Problém s uspávaním bábätiek

valka
21. jan 2009

Táto téma je pre tých, čo majú problém s uspávaním babätiek a starších detí, ale nechať vyplakať dieťa je pre nich neprípustné...
Zásady uspávania dieťaťa:
- ISTOTA – znamená, že sa človek môže úplne spoľahnúť na splnenie svojich očakávaní
o schránka – deti sa cítia bezpečne v stiesnených priestoroch – v schránke: perinka, zavinovačka, šatka, pretože im to pripomína pobyt v maternici
o rytmus – pravidelné pohupovanie pripomína pohyby matky, keď bolo dieťatko ešte v nej. Ak nechcete stráviť celú noc pohupovaním dieťaťa, porozmýšľajte nad kolískou alebo závesnou sieťou. My sme mali určitý čas natiahnutú šatku medzi stenami postieľky. Rovnako fungujú uspávanky, ššš a pod. Pre deti je rytmus tak dôležitý, že keď ho nedostávaju zvonka, vytvárajú si ho sami: pohupovanim, mrnkanim, kývanim ručičkou apod. Takto vytvorený rytmus môže prerásť do zvyku, že dieťa sa bude ukľudňovať určitým spôsobom až do dospelosti – autistické rysy správania.
o istota miesta – dieťa musí zaspávať a budiť sa na tom istom mieste, inak je dezorientované, plače...Predstavte si vy, ako by ste sa cítili, keby ste zaspali doma v posteli a zobudili by ste sa u susedov...

- BEZPEČIE– je to istota vzťahujúca sa k ľudským bytostiam, medziľudských vzťahov
o istota matky (blízkej osoby) dieťa sa cíti stratené vo veľkom svete. jediná istota je jeho matka.
(Viac info v knihe od Jiřiny Prekopovej : Když dítě nechce spát, Portál 2008.)

Zasada c. 1 pri prekopovej je, ze pokial je dieta zdrave, prisposobuje sa rodine a nie rodina dietatu...ale malo by mat urcite veci ako pomocku- teda ten rytmus, istotu a pod. aby ste si nemysleli, ze prekopova odsudzuje vsetkych, ktori dieta nechaju plakat...to nie,...
ak dieta place, hoci su podmienky splnene, treba pokracovat vo zvolenej forme, a nechat ho plakat....ale byt stale pri nom a hovorit mu, ze ho lubite, ze ste pri nom, ze chapete, ako sa citi...prave to je chyba, ak dieta komanduje rodicov a oni ked place, tak stale menia sposob uspavania....to dietatu neprida na pokoji....dieta ma získat oporu u rodicov...
myslim, ze su iba dva rozdiely a podla mna dost podstatne v pristupe vyplakavania a prekopovej - 1. rodic je s dietatom stale a 2. rytmus...a to je velka vyhoda, pretoze ked je rodic s dietatom, vie lepsie reagovat na jeho potreby...
priznam sa, ze aj ja som vcera uspavala lucku s placom...pretoze chcela zuzlat prsnik, hoci uz nepila a mne to nie je prijemne...no bola som pri nej, hojdala som, spievala, hladkala a hoci to bol strasny plac, do 15 minut spala...ale vie, ze mam ju stale rada a neopustim ju, aj ked sa hneva...(neviem to tak opisat, treba precitat prekopovu).

