Problém s psychikou

@lulina14 Uz len koli dietatku, navstiv psychologa... Taketo stresy a uzkost urcite nepomoze babatku... AJ ked to nieje bohvie aka rada, aspon sa pokus tesit z babatka 🙂 Mysli na to ake to bude ked sa narodi, ako sa s nim budes maznat, hrat sa a ake to bude pekne 🙂 Nemysli na to ako sa mu moze nieco stat, urcite bude vsetko v najlespom poriadku... AK sa on bojis, kup si angelsound na pocuvanie srdiecka, ked ho budes pocut, tak ta urcite zahreje pri srdci ... Prajem vela sil a hlavu hore, to najkrajsie ta este len caka ;)

@lulina14

ahoj, za mna:
- urcite navstiv psychologa
- uplne si ZAKAZ citanie akychkolvek clankov na nete ohladom tehostenstva a deti a podobne..
- opakuj si, ze odmietas negativne myslienky, klamstva, bludy... tvoje dietatko je zdrave a v poriadku, ved chodis na kontroly! kto iny ako doktor ti to ma potvrdit? internet? 😉 hovor si nahlas "odmietam tieto myslienky!!!!"
- zamestnavat seba roznymi aktivitami, velmi ti odporucam riesit pomoc inym ludom, pomoct im ak treba, mozes ist navstivit starkych..ked nemas chod do domova pre seniorov...proste NERIES SEBA!
- Uzivaj magnezko, venuj sa svojim konickam 🙂

@lulina14 To co sa stalo sa uz neda zmenit ale svoju mysel musis nasmerovat na krajsie a pozityvne myslenie. Netrap sa, zamestnaj sa niecim. Cakas babatko ktore citi ze sa trapis a to by si ani ocko nezelal aby si sa takto trapila. Kazda sa boji aby bolo vsetko v poriadku, viem tiez som bola ustrachana ale hlavne sa treba tesit na pokladik. Ak myslis tak vyhladaj odbornu pomoc a mysli na pekne veci ktore ste spolu prezili a nepytaj sa preco. Lebo sa utrapis. Drzim palce.

Ja Ti asi nepomôžem, ale strašne Ti držím palce. Ja sa tiež strašne bojím a som práve v období, keď už nemám nevoľnosti a do pohybov je ešte ďaleko a tiež som šialená od strachu, že sa bábu niečo stalo... Veľmi Ti rozumiem. Homeopatiká si neskúšala?

Ja sa naozaj snažím len psychika nezvláda. Otec sa veľmi tešil že bude dedko a o ničom inom nehovoril ostalo mi po ňom jedno body pre malého....rozmýšľala som nad psychoterapiou pretože žiadnej kamarátke to povedať nemôžem lebo na mna pozerajú ako na sibnutu že sa mám tešiť len sa to neak neda

@lulina14 a lieky na úzkosť už neberieš?

urcite na tu psychoterapiu chod. Tesis sa na babo a to ta potrebuje mat zdravu a v pohode. Ine ti tu asi nikto neporadi...Je lepsie ak sa porozpravas s odbornikom. Ten ta nauci so svojimi uzkostami a predstavami pracovat. Teraz je to strach o babo, neskor sa to moze pretavit do horsieho. Nechcem strasit ale kym je babo v tebe (este nie je na svete), skus sa naucit so svojim myslenim pracovat. Potom uz nebude cas 🙂 - aby ta to neprevalcovalo. Drzim ti velmi palce. Neboj sa, babatko je urcite v poriadku. 🙂

@lulina14 Ahoj, ako sa Ti darí? Ako si zvládla Vianoce?

Ahoj. Vianoce boli veľmi tiché. Veľmi má podržal priateľ ktorý ich strávil s nami. Snažila som sa hlavne kvôli bábätku a mame aby aspoň trosku zabudla na to ako nám otec chyba.

@lulina14 a bola si u psychológa?