♥Augustové miláčiky 2010♥

Ahojte nove tehulky!

vcera som po dllllhom snazeni dostala najkrajsiu spravicku na svete x-) x-) x-)
dufam, ze sa pekne rozrastieme a dotehulime pekne do konca, uz sa tesim 😉
lji
15. okt 2010
@akika722 no ja a jablká ... :-p .... tak ale čo človek nespraví pre krásu |-| 😃 len ja sa ešte nerátam, ja som sa k vám pridala až po výýýýdatných raňajkách mc donald (nie je tu smajlík čo sa červená) :-N
lji
15. okt 2010
jaaaj ja vás tu čítam a píšem počas odsávania a nejak som sa zabudla chvilu a mam totálne mokré tepláky od mliečka 😃 😃 😃 😃 😃
akika722
15. okt 2010
@lji 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 😃 tak jedz všeetko ovocie čo rastie tu u nas na Sk...to si ako stihla donalda???ja ešte neučesana neumyta v pyžame,Paťko s mm na ceste do školky...ale idem idem :-N :-N :-N a idem dnes vlasy farbiť nech som menej na grc 😃
lji
15. okt 2010
@akika722 vieš ako som stihla? včera po ceste od svokry sme si kupili a ja sa musim dat dokopy kym je muz doma aby som mala chvilu cas na sprchu,vlasy,saty a jedlo 😃

hmmmm sladké-to ani tie guličky nesquik? 😢 😢 fňuk
21
15. okt 2010
Dievcata, velmi dakujem! Timko ma pneumokoka, konkretne antibiotika by mali zabrat az dnes, teploty klesaju a stupaju, este skoro nic nepapa, krvne vysledky ma dobre, len ta imunita... dnes ide na orl, potom este raz (neviem, kedy) a uvidime. Vcera som na obratku bola za nim!!! 😃 😃 😃 😢
akika722
15. okt 2010
@lji nie moja ani to....skus ovsene vločky..akože ja to mam fakt rada s jogurtom 😉
akika722
15. okt 2010
@21 ahoj moja ja som si aj myslela či to nema ked zapal uška a grckal ved ked bol malinky take deti proti tomu ešte neočkovali...nech mu to čim skor prejde 😞 myslim na vas 😞
lji
15. okt 2010
@21 chudáčik :-S prajem mu nech je čím skôr v poriadku :-|
lji
15. okt 2010
@akika722 tak dnes to teda vidím na nákup 8-(
evitkamalicka
15. okt 2010
Dobre ranko,
@jankasramka a ja stepper 😃
groka
15. okt 2010
caute baby
pocula som ze ste zacali chudnut?tak ja som schudla z raciolanlej stravy 13 kg behom 3 mesiacov takze chudnut viem ,viem ako schudnem,co mam jest,kedy a kolko,len som nemala s kym chdnut,takze idem s vami? 😃 ja potrebujem niekoho s kym sa budem "predbiehat"kto kolko schudol
ja som mala kaizerku s maslom syrom a sunkou,caro,a teaz pribinacika,no mohla som si ho odpustit,ale tka uz nebudem 8-(

baby co je 21?maly je v nemocke?
evitkamalicka
15. okt 2010
@groka ja som mala tmavu kaiserku a pohar dzusu
groka
15. okt 2010
@evitkamalicka no ved aj ja taku ciernu az s niecim posypane 😃
akika722
15. okt 2010
@lji prečo moja?ved aj tak sa da jesť.. 😃 😃 😃 😃
ja napr vypražane nemusim takže to mam v suchu len nejesť sladke a jesť pravidelne a dufam že to bude ok...hlavne jedz niečo čo ti chuti aj ovocie a tak..ale ako hovorila Evitka všetko s mierou...ked niečo zobneme každe 2-3 hodky hladne nebudeme určite 😉
@evitkamalicka ahoj...už cvičiš?tak skoro rano?ako to zvladš PRI DVOCH MALYCH DEťOCH?OBDIV MOJA...ja sa trošku bojim cvičiť kvoly kojeniu ale musim kuknuť na ten pilates či mi to stiahlo a začať 😃 😃 😃 😃 😃 😃
akika722
15. okt 2010
@groka ano moja ale ten starši...pneumokok... 😞
no tak pribinačik eéééé...smotana...tuk :-| mne ani nejde o kg...kedže doteraz neviem kolko važim a ani vedieť nechcem ale ide mi o cm..tie su aj tak doježitejšie...inač vyzera človek s vahou napr..65kg na vyšku 150cm a inač čo ma vyšku 170cm
lji
15. okt 2010
@akika722 u mna je skôr problém že nejem a potom sa napráskam. velke ranajky a zrazu o 4večer zistím že som hladná. alebo cez den normálne jedlo nahrádzam "kradnutím" keksíkov a slaných chujovín. hmmm ale ak si dám na tanier jablko a budem z toho kradnúť....hmmm... ja som niekde mala DVD pilatesu ale nejak som sa toho vzdala a dvd niekam zastrčila aby ma nerozčulovali 😃 😃 😃


@evitkamalicka kedy cvičievaš a ako dlho? a aké džúsiky piješ väčšinou?