Keďže novorodenec má pamäť cca 7 sekúnd, toľko si pamätá, že ste tu, že existujete....po tomto čase na to zabúda a cíti sa ohrozený. Preto ak prídete po minúte jeho plaču, 53 sekúnd sa cítil stratený. Tu odporúčam prečítať si toto:
"Miminko tráví dobu bdění v toužení, v nedostatku, v nekončícím čekání na správnost, která má zaplnit tu tichou prázdnotu. Na několik minut denně je jeho toužení přerušeno a jeho drásavá potřeba po dotyku, chování a pohybu je ukojena. Jeho matka je jednou z těch, které se po dlouhém rozmýšlení rozhodly povolit miminku přístup k prsu. Miluje ho s dosud nepoznanou láskou. Zpočátku je to pro ni těžké, odložit miminko po kojení do postýlky, protože tam tak strašně pláče. Ale je přesvědčená, že tak se to musí dělat, její matka (a TA to přece ví) jí říkala, že nesmí polevit, rozmazlila by ho a pak by měla problémy. Na okamžik cítí, že ten malý tvoreček, kterého drží v náručí, je tím nejdůležitějším na světě.
Vzdychne a uloží miminko něžně do kolébky, která je ozdobená žlutými káčátky ve stejném designu jako celý pokojíček. Vyzdobit ho jí dalo spoustu práce. Závěsy jsou načechrané, kobereček má tvar pandy, všechno je v dětských barvách: bílý prádelník, přebalovací pult s vaničkou, s poličkou na zásypy, olejíčky, mýdlo, šampón, kartáček na vlasy. Na zdi jsou obrázky zvířecích mláďat oblečených jako lidé. V zásuvce komody je spousta košilek, dupaček, capáčků, čepiček, rukaviček a plenek. Ničeho nešetřila, dětský pokoj je perfektní, i když si s manželem zatím nemohou dovolit nábytek do celého domu. Nakloní se, políbí miminko na sametovou tvářičku a odchází směrem ke dveřím. První výbuch utrpení otřese tělíčkem miminka. Matka opatrně zavře dveře. Vyhlásila mu válku. Její vůle musí zvítězit nad jeho. Přes dveře slyší něco, co se podobá mučení. Její kontinuum to jako takové chápe. Situace je opravdu tak vážná, jak to zní. Příroda by tak silné signály nepoužila, pokud by se o mučení nejednalo. Matka zaváhá, její srdce to táhne k miminku. Ale musí odolat a jít svou cestou. Vždyť ho právě nakrmila a přebalila. Je si jistá, že mu opravdu nic nechybí, a proto ho nechá plakat až do vyčerpání.
Když se miminko vzbudí, znovu pláče. Jeho matka nahlédne do dveří a ujistí se, že je na svém místě. Opatrně zase dveře přivře, tak aby v něm nevzbudila falešnou naději. Utíká do kuchyně, kde má práci, ale dveře nechá pootevřené. To aby slyšela, kdyby se miminku náhodou „něco stalo“.
Když v kočárku pláče, je často odměněno známkou života. Máma kočárkem houpá, protože zjistila, že to pomáhá na ztišení. Bolavá touha po pohybu, po zážitcích, po všem, co měli jeho předci v prvních měsících života, je zmírněna houpáním. Je to sice dost ubohé, ale je to lepší než nic. Hlasy na blízku nelze spojit s ničím, co by se ho týkalo, na naplnění očekávání to nestačí. Ale taky je to lepší než ticho v dětském pokoji. Míra kontinuálních prožitků se blíží nule, hlavním zážitkem miminka je jen touha.
Matka ho pravidelně váží a je pyšná, jak miminko prospívá."
(Z knihy Jean Liedloffová: Koncept kontinua, DharmaGaia 2007)

Istota sa týka vecných formalít (postieľka, pravidlá zaspávania), pocit bezpečia však pramení z istoty vo vzťahoch medzi dieťaťom a rodičom, súvisí s láskou.
Pre dieťa je pri zaspávaní najdôležitejšia istota (na tom je založená „vyplakavacia“ metóda). Ak ale chcete, aby dieťa zaspávalo aj rado, s pocitom, že nie je opustené, potrebuje aj bezpečie, teda Vašu prítomnosť. Inak si netvorí vzťah k Vám, ale k sebe samému, snaží sa spoliehať iba na seba...

Ak máte staršie dieťa, ktoré sa bojí spať samo, priviňte ho k sebe do postele, ale veľmi tesno. Tak, aby sa takmer nemohlo hýbať. Ak je jeho strach veľký, vydrží pri Vás. Ak je ale jeho pohodlie dôležitejľie ako jeho strach, samo si pôjde ľahnúť do postielky...Ale bude vedieť, že u Vás má istotu a bezvýhradne ho milujete... 🙂

l.lara
27. jan 2009

sisi, tak tak..odporucam vsetkym maminkam. 😉 my sme nemali problem ani zaspat bez didky, ked som uz nemohla dojcit. asi malinke citilo, ze veeelmi cem a neda sa ☹ tak zobrala aj UM. 🙂 dokonca doteraz ked sa v noci zobudi a je bud vystrasena alebo ju nieco boli - teraz najcastejsie zubky, a ked si uz neviem rady a neviem ju utisit, idem zarobit mliecko. hlavne aby malo dobru teplotu a to ju ukludni. ale cim je vacsia, tym menej zarabam. vynimkou su noci, ked sa prerezavaju zubky a dnes nas este bolelo brusko. 😒 inak, ma to logiku, aj dospely clovek ked nemoze zaspat, tak si ma dat teple mlieko, hmm.. 🙂 btw. samozrejme, to mliecko nezarabam hned, najprv sa ju snazim utisit napr. hladkanim po chrbatiku, prip. jej podam vodicku, resp. podla potreby prebalim.. ak len tak mrnka zo sna, pockam a nerobim nic, aby som ju neprebrala. iba ak vidim, ze ju nieco trapi.. 🙂 ale uz aj nam sa intervaly budenia predlzuju.. 🙂 po vyse roku.. 🙂

l.lara
27. jan 2009

este som zabudla napisat, ze sa budi aj na chlad. u nas v byte 21 stupnov nehrozi aspon v spalni nie, kde spinka 🙂 hned ma ladove rucicky a licka. a nema rada, ked je zakryta, takze ju radsej teplejsie obliekam.

