Apríl 2009 - naše malé zázraky. Pridajte sa

Keďže dnes máme 9 mesiačikov, pridala som foto. 🙂
http://www.facebook.com/photo.php?pid=198447&l=...

No ved moj muž je super . Cez den sa zahrá,ogabe...no nechápe aku mám noc 🙄 A napr.si pýtam aspon masáž chrbta a jemu sa nechce 😠 Ale potom nech nevyskakuje,že by mi rád pomohol večer,ale bohužial nemá prsia.
Aspon tá masáž! Aj to je pomoc! 😠
Skušala som dať jogurty,no nechce.Kašičky podla nálady spapá.Syr žiadny a ak,tak vraj len "čedar"(čo ani neviem,aký je. 😒 )

Niki-ako "decentne"si drží malý hryzátko.Tak spôsobne plesovo 😀
Aj ja som pridala fotky dnes-dnešne.

Ciky, malá má aké háro. To jej tak stojí prirodzene, či chodí ku kaderníčke? 😉

Niky-má to (bohužial) od prírody a už jej to neučešem na cestičku ani mokre.Volakedy sa dalo.Teraz už nie.Netuším,ako to chce dalej pokračovať v raste 😀 Vždy sa pozerám,aké maju deti vlásky....ale nič podobne som nevidela.Vieš,že aby som mala predstavu,ako to narastie.Takto sa nechám prekvapiť.
Kamarátka mi radí-ostrihať.Ale ja ju nejdem.Možno trošku po roku.Nechcem ju holohlavu 😀

ciky, kolkokrat sa v noci kojite? A ako kojis cez den? a Silvinka papa prikrmy pekne? Kolko mate chodov? Cez den ti ako spinka? ... len si chcem urobit obraz o Silvinke

No Egyptanka-aj ked mala len 1 príkrm,bolo to rovnako , ako teraz.Skušala som to rôzne so stravou...no žiadna zmena v spánku.Teraz máme príkrm na obed,potom olovrant a ak sa dá počítať kaša za príkrm,tak večer to.Ale nie vždy.Ráno som začala dávať trošinku chlebík suchý.Alebo počas dna.A kojenie...no tak to podla potreby a toho,kolko spapala.Tento týžden sa rozjedla.Zje 200ml na obed 200ml na olovrant.(ovocie,zeleninu,mäso)Vypije aj 100ml čajíku počas dna.V noci kojím každu pol hodinu,ale to len dám prso a 3 krát potiahne a spí...Ona sa budí a je nepokojná skrz ine,nie jedenie.To so stravou u nás nesuvisí 😒 Doobeda spí 10-15 minut a poobede aj hodinu,dve v kočíku!

ciky, lebo bola som teraz na jednom Seminari o detskom spanku tak by som ti mohla dat par rad co nam tam hovorili ... rozpisem sa, ale je cas kojenia a uspavania tak pridem a napisem par postrehov ... 😉

ciky, no dokojene ... spime ... 🙂
este par otazok:
- kedy chodievate spat? (nocny spanok, I. spanok, II. spanok)
- kedy vstavate?
- ako zaspavate?
- zvykne zaspavat aj mimo cas obyvykleho spanku? (napr. pri ceste autom v autosedacke)
- zobudza sa len v urcite hodiny? alebo do polnoci spi a zobudza sa az potom?

ahojte kocendy... pridala som nejake nove fotky,,, tak kuk ak chcete
http://www.facebook.com/album.php?aid=47855&id=...

inak sa mame fajn...emmka vsade lozi a taha mi veci...

ciky...proste ju nejak nauc na cumlik ...bo inak sa v noci nevyspis nikdy... ja by som sa zblaznila na tvojom mieste...respect 😕

my sme dnes spali od 21:00 do 9:00 medzitym som dala raz cumlik a raz som ju pocula ako si dala sama 😀 a potom o 9:00 sme ju vzali k sebe do postele a po 15minutach sme ju s muzom este presvedcili aby zaspala a spala do 11tej 😀 a cez den spala hodinu a pol ked sme isli autom domov...

Nemáme stály režim.Spať chodíme okolo 21:00 a tak 2 krát je hore do polnoci.Potom od pol noci už častejšie.Ráno spí do 7-8.Zaspí o pol 11 na zhruba 15 minut.A potom okolo 3 pol 4 na hodinu-dve.Zvyčajne ju uspím na cecku,alebo v lehátku..Nikdy nezaspí v postielke sama.S cumlom sme skušali už kadejak-nechce a hotovo.Ked bola menšia cmulala si palček,teraz už nie.V autosedačke spí len ked má čas spania.