@groka racionálna strava je to naj riešenie. žiadne diéty.kvôli diétam som tam kde som. aj mne sa darilo chudnúť týmto spôsobom ale ja nie som na dlhé trate a vzdala som to ]-( snád teraz vydržím....
evitkamalicka
15. okt 2010
@akika722 cosi necvicim teraz rano, to su obaja hore, budem cvicit ked budu spat poobede
evitkamalicka
15. okt 2010
@lji este len zacinam cvicit od dnes, skor som nechcela kvoli rane po cisarskom....pijem 100% pomarancovy Happy Day bez cukru
mirmaj
15. okt 2010
dobre ranko, ja som raňajky ešte ani nestihla, ale idem pomaly nato až moc nevyhladnem, mam sojový rožtek a asi ho natriem len light syrom a čajík, aspoň že necukrím :-S
@akika722 no tak ja keby som mala 65kg, to by som bola iná frajerka 🙂
som rada že sa nas toľko nazbieralo 😎
akika722
15. okt 2010
@lji neviem či mi možme džusiky ked kojimeano skus nakrajať ovocie a jesť pravidelne...aj pre mna bude problem pravidelnosť pri deckach :-| no skusim 😉
mirmaj
15. okt 2010
@memory97 no ideme pomaly trenovať od dnes, ale rozmýšľam, že kedy sa vlastne bude len tak mojkať na rukách, ked ju nosím len pri uspavaní a to chcem zrušiť 😢 😢
my sme mali dnes o niečo lepšiu noc ako tu predchadzajúcu 😉
akika722
15. okt 2010
@mirmaj no neviem fakt svoju vahuale pred detmi som mala 178cm a 62kg velkosť 38 a to chcem...v detstve som bola tučko to už nieeeeee
groka
15. okt 2010
@lji mne to vyhovovalo,jedla som kazde 3 hodiny v mensich poriach a hlavne islo o to ze do obeda sacharidy a pobede len bielkoviny,vlakninu,vtedy sa lahsie odburavaju tuky,aj ovocie len do obeda,vlastne sdacharid a tiez aj pecivo do obeda
no budem musiet sa dnes mrknut na ten moj jedalnicek co som jedavala a normalne ste ma nazhavili baby
a ake ma te predsavzatie?ja sa nehambim,ale do konca roka 83kg chcem mat ja,to je -7kg a hlavne mi ide tiez akika o cm,lebo prave som si skusala rifle a nic nezapnem,panvu mam jak delo,no a buduci rok by som chcela do leta krasnych pre mna 69kg 😃 😃 😃 😃 😃 nech mozem ist na kupko s detickami mojmi ako krasna mamina 😃 😃 😃 😃
tak hor sa do chudnutia
groka
15. okt 2010
dzuse nemozeme!citrusove ovocie to je vacsinou

@lji super som sa najedla z tohoto na desiatu,nakrajane jablcko na kocky,nejake vlocky do toho a zaliat jogurtom,alebo len jablcko s jogurtom
kvietok121
15. okt 2010
@memory97 ano som spokojna je super
kvietok121
15. okt 2010
dobre ranko
akika722
15. okt 2010
takže zo zadku potrebujem sa hambim ale aspon 10cm :-N mam 113cm 😞 a šunky strašne a brucho mam :-N :-N :-N :-N :-N :-N 80cm :-N :-N :-N :-N :-N :-N
groka
15. okt 2010
@lji vydrzis ,no pevna vola
mna strasne rozculujem jedna osoba a chcem jej dokazat ze nie len ona vie chudnut,ona minuly rok nevedela preglgnut ze ja som tak schudla,ja teraz nemozem preglnut ju 😃 😃 😃
vladka84
15. okt 2010
dobre ranko... pozeram,ze chudnete.. no ja mam navyse asi 8kg, ale viac ma trapi, ze som celaaaaa roztrasenaaaaa, ako huspenina 😮========= tu pomoze asi len cvicenie =-)
a samozrejme ze som roztiahnuta tak, ze rifle ak uz konecne vytiahnem cez stehna a boky, tak ich nezapnem v pase... takze pravidelne a zdravo jest by som teda zacat mohla aj ja, pridavam sa 😉
moje ranajky - zemla so syrom, caj pre kojace matky 😃

baby, davate deticky po nocnom papani odgrgnut? ja som nedavala, ale dnes sa mi mala od tretej pucila, zaspala vzdy len na chvilku a znova sa pucila - tak zo spanku, ja ze chce kakat, lebo uz dva dni nekakala a ona nakoniec grcla mliecko, tak mi trklo, ze asi som ju mala dat odgrgnut, ze ju tlacilo na brusku... |-|
mirmaj
15. okt 2010
@akika722 no ja tu vahu bohužiaľ viem, ale nemám odvahu ju napísať ]-( ja som zasa opačný prípad, vždy vychudnutá, v detstve som mala isť do ozdravovne 😃 😃 no a teraz je to presne opačne 😞 Aj ja som mala veľkosť 38, mám 167cm a mavala som tak 57kg ale to už ani nie je pravda, teraz by mi stačilo aj 67 :-p :-p ale aj to je dosť vzdialený sen v mojom prípade :-S :-S

Začni písať odpoveď...

Odošli