janka_fr
27. jan 2009

Ahojte,

tejto teme som sa velmi potesila 😵 . Nas maly od narodenia zaspava vo svojej postielke ale tak ze sedim pri nom a hladkam ho.V noci ked ho kojim si ho vezmem do postele a ked bol malinky, velakrat sa stalo ze sme pri tom obidvaja zaspali. Teraz ako je uz vacsi ho nakojim a potom ho prelozim do postielky. V noci som ho kojila a este stale kojim priblizne kazde 2 hodiny. Ked mal asi 8 mesiacov sa to strasne zhorsilo aj zaspavanie ale aj nocne budenie, bolo to skoro kazdu polhodinu.Vecer trvalo aj hodinu a pol kym zaspal. Parkrat sa zobudil v noci a potom sa chcel hrat. V tom case sme aj pripravovali svadbu a ja som bola z toho strasne unavena a tak som siahla po knihe kazde dieta sa vie naucit spat. Prvykrat som ho ulozila spinkat a odisla som, ale ten plac bol strasny po 5 minutach som sa vratila a maly bol pokakany tak som ho prebalila a znova nechala ho 5 minut sameho, znova sa to cele opakovalo a este raz. Vtedy som si povedala ze teda tadial cesta nevedie a ostala som pri nom. Na druhy den ked som s nim isla do izby spustil strany plac a bal sa zaspat, stale ma sledoval ci som pri nom. Strasne som si vycitala ze som to vobec skusala.
Takze stale zaspavame tak, ze som pri nom a hladkam ho po chrbate alebo po hlavicke a ked zaspi este chvilku som pri nom a potom odidem z izby.Teraz nam zaspavanie trva uz asi len 20min a je to bez placu. V noci ho stale kojim, budi sa priblizne po 2 hodinach ale na to som si uz nejako zvykla.
Tusim Myviel? teraz neviem pisala, ze jej pediater povedal ze malu prekrmuje.Nie si nahodou vo Fr.???Moj pediater mi tiez povedal ked mal maly 3 mesiace ze ma jest uz len 4x do dna a dnes s nim uz radsej neriesim moje nocne kojenie, lebo to nema vyznam.

sisa.b
27. jan 2009

l.lara, ked sa mi mala napapa, tak ma pusti. ja jej dudlik nebudem robit, lebo mne to po dlhsom case zas tak extra prijemne nie je. a ked nepusti, tak si ho sama vytiahnem a spime dalej 😎
a v spalni mam tiez radsej ked je chladnejsie. moj drahy pri mne spaval so salom 😀

valka
autor
27. jan 2009

juj, tak som nechcela, aby sa v tejto teme hadalo ☹
ale neda mi nezareagovat...mylwel, ja som radila, co pomaha nam...jasne, ze ked mamicka uz nekoji, tak nebudem radit kazdu polhodku davat UM...ale nam toto pomohlo...a co sa tyka hmotnosti - nasa ma 10m, 74cm 8,2 kg...a hoci ju kojim stale a vela, doktorka sa na mna pozerala ako na zjavenie, pretoze za posledne 3 mesiace takmer nic nepribrala...jasne, ze jeme aj ine...len jej metabolizmus to proste pali inym sposobom, ako by asi tabulky ocakavali 😅

janka_fr
27. jan 2009

Valka moj maly ma 11 mesiacov, 72 cm a 8 kg a tiez cez den papka normalne prikrmy a v ncoi kojenie a vaha nam stoji uz asi od 8 mesiaca.

l.lara
27. jan 2009

sisi ved ani ja som dudlik nemienila robit, hlavne uz ked bola vacsia. vtedy to bolo aj mne neprijemne, ak sa hrala a nepila. ale stalo sa aj, ze ked som dojcila, tak sme pritom obe zaspali. ked sa vedela pretacat, uz som si to nemohla dovolit, aby mi nespadla z postele.

zoeno.1
27. jan 2009

ahojte maminy,skusite mi poradit,ked malu vecer nakojim a 1.-ona zaspi na prsicku dam ju do postielky,ale tam je do 5 minut hore...co s tym? dat jej znovu prsnik,nech si ho len dudka a ked na nom zaspi,prelozit do postielky a opakovat tento ritual aj 3,4,5 krat,alebo ju nechat v postielke a byt pri nej,ked place?
a 2.-sa preberie a uz nechce prsicko,mam ju dat do postielky a zostat pri nej,alebo ju mam nechat nech sa uplne preberie a nechat ju hore az do dalsieho spania (myslimm,kym to na nu nepride)....snad je to zrozumitelne,budem vdacna za kazdy nazor,ktory sa tyka tejto temy 😉

valka
autor
27. jan 2009

zoeno, skus dlhsie pockat pri nej...teda zaspi, vyber prsnik a este s nou tak 10-15 minut lez...az potom ju skus prelozit...
nerozmyslala si, ze by s vami spala? lucka aj ked sa v noci zobudila a videla, ze sme pri nej a nereagujeme na jej hmkanie a mravkanie (nebol to plac, skor take stebotanie si), tak po chvili zaspala sama alebo si ten prsnik znova vypytala a tak zaspala...
janka, tak to potom mame podobne deti 😉

valka
autor
27. jan 2009

zoeno, este mi napadlo - skus uviazat malej satku aby mala nieco ako kolisku (alebo plachtu)...ked sa bude hojdat, pravdepodobne dlhsie vydrzi spat...