Ciky,

takze budenie nebude jedlom ... papa pekne. Ja zvyknem striedat vecer kase so zeleninovo-masovym prikrmom (to co ostalo z obeda alebo zemiakovo-mrkvovu kasu s maskom). Ono kase obsahuju viac bielkovin a cukrov co dodava energie, zel.mas. maju viac uhlohydratov co zasa utlmuje.
Preco sa budi??

- zo zvyku (je zvyknuta, ze ked sa zobudi dostane prso)
- preto lebo nezaspala tam kde sa zobudila (deti ak napr. zaspia na prse a zobudia sa v postielke je to pre nich stresujuca situacia)

Co treba vyriesit a kde je chyba?
- samozaspavanie v postielke
- nie za kazdym zobudenim davat prso
- chyba je v rezime

Deti maju tak ako dospely fazu hlbokeho a plytkeho spanku ... faza hlbokeho spanku trva tak cca 35-45 minut a potom nastava faza plytkeho spanku (dieta sa prehadzuje, mykaju sa mu viecka), kedy sa velmi lahko zobudi ... pokial zaspalo tam kde sa prebralo opat bez problemov zaspi /raz-max. 2 do noci potrebuje pomoc dospeleho na zaspavanie ... podat dudel, caj, nadojcit/. Ak je zvyknuta, ze po kazdom prebudeni dostane prso bude sa budit vo svojich intervaloch pravidelne.

V prvom rade treba rozbehnut spankovy trening ...
je potrebne chciet nieco zmenit a byt psychicky na to pripraveny.

Vravis, ze nemate rezim ... to je chyba. Treba ho zaviest. Prikrmy ti pomozu, dieta bude vediet ze po tom a po tom jedle bude nasledovat hra/spanok.

Dieta v nasom veku by mali cez noc prespat tak 11-12 hodin, cez den tak 2-4 hodiny (rozdelene do dvoch spankoch), celkovo spanok tak 14 hodin ... po roku dietata by denny spanok mal trvat 2-3 hodiny (a tu je to individualne od dietata ci si to rozdeli uz len na 1 spanok alebo na 2 spanky).
pricom ak su dva spanky tak I. by mal byt od 9 do 11 a II. od 12 do 14,30 pricom, je to dost nerealne a ten druhy moze byt neskor podla znamok unavy dietata, ale dodrzat priblizne cas ukladania spanku.
Ak bude uz len jeden spanok tak ten v case od 12 do 14.
Deti do jedneho roka by mali byt ukladane na nocny spanok od 19-20,30 a od roka od 18,30 do 19,30.
Doporucuje sa urcite prestahovat dieta do vlasnej izby z dovodu, ze deti su vnimavejsie a preto akykolvek ruch ich moze vyrusit zo spanku - sustanie periny, chrapanie, prehadzovanie a pod.
Pred vecernym spankom dodrziavat urcite ritualy (stlmenie svetla/vypnut telku, upratanie hraciek, kupel a masaz, uspavanka, ...) ... ukladat v rovnakom case co by malo napomoct k dobremu spanku.
Treba si urcite na spankovy trening zvolit 2 tydne casu a dodrziavat ho aj cez den aj vecer a v noci, nepolavit, aby z toho dieta nemalo chaos. Pocas tohto casu nikam necestovat, nemat vela stimulov a zmien cez den, plno sa venovat treningu. Metodu by mal ustriehnut jeden clovek bud mama alebo otec (nie je vhodne aby to riesilo viac ludi, moze byt dieta pomylene). A dolezita je aj podpora partnera a oboznamit ho co sa chysta a ako to moze prebiehat.
Treba mysliet na nocny spanok uz cez den. Ak ma cez den vela stimulov tak sa to odrazi aj na nocnom spanku (ja som to videla, ked sme boli na stretku tak do polnoci sa zobudila 3 krat. Spracovavala podnety. )
V ziadnom pripade ak sa dieta zobudi v noci sa nejst s nim hrat ... ale snazit sa ho uspat. Minimalizovat podnety (nerozpravat, nerosvecovat svetlo, pokial je to mozne neprebalovat).
Spankovy trening je velmi narocny program ... treba byt vytrvaly a konzistentny ... za ziadnych okolonosti nepolavit. Zaciatky su krute, ale oplati sa ... pretoze za vsetkym tym bude spokojna mamina a hlavne babatko.

