestra ale vaha mi stupa rychlo ☹ mam uz 4 kg navyse. Moja povodna vaha bola podvaha (52 kg/ 170 m)

@stojdulka my cekame prvni 🙂...od zacatku jsem pocitala s tim,ze vaha pujde rychle nahoru,ale kupodivu zatim moc nepribirame...jeste mame pred sebou tri mesice,tak uvidime...hlavne ke konci!...drzim palecky 🙂

ahoj holčiny, já jsem dnes 22+5 a nemám nahoře ani dvě kila.
Nevím, jestli to není stresem, máme menší problémy s bobískem. Ani ve snu by mě nenapadlo, že to půjde takhle pomalu. Myslíte, že by to mohl být problém?

No dievčenec, prprvom tehotenstve som pribrala 8 kg a išlo to pomaly. Teraz pri druhom som už pribrala od začiatku tehotenstva 5,5kg. Ide to rýchlo, aj bruško sa skôr zaokrúhlilo. 🙂 Hlavné je, že bábo v poriadku, už má 17 cm 🙂

Venik86 - stres váhu jistě velmi ovlivnňuje. Také jsme si prožili svoje, u miminka vyšla velmi vysoká hodnota NT v rámci screeningu v 1. trimestru, takže jsem při tom trápení také nepřibrala skoro nic. Teď nás ve 20. týdnu jakž takž uklidnili a váha jde trošku nahoru. Takže psychika má dle mého názoru na přibírání maminky významný vliv. Po včerejší poradně mám ve 25. týdnu přírustek 2,5 kg, sestra říkala, že to je ještě dobrý, že to ke konci doženeme. Sice ne asi na těch ideálních 12 kg, ale aspoň bude pak míň práce (snad) s hubnutím po porodu. Musíme myslet pozitivně. 😵 Venik86, přeji Ti, aby výsledky u miminka vyšly dobře.

ahojte, no ja som v 13 tt a uz mam cca 4 kg hore ☹