Mamičky. Február 2010

@rivatha a ako si t sledujes? na vahe mate? ci?

@rivatha jj, my mame i taku vahu, ktora meria vodu a tuk v tele.... veru, podla vahu sa sudit neda x;O) svaly su hlavne tazsie ako tuk a o hodne... ked som vazila tych 59-62 bola som pevna ako skala, cvicila som 8x v tyzdni... vsade chodila pesi... 🙂 vela bicyklovala, posilka, volejbal, plavanie, tenis... nop ale to uz dlhsie nerobim, noooo... tak ale dobre bude urcite do leta, na 65 pojdem 😉

@rivatha na ranajky je to pre energiu, dobre ospravedlnenie...

@svetlankat no ani mne motivacia chata nepomaha 😀 😀 😀 😀 ale tak, ide to dolu pomalicky, hlavne, ze hore to nejde 😵 😵

@rivatha na ranajky sa i odporuca sladke

@andrea2603 synovec sa tiez dlho pocikaval a psychologicka poradila carovny vankusik, ked sa v noci nepocikal, tak si vzdy nieco pod vankusikom rano nasiel. A ze sa maju deturence uplne zobudit, aby si uvedomovali, ze idu cikat. To len co sestra so synovcom robila.

@svetlankat dobrú 🙂
a teraz by mala prísť @avaka, že?

@svetlankat dobrý tip 🙂

@rivatha dakujem x;o)
@svetlankat i my mame taku vahu x;o) dojdes, zmeras x;o)

no nic, idem i ja odtialto

kedze uz i @svetlankat ide, pride @avaka, tak tu pozdravujem 😀

@olifcek a budem sa hanbit
@andrea2603 no mala

pa baby, super debatka

@svetlankat saq to s anemusis vyzliect a ked, ja sa nebudem divat x;o) ani ja toho svalstva teraz moc nemam x;o)) i ked mam vyhodu v tom, ze nosim denne 10300g, no.. ale vidis.. teraz som papalaa sladkeeeee

@olifcek ja viem ze nie na holo, ale tie hodnoty, och joj,mam strach. Ja som mala cely zivot, i na zakladke problem s nadvahou, preto by som sa mala krotit, islo to samo dole, ale ked takto budem pokracovat tak to pojde i samo hore

@svetlankat Lele má tvrdý spánok, nezobudí sa na to, aj keď nemá plienku, vôbec jej nevadilo, že je v mokrom 😒 . Jej organizmus ešte nevytvára niečo, ale už neviem čo, také odborné výrazy ... tak snáď sa dočkáme 😉

i nad 30 moze zena mat... ale tabulku uz nemam... Ty ju nemas nahodou? bola k vahe... tabulka k veku i pohlaviu, ze kolko je normal tuk i voda...

@rivatha mozno to pojde super, ved uvidime, a ak nie, podporime sa, poradime si, no nie? x;o)

a všetky idete spať 😕 , no snáď to tu @avaka zachráni 😀 , mne Liv buvinká, Branko pozerá Spidermana, to ja nemusím 😒

boze, tak sa tu dnes super kecaaaa, az sa mi nechce.. ale uz fakt musiiiiiim....

ahojte mamicky na dnes, bru nocku prajem

@andrea2603 i na ide pavuci muz x;o) som to nevidela este

@rivatha juuuuj veď to, nedávno mi švagriná hovorila, že jej známej dcérka sa v 1roku odučila od plienok, to by sa mi zišlo, toľko ušetrených Euráčov 😅

@rivatha jj, ale zalezi i od veku, ja si uz nepamatam, odkedy to je ok.. takze Ty mas isto pravdu... ja som mala, ked som cvicila, maximum 26 percent... dnes uz nekukam, radsej... ale kuknem na narodky a paq o mesiac na to... x;O) skusim zamakat na sebe... stepperik, denne paer kilakov prejdem, brusaky, sklapacky dam, i na zadok cosi a za mesiac isto uz na vahe rozdiel vidiet bude, i ked na pohlad este ee zrejme... ved uvidime... svaly maju pamat sa vravi...

no ale uz fakt musim.... fakt sa mi dnes nechce.... paaaaaa