zzuuzzaa
27. jan 2009

ahoj zoeno ..
skusim teda napisat, ako by som asi postupovala ked si predstavim tvoju situaciu:
1. po uspati na prsniku by som ju do postielky neprekladala .. mam skusenost, ze ked Kubino vecer zaspi jeho spanok nie je hned taky hlboky a moze sa zobudit, ale potom ked uz ideme spat my, tak ho mozem aj prebalit aj prelozit v posteli a on spi dalej .. takze ak by som chcela, aby spaval v postielke, tak by som ho tam prekladala az ked idem spat ja ..
2. ak by sa zobudil v noci, urcite by som ho nenechala uplne sa prebudit, nezapalovala by som svetlo .. ak by sa neukludnil a nezaspal pri kojeni, tak by som ho skusila uhojdat na rukach v pevnom objati (aby sa nemohol mykat) a hmmmmkala by som mu monotonnu melodiu z uspavanky (vzdy tu istu) - urcite by som neodchadzala s nim z izby a nerozsvecovala .. u nas take zabera .. ked zaspi este ho chvilku drzim, najprv prestanem spievat, potom sa prestanem hybat a ked spinka, tak ho polozim ..
tak tolko moje skusenosti 😉

a ked idu zubky alebo pri chorobe (posledne dva tyzdne sa nam to skombinovalo 😖 ) .. pomahame mu zaspat ako sa da .. objatie, hojdanie, spievanie a pomedzi to prsnik - ked si predstavim, ze mu je chudatku tazko, tak mi je jedno, ze som tam dlhsie ako zvycajne a ze sa nam narusil rezim ..
mame vsak zasady: ziadne svetko, nevychadzat s nim izby, nestriedat sa pocas hojdania (iba ak je medzi tym kojenie) aby sa nerozptyloval tym, ze si ho davame z ruk do ruk

zzuuzzaa
27. jan 2009

a este robim taku fintu, ktora ale myslim ze funguje .. ked zaspinka a polozim ho na postel, polozim tesne pred neho vankus, alebo paplon, alebo nieco, aby mal pocit, ze tam niekto lezi, ze pred nim nie je prazdny priestor, ked nahodou otvori ocka .. 😅

valka
autor
27. jan 2009

zzuuzzaa, vidis, s tym paplonom mi to nenapadlo, ze to ma taky efekt...ale ja ho davam tiez...ale preto, aby sa mala nezagulala na kraj postele...tak je takym paplonom riadne zabarikadovana na svoj balkon... 😅

bihan
27. jan 2009

Zoe, detto 1. preložiť do postieľky po dlhšom čase: ak zaspí na prse, tak by som si podložila ruku vankúšom, alebo na hrudi. Moja na mne rada spávala takto aj bez šatky.
2. nezapaľovať svetlo, nepreberať, ak je to možné. Ak nechce prso,tak uspať v postieľke hladkaním, alebo inak, ako to na tvojho drobca zaberá.
U nás je veľkou pomocou spinkáčik... hrká, svieti v tme, takže ho sára vždy nájde, keď sa preberie.

zzuuzzaa
27. jan 2009

ked som si precitala, ze bihan koji posediacky, tak ma napadlo k tej mojej 1. rade - ja kojim vecer poleziacky, takze ho nechavam dalej lezat v posteli po zaspani ..

wanda007
27. jan 2009

Dufam, ze ma nik nebude stihat, ak si dovolim citaciu par stranok z knihy:

str. 95-100

Jak se můžete postarat o schránku a o pocit jistoty místa

Jestliže jste pozorně dočetly až sem, není pro vás těžké si odvodit, že je třeba
- blahodárne bránit pohybovému neklidu u dítetě,
- zaručit ditěti, aby se probouzelo za stejných okolností, za jakých usínalo (jistota hnízda), a
- chránit dítě před zbytečným probouzením.

