Mamičky v Írsku

@cobhan ja tiez tie vitami berem ked si spomeniem kedysi nase maminy ziadne vitaminy nebrali a neni mi nic.mne zle este ani raz nebolo v tehotenstve ja som to zelezo dostala hned jak som vstupila do ambulancie a kyselina listova sa bere urcity cas pred otehotnenim a potom do 3mesiaca a to zelezo co mi dala bolo aj s kyselinou listovou ale uz ho neuzivam

@mandarinka34
Železo je veľmi dôležité. U tehotných žien je denná potreba 20 mg na deň. Železo je dôležité pre všetky štruktúry transportujúce a premieňajúce kyseliny v bunkách tela, tak aj pre hemoglobín v červených krvinkách. Nedostatok železa preto vedie k anémii (chudokrvnosť). Počas tehotenstva stúpa objem krvi tehotných žien o cca. 1 liter. Železo je pre plod nutne potrebné pre zásobovanie krvou a stavbu vnútorných orgánov. Pri krvných vyšetreniach počas tehotenstva sa pozoruje dostatočné zásobenie železom a prípadne sa predpíše preparát obsahujúci železo. K nedostatku železa často dochádza hlavne počas neskorého tehotenstva. Železo sa lepšie vstrebáva spolu s vitamínom C. Tehotné ženy