Ako som to spravila ja??

Najprv som zacala riesit kojenie do polnoci.
Mala som presne to co ty ... kojenie kazdu chvilu, nevedela zaspat, budila sa ...
raz som si povedala, ze do polnoci sa nekoji ... posledne nakojenie bolo okolo siedmej ... samozrejme uz o deviatej, desiatej bola hore ... tak som si ju zobrala na ruky a uhojdala ... casom sa naucila, ze sa nekoji a zaspala akonahle som ju zobrala na ruky. To iste aj v noci ... po polnoci si pytala prso... ano bolo to pre mna vyhodnejsie, ale okopavala ma, ona tym ze sa zobudila, ze nebola na prse revala a mrncala. Tak som si povedala, ze sa bude kojit len dva krat ... a tak ak sa zobudila mimo jednej a stvrtej rano sme ju s muzom nosili, uspavali na sebe ... robili cokolvek, aby sa nenakojila ... bolo to fajn, postupne si akosi zvykla, ze nedostane, ALE ... akonahle sme ju dali do postielky o par minut bola hore a kolobeh pokracoval ...

tu bolo nacase riesit samozaspavanie...

co sa tyka samozaspavania tak tam urcitym sposobom som pouzila metodu 3-5-7 ... ale neodchadzala som od nej ... bola som pri nej ... prvy vecer plakala hodinu ... drzala som jej zadok, aby sa nemohla postavit (ano bolo to umorne, narocne na psychiku ... dokonca som si dala sluchadla a pocuvala radio), pocas tohto placu som jej skusala davat cumel ... zacala ho akceptovat, az si ho zobrala. Po hodine zaspala ... a spala, v noci som to opakovala, ale plakala menej, to iste aj cez den ... uz len kratko.

Ako to robim teraz? ... pred nocnym spankom a pred prvym dennym spankom (druhy sme vonku v kociku alebo spi v kociku na balkone) ju nadojcim a ked vidim ze uz je taka malatna, unavena, pripravena spat, odpojim /uz neprotestuje - ale prostestovala/, dam cumel (na ktory sa naucila), polozim do postielky, dam pusu, hladkam hlavicku, rucku a do 10-15 minut spi. Ako som uz pisala pomoze ukladanie v rovnaky cas na spanok (u nas to dost funguje) ... /okolo 9-9,30 a poobede okolo 13,30-14,00/.
U nas funguje aj stale dookola ten isty rezim, deti maju radi rezim a stereotyp ... ukludnuje ich to, ze vedia co bude nasledovat ... rano zobudenie, ranajky, hra, dojcenie, spanok, obed, hra, dojcenie, spanok, hra, olovrant, dojcenie, hra, vecera, kupanie, dojcenie, spanok, v noci dojcenie (teraz pracujem na odstraneni druheho dojcenia, aby nam ostalo uz len jedno).
Zaviedla som caj, nevypije ho vela cez max. tak 5-10 ml. Ale je to pre nu signal, ze mlieko nebude.
Co sa tyka cumla tak misha666 dobre napisala ... nauc ju nan. Da sa to, aj moja ho neznasala, boli casy, kedy som ju viac rozculila, ked som jej ho dala, ale pri prvej noci ked plakala tak sa s nim zacala zoznamovat a do 2 dni boli kamarati. Nema ho nacapeneho cez den na ustach, ale len pri spanku. Takze do pohodky 🙂
Ja som nazoru, ze uz sa netreba bat cumla, aby sa nebodaj odstavili. To plati pre novorodencov, ktore su len kojene a nic ine, ale mame uz deti, ktore uz vedia co chcu a to nase prsicko si len tak nedaju zobrat a ked im ho dobrovolne dame, radi sa prisaju 🙂
Pises, ze ju uspavas na prse alebo v lehatku a preto sa aj budi, lebo tam kde zaspi tak tam by sa malo aj zobudit.
Co sa tyka denneho spanku tak my sme doobedny spanok mali tiez kratky, skr toho, ze som ju uspala na prse a potom prelozila do postielky ... do 40 minut bola hore a pri tom nevyspana, lebo mi odmietala obed. Od kedy zaspava sama v postielke spi krasne 1,5 hod.
Poobed v kociku tiez 1,5-2 hod.
Viem, ze metodu vyplakania mnohi odsudzuju i ja som ju odsudzovala, ale kto nezazil nepochopi ... Ale ked by sa tito ludia dostali do situacie, kedy by boli chronicky nevyspani, a az tak, ze neviete od unavy zaspat, kedy by boli kazdu chvilu hore, kedy si nevydychnu ani ked ulozite dieta na vecerne spanie, lebo je kazdu hodinu hore, kedy by plakali od zufalsvta a hadali sa s muzom az tak, ze mu jednu vylepili , kedy uz nakricite na dieta a keby prisiel niekto s adopcnymi papiermi tak iby ch velmi radi podpiseli, kedy cez den nevie dieta spat a je mrzuta a takto stale dookola, uz od narodenia problem so spankom tak je nacase s tym nieco robit.
A prave preto som to riesila a nadalej riesim.