Správna schránka

Tak pevně, tak často a tak dlouho, jako zavinovali dítě indiáni, to dělat nemusíte. Odůvodnení: Nejste na to zvyklí, tyto prastaré kultury jsou vám cizí a evropskému ditěti sa má dopřát víc svobody, aby se mohlo rozvinout ve větší individualitu, než tomu bylo u našich prapředků. Dělejte to tedy volněji. Nezacházejte však do opačného extrému. Příliš velkou volností jsou malé děti přetíženy a stávají se neklidnými. Mějte na paměti, že novorozenec je zvyklý ještě na schránku, kterou až do svého narození měl v matčine lůně. Tedy v tom pokračujte. Časté nošení na břiše v závěsné (klokaní) kapse nebo v závěsných popruzích na zádech plní tento účel. Ale pozor, ne každé nosení je dobré. Důležité je, aby dítě bylo v embryonální poloze – s tváří otočenou k tomu, kdo ho nosí. Je lhostejné, jestli je dítě přivázáno na zádech nebo na břiše. Také nohy musí cítit stěny hnízda, přinejmenším by tedy dítě mělo mít pletené bačkůrky. Stále znovu ovšem můžeme pozorovat, že se tento spůsob nošení nedodržuje. Dítě je například v klokaní kapse na břiše, ale zády k rodiči, takže ruce a nohy poletují v prázdnu a oči nevidí důvěrně známe tělo, ale jsou vydány napospas přívalu podnětů z okolního světa. I ostatní smysly jsou příliš zatíženy: dítě nevnímá známé tělo matky nebo otce, ale je bombardováno výfuky z aut. Do uší mu proniká hluk z ulice, takže v takovém prostředí zaniká tlukot matčina srdce i její hlas. To je špatně pochopené nošení. Místo toho, aby dítě bylo před mnoha cizími podněty chráněno, je vydáno napospas množství jemu nepochopitelných vjemů.
V prvních dvou měsících po narození dítěte se postarejte pomocí dobrého zavinutí o dobrou schránku i tehdy, když dítě nenosíte. Čím je dítě starší a čím cílevědoměji se už dokáže pohybovat, tím víc svobody byste mu měli dopřát. Má-li se však dítě utišit, zvlášť když jde spát, udělá mu dobrě úkryt ve spacím pytli nebo alespoň náležité přikrytí. Tuto potřebu má člověk mnoho let, u věčšiny lidí přetrvává až do dospělosti.
Ráda bych vyjmenovala i jiné možnosti, jak vytvořit ochrannou schránku. Například síť proti hmyzu přeložená přes postýlku. Minulé léto jsem v mnoha rodinách viděla, že dítě je k dennímu spánku uloženo do svého pokoje, okna neprodyšně uzavřena, aby dovnitř nepronikli komáři nevo vosy. A kvůli mouchám, které v pokoji poletovali, zapínají matky elektrický „odpuzovač much“. Tytéž matky však dbají o to, aby kupovali jen chemicky neošetřované ovoce, a pečou pouze z celozrnné mouky. Jak absurdní.
Je-li to možné, chráníme dítě i před zbytečným hlukem. Neosvědčuje se však vázat usínání na naprosté ticho. Vysvětlení je nabíledni: Jestliže si dítě zvykne na dokonalé ticho, snadno ho pak vytrhne zo spánku každý nezvyklý šramot.
Ke schránce, která dítě chrání před okolními nepříjemnostmi, patří také dobře vyvětraná místnost s dostatečnou vlhkostí vzduchu. Suchý vzduch, který se často vyskytuje v bytech s dálkovým vytápěním, způsobuje, že se dítě ze spaní často budí a chce pít.
Postarejte se také o citově uvolnenou atmosféru. Afektívními výbuchy a „dusem“ se dítě rozruší mnohem víc než celým zástupem vos. Přitom nehraje roli, rozumí-li dítě slovům nebo příčine sporu. V emocionálně nabité atmosféře se dítě cítí ohroženo a nedokáže usnout. Berte ohled na dítě a ukončete hádku s manželem dřív, než jde dítě spát. A jestliže se vám to nepodaří, nepomůže ani předstíraný klid. Svým jemným citem tak jako tak dítě vycítí atmosféru sopky před výbuchem. Před spaním mu raději otevřeně řeknete: Táta a já se hádáme. Tebe se to však netýká. Je to naše věc. Sami se postaráme o to, aby bylo zase všechno v pořádku. Můžeš se na to spolehnout a klidně usnout.“ Nemyslete si, že malé dítě vašemu sdělení nerozumí. Nerozumí sice všem slovům, zato velmi dobře vníma vaši jednoznačnou ochotu se smířit, stejně jako vaši vnitřní jistotu, která mu poskytuje oporu a důvěru.

Pocit jistoty místa

Vychádejte z toho, že všechna mláďata mají jen jeden jediný úkryt nebo jen jedno jediné hnízdo. Tímto způsobem je to v přírode uspořádáno, aby se bezmocnému, ochranu vyžadujícímu tvoru umožnilo ve skrytu hnízda či doupěte cvičit smysly, pohyby i vztahy ke druhým. Tady usíná a tady se probouzí.
Nedělejte ani u svého dítěte výjimku! Potřebuje stejnou stálost ve svém okolí. Postarejte se, aby vaše dítě nachádzelo po probuzení všechno tak, jak to vypadalo, když usínalo. Taková klokaní kapsa tuto podmínku splňuje. Není podstatné, jestli se dítě probudí v kuchyni, na ulici nebo v obchodě s potravinami. Důležité pro dítě je setrvávání u matky, kterou důvěrne známým způsobem pokaždé hned může vnímat, slyšet, vidět a čichat. I tak však může docházet k problémům: například usína-li dítě neustále s prsní bradavkou v ústech, může si ji automaticky žádat i při probuzení. Usíná-li otci na rameni při tancování po obývacím pokoji, nebude po probuzení asi klid, dokud opět neskončí na rameni tančícího otce. Skutečne tu působí automatismus. Během opakovaných zkušeností příslušné mozkové buňky vytvoří spoje, které mají tendenci se osamostatnit. Docela prostě tu jde o zvyk. Vycházejí-li matka s prsní bradavkou a otec s tancem ditěti vždycky vstříc, automatismus se upevňuje.
Doporučení tedy zní: Neupevňovat nic, co by dítěti bránilo v opětovném usnutí. Během spánku několikrát nastupují fáze, ve kterých je spánek lehčí. Polobdělé smysly by se rády spolehli na to, že stěny hnízda jsou stále stejné. Postarejte se tedy, aby se o tom dítě mohlo ujistit, a to co nejméně namáhavým způsobem. Stačí mu známý polštářek v postýlce, plenka, se kterou usíná, stále stejný vzor na závěsech, zavěšená hračka, případne dudlík. Vnímání lidí není tak důležité. Někdy jsou lidé dokonce spíš nevýhodou – protože nikdy nejsou stále stejní, nejsou tak spolehliví, tak jistí jako neživé věci. A pro klidný spánek je jistota pro dítě důležitejší než bezpečí u lidí, kteří jsou jednou takoví a podruhé onací. Co je platná dítěti veškerá rodičovská láska, nemůže-li kvůli nejrůznejším obětavým uspávacím pokusům usnout a nemůže-li se prostě na nic spolehnout?
Často se teď klade otázka, zdali má člověk brát dítě do postele, nebo ne. Proti braní do postele se nedá vůbec nic namítnout. Všechny děti by dokonce mohly spát ve velké rodinné posteli. Lidem nikdy neškodilo spát pod jednou přikrývkou, jestliže se všichni přispůsobili a brali ohled jeden na druhého. Mohu se odvolat na mnoho cizích i vlastních zkušeností s rodinnou postelí a s nejlepším svědomím vám sdělit: Dovolte svému ditěti, aby spalo v manželské posteli,
- pokud oba nejste proti
- za předpokladu, že nepřipustíte, aby dítě zaberalo v posteli na váš úkor stále víc místa (typický příklad ze součastnosti: dítěti je sice dovoleno, aby si lehlo doprostřed postele, ale protože v bytě s ústředním topením nemusí být zabaleno, okamžitě položí nahé nohy tátovi na břicho a zabírá pro sebe čím dál víc místa, až jde táta raději spát do dětského pokoje),
- pokud nepřistoupíte na častá přání ditěte ohledně kojení, láhve, pochodování po bytě atd., ale trváte na tom, aby se přispůsobilo panujícímu klidu.
Protože se však společné spaní často stává také tancem na tenkém ledě, raději doporučuji, aby si dítě zvyklo na svou vlastní postel. Kvůli rytmickým podnětům ovšem doporučuji spíš kolébku nebo houpací síť, kterou postavíte vedle matčiny, případne otcovi postele.
Houpací síť má oproti kolébce několik výhod:
- slouží déle než kolébka
- je technicky spolehlivější, protože dítě může spíše vypadnout z kolébky než z houpací sítě (houpací síť se dá nahože uzavřít),
- poskytuje dokonalejší zabalení než kolébka,
- při nejmenším pohybu dítěte se sama pohybuje, takže houpání je věčšinou zbytečné,
- potřebuje-li dítě intenzivnější houpání, stačí nepatrný pohyb a opět se rozhoupá.

Ovšem je třeba ji vybavit matrací nebo nějakou podložkou, aby dítě mohlo být správne uloženo. Jistota se nedá oddělit od rytmu, protože obě důležité podmínky pro vnitřní rovnováhu v optimálním případě působí v celku. Tím se tu nabízí plynulý přechod k příští kapitole o rytmu.
Přesto bych předtím ještě zopakovala svůj názor na to, jaké podmínky mají být při spaní, pokud jde o světlo. Na rozdíl od dřívějších dob, kdy otázka, zda spát potmě, vůbec nebyla problémem, protože svíčky i elektrické světlo byly příliš drahé, slyším dnes nelíčené zděšení nad možností, že by se usínalo bez rozsvíceného světla. Znamená snad rozsvícená lampa náhradní uspokojení – léčení problémů z vlastního dětství? Je snad to, že se na něco díváme, v naší společnosti stále důležitejší (televize, počítače atd.)? Důležitejší než cítení? Zvláštní, ale pochopitelné je, že se většina poruch spánku vyskytuje v rodinách, které v noci nechávají svítit světlo. Dítěti se tím totiž dostává mnoha podnětů, které ho udržují v bdělém stavu, a může sledovat následky svého jednání. Ovšem nejen kvůli poruchám dětského spánku, ale ze zásady si myslím, že je lepší spát bez umělého osvětlení. Měsíc a hvězdy by nám měli stačit. A také dítěti, které hledá ve své postýlce jistotu u důverne známych věcí, by k tomu mělo opticky stačit přirozené noční šero – nanejvýš snad docela slabá noční lampička. Protože polštář, stejně jako plyšové zvířátko nebo dudlík, a hlavně pocit blízkosti rodičů a naslouchání jejich pravidelnému dechu může vnímat jinými smysly než očima.