Ake mam teraz vysledky??

... mala sa do polnoci nebudi, zobudi sa okolo jednej v noci na kojenie, este stale o stvrtej ... dnes sa mi zobudila este pred siestou tak som jej dala cumel bez caju a spala este do siedmej.
... ma pravidelny plnohodnotny spanok a je ovela spokojnejsia, vyrovnanejsia, vysmiatejsia
... ja som kludnejsia, vysmiatejsia a kedze mala si zafixovala rezim mozem si lahsie naplanovat aj aktivity bez nej
... kedze som vynechala jedno kojenie v noci tak som zaviedla jedno cez den ... po obede a hre a pred tym ako ideme von (sme si blizko cez den a nevyzaduje moju pozornost v noci)

Co nas este caka?

... buduci tyzden prestahovanie do vlastnej izby, lebo sa nam niekedy stavalo ze sa zobudila, ked sme s muzom prisli do spalne spat ... evidentne ju vyrusujeme zo spanku. A citi, ze sme tam tak sa niekedy mrvi a zobudi aj mimo casu kojenia.

Dolezite je vytrvalost a pevne nervy ... ale ver mi stoji to za to. Lebo spokojne babo ma spokojnu maminu. Treba byt vytrvaly a konzistentny.

Este by som ti rada dala do pozornosti tuto stranku, velmi mi pomohla a par informacii som si odtial zobrala. http://www.koliska.sk/Tazkosti_s_dojcenim/nocne...

Prepac ze si dlhsie cakala na moje rady, ale este som popritom varila malej obed ...

Ciky, je cas na zmenu ... je dolezite si zapamatat jednu vec, cim neskor so spankovym treningom zacneme tym horsie to bude, lebo deti uz budu mat viac rozumu a budu viac vzdorovitejsie.
Ono su pripady, kedy mama nosi troj stvorocne dieta na rukach, aby zaspalo, sestrocnemu spievat uspavanku a vyzadujuc, aby do noci pri nom niekto bol, rok a pol rocne dieta vyzadujuce nocne dojcenie kazdych 15 minut ... ☹ ... toto urcite nechces. Som si ista.

Ked si toto preskakala (a neboj ja viem co to je) si dost silna, na to urobit zmenu a ist do toho. Mas v sebe tu energiu, Verim tomu. Ty to dokazes.

Ciky, ak by si potrebovala pomoc, podporu ozvi sa mi ... som tu.

egy

Egy-uf...dík.
Ja sa o to pokusim,aj ked to bude ťažke,kedže nemá svoju izbu a máme 1-izb.byt.(zatial)
V noci som ju nikdy neprebalovala a v tichosti dávala rýchlo cicu.Akonáhle som chcela malu utíšiť len na rukách,či hladením v postielke,tak sa hned uplne prebrala to už nezaspala aj 2 hodiny a to boli iné cirkusy 😝
V lehátku si zvykla od malička,lebo nám to kázali na reflux-čo sa nám už teraz bohužial vypomstilo na ukor zaspávania. ☹
A ešte čo sa týka vyplakania: 2 krát sa zašla a nedýchala.To bol iný strach ☹
Ale dík.Ten jedálny režim upravím určite.A potom aj tie dalšie veci skusim. 😉