valka
autor
27. jan 2009

ty brdo, wandi, klobuk dole..to si prepisovala? 😨 🤐 🤐 😵

wanda007
27. jan 2009

skoda, ze som nevedela o zavesnej hacke skor, vero mala uz takmer rok, ked som ju objavila, mohli sme jej nekonecne place zmiernit... to bol prispevok Jiriny Prekopovej pre mamicky, ktorym dochadzaju napady, ako utisit svoje par mesacne dieta.
http://www.noseniedeti.sk/obchod/hacka

zoeno.1
27. jan 2009

dakujem pekne za rady 🙂
valka,zzuuzzaa,bihan: ja ju krmim v kresle,po sediacky,lebo ked lezim na boku,dost ma bolia bedrove klby,takze tuto polohu mam len v noci,ked sa mala zobudi na papanie...zo zaciatku par dni snami spala v posteli,ale ja sa bojim,ze ju muz v spanku nejako buchne (raz ju buchol laktom-ja som sa na to zobudila,ale mala v pohode spala dalej 😀 ) no a v noci nemame ziadny problem,prebudi sa len na papanie,raz,dvakrat a to si ju vezmem uz do postele,tatino sa otoci chrbtom a ja si viac nepamatam,potom sa zobudi na "ranajky" a este zaspi dalej,do tej osmej-deviatej rano.....takze ja mam len problem so zaspatim,satku nemam a plachta sa mi neda upevnit na postel,lebo mala spi v prenosnej postielke s dvojitym dnom,ale to dno sa da pekne hojdat,no nie vzdy to zaberie...este mi aj robi tak,ze ked vecer papa,potom uz nechce ,dam ju do postielky,zacne plakat,snazim sa ju uspat,hojdanim,spievanim,mam aj taku hracku co premieta na plafon a hra melodie,alebo,ponuknem jej dudlik no a ked nie a nie zaspat,tak je znovu ponuknem prso,no nechce ho,zacne plakat a tak, no a proste sa to skonci tym ze place,lebo chce prso...toto sa nam parkrat tiez stalo,ze najprv ho nechce a potom ho chce 😝
zzuuzzaa: ona sa mi takto v noci nepreberie,ja som to myslela tak ,ze vecer,pred zaspavanim,ked sa naveceria,tak pusti prso a pozoruje ze co spravim a ked sa na nu zacnem divat,tak sa zacne preberat,smiat sa atd...tak na to som sa pytala,ze ci ju mam nechat hore,alebo sa ju snazit uspat v posteli...

no,mala uz bude pomaly aj v pyzamku,tak ja idem na to 😅

lenusiatko
27. jan 2009

No tak to je sranda, ako objavujeme stare dobre veci. O hacke mi rozpravala moja neboha stara mama, ze jej mama takto vesala deti medzi stromy do plachty, ked mala robotu na poli a v zahrade a ze tam teda prespali niekolko hodin na cerstvom vzduchu. No a nedam dopustit fakt na perinku, vankuse a pevne zavinutie babatka, to nikto nikdy nezmeni a na deti vzdy bude fungovat.

audreyd
27. jan 2009

ja len tak na okraj...

mywiel, zatiaľ máš v tejto téme na necelých 13 stranách 78 (!!!) príspevkov o tom, aká je tá druhá metóda úúúúžasná!!! 😲 nechceš sa radšej prezentovať v tej druhej téme? tam určite tvoje cenné rady ocenia 😵
bihan, trefa! že spam 😅

kili
27. jan 2009

zoeno, tu je asi problém v tom rozdielnom uspávaní (raz zaspí s tebou pri prse a druhýkrát má sama v postielke) a potom aj to striedanie techník pri jednom uspávaní.
ja by som radila (neviem ako druhé skúsenejšie), že keď už dopapá, tak ju neprekladaj do postielky ale zostaň s ňou ležať, dokým nezaspí a až potom po nejakej dobe ju prelož. alebo ak to tak nejde, tak dať do postielky a uspávať jedným spôsobom, aj keď to tak nejde, že nespí hneď (jasné, že zas aby neplakala), tak v tom vytrvať a časom sa to bude skracovať. určite by som zrušila tú svietiacu blbosť, len to dieťa rozptiluje od zaspatia, proste len hojdať a hmmkať.

mizulienka
27. jan 2009

ahojte, kolko vam trvalo kym sa vase deticky naucili zaspavat podla Prekopovej?
a ako to potom vyzera? uz si s babom iba lahnete a male zaspi alebo ako? 😀

bambusko
27. jan 2009

ono ide hlavne o to, ze: ziadny univerzalny postup ani rada neexistuje, kazde dieta je jedinecne, tiez matka a vsetky okolnosti v rodine. knihy a rozne clanky maju ukazat cestu, po ktorej mozes ist, poskytnut navody na urcite riesenie situacie, mozno iny pohlad na zaklade skusenosti, ale treba zapnut radary a kontrolky 🙂 a najst to spravne pre seba.

sisa.b
27. jan 2009

manzel, ktory by chcel odo mna, aby som dala prednost veceri a sexu, uz by nebol mojim manzelom. ja som sa musela detom prisposobit, aj on sa im musi prisposobit. varime spolocne, upratujeme spolocne a aj deti vychovavame spolocne. akurat nakojit malu nemoze 😀

amarelka
27. jan 2009

asi na to všetko je len jeden univerzálny recept, byť obetavou a láskavou matkou 🙂 vyrovnanou s tým, že život sa posunul iným smerom, ktorý určilo dieťatko

zoeno.1
27. jan 2009

ahojte,tak mala mi zaspala za 2 a pol.hod 😅 tak som si ku nej lahla a dala prsicko,bola na nom 45min a potom sa prebrala a usmev od ucha k uchu...tak som ju dala do postielky,hojdala hmmkala no asi som sa jej zdala strasne smiesna....tak sup spat do postele a zobrala si zase prsicko,po chvilke ho vyplula (aj ked pri nom,akoby zaspavala) a zacala "hmmmkat" ona mne a pozerat ,potom uz mrnkat,potom plakat a ked som sa na nu kukla tak vyskerena,zacala sa prevalovat a hlavicku dvihat,tak som jej dala druhe prso a na nom konecne zaspala po 15minutach.....no mam to ja ale vesele dieta 😀

kili,ano suhlasim s tebou,ze tam je presne ten problem a preto som pisala tu a aj v druhej teme,aby som si z toho vsetkeho spravila nejaky vycuc a nasla ten pre nas spravny ritualcek na spinkanie 😉 akurat mi dost vadi,ze sa musim hodne preluskavat tak ako v tejto teme,tak aj v tej druhej,cez to ,ako sa maminy doberaju a tak dalej ☹ ☹ ☹ dobru noc 😉

sisa.b
27. jan 2009

tak mne mala tiez zas zaspala pri prsniku. lepsie povedane po papani, lebo ona sa napapa, pusti ma a spi. ale ona to teda stiha za nejakych 10 minut 😕 kojime sa tak 2 x 5 minut, lebo je dost pazrava a nahlta vela vzduchu. tak ju davam odgrgnut a papa dalej.
zoeno, drzim palce, nech sa vam podari pekne zaspavat 😉

bihan
28. jan 2009

Zoeno1, ešte mi napadlo, či máte správny čas na zaspávanie, či je malá naozaj unavená, či spáva dobre cez deň. Z vlastnej skúsenosti viem, že čím horšie mi spí cez ceň, tým je to horšie v noci.
Včera cez deň ju zobudil nejaký týpek s autom, ktorý zatrúbil rovno pod oknom, tak si neodspala svoj čas a večer to bola hrúza. Uspávala som v pevnom objatí (aj o tom je tu téma), preložila do postieľky a do ôsmej rána som nevedela, že máme dieťa 😉

valka
autor
28. jan 2009

zoeno, urcite nemen sposob, ak jeden nefunguje hned...dieta sa musi naucit, ze sa moze na sposob uspavania spolahnut..to je zasadna chyba, ze ked dieta nereaguje na uspavanie napr. v koliske, rodicia ho hned zoberu na ruky a cakaju, ze hned zaspi, ak nezafunguje, hned daju spat do kolisky a to dookola...dieta potom nema istotu v zaspavani....
tak moja kocka vcera poobede spala na mojom chrbte cele 3 hodiny....som nechapala...vecer tak krasne zaspinkala....ale asi som jej dala vecer vela mliecka a tekutin, lebo kazdu chvilu sa zobudila na cikanie...no a potom znova chcela pit...takze sa spustil kolotoc...uz mam odskusane, ze ked jej dam vecer ovsenu kasu alebo nieco podobne, a necham parkrat rychlo v spanku vycikat, tak spi pokojnejsie aj zbytok noci...a vcera som to nejak neodhadla... 😝