Hlásim,že tuto noc bola 3 krát hore.Aj také náhody sa deju 😅

ahojte, hlásim sa po dlhšej dobe, čo je tu nové?
komu už čertíci chodkajú?????
pozerala som foto - no krásne detičky - úžasné...
a kto sa chystá tento rok na pokus o tehu??? my asi koncom leta alebo koncom roka....

mia-my uz po vianoch robime prve kroky samy,prejde mi od gauca k stolu alebo niecomu co ju zaujme,ale este je skoro na chodenie.pretoze raz padne,zlakne sa a viac sa mi nepostavy

tak aj my nieco z plesu

ttp://www.facebook.com/album.php?aid=38600&id=1619196...

njeke vianoce

http://www.facebook.com/album.php?aid=35953&id=...

ste fanusikmi MK na FB??🙂

helou zenske 😉

egy diky, ze si sa takto podelila o svoje skusenosti so spankom, mozno nieco zuzitkujeme aj my 😎
len to moje male trdielko nechce ani dudel, ani flasu... ani spat v postielke - tam nema dost miesta na prevalovanie... a okrem vecernej kase prakticky nic nechce jest... 😒
Ale u nas to teda nie je take tragicke, v noci tak 2-3x papa, takze zvladam...

ciky, mala je uzasna, nu-nu-nu ... take haro som veru tiez este na nikom inom nevidela, ale pristane jej 😅

Mia, takze uz si si to s druhym tehu takto premyslela? Super... No ja ti clovece neviem...mna to akosi aj trosku preslo, teda aspon uvazovanie ze uz aj..., maly ma cez den dost nici, aktivny je riadne... neviem si predstavit tehu a dalsie bejby do toho... a este byvanie ideme riesit (domek), tak nevim nevim... nevravim ze nie, ale ani tak nadsene ano 🙂

Dnes má Sisa dobrý den.Stále chce chodiť. A to už bezomna.Zo 3 krôčky a hop na prdel.Ale kým tie 3 krôčky spraví,tak sa rehoce,ako keby som jej hovorila tie najlepšie vtipy 😀
Komi krásne fotečky,no tie z facebooku neotvorím.To už je ťažká matematika na moju malu hlavu 😀

Je super,ked sa obe vyspíme.Hned je svet krajší 🙂

komis, maly je krasny 😵
a tvoja mama aka mladica... ako tvoja segra 😉

no hej mama je mlada ak jed ma 51🙂

caute.

egy dobre rad, aj my mozno nieco pouzijeme.
sabi ani nasa Sabi nie je nejaky jedak - ked zje 100ml na obed tak skacem od radosti.
mia my asi zamiesime na druhe koncom roka - ale ja mam predstavu, ze chcem byt bruskata cez leto (co najviac ho poukazovat), ale chcem porodit este do konca augusta . . . no narocna som. 😀 😀 😀 tak uvidime ako sa nam zadari. a este chcem chlapca. 😀 😀 😀

v poho krpcek, nie si velmi narocna 😀

ale inac v takej horucave byt tehotna nic moc asi... ja teda ak by som si mala vybrat, tak niekedy v maji-juni rodit... t.j. koncom leta na tom popracovat... a pohlavie neviem, mi je to clovece jedno... ale nejaka pomocnicka by sa sikla, o tom potom 😎

cafte,dneska sme boli u dokyny a kazala nam raz za den davat elaie normalne mlieko.ono to az tak nprmalne nie je,je to upravene pre deti,ma vsetky tie zlozky ako UM.

ahojte kocky...tak sme boli na poradni a mama 8310g a 75cm 🙂 a mame papat uz jogurty a tvaroh... tak prave emmka spraskla velkeho smotanoveho pribinacka 😀 a zajtra si urobime na obed celozrne cestoviny s tvarohom a maslom...len moje budu posolene 🙂

zanu.....tak u vas to je potom v pohode s tym mliekom...ja budem emmke aspon do dvoch rokov kupovat nutrilon...az potom jej budem davat mliecko 🙂

Mischy-s tým nutrilonom máš pravdu.Je to tak správne.Len ten tvaroh ma prekvapuje.Fakt je každý dr.iní.

ahojte babulky aj my sme dnes boli na poradni drobec ma 8310g....my jogurtiky uz papame dost dlho tvaroh zatial nie tvaroh je vraj tazky....

babenky take krasne su tie nase deturence...a ake su uz velke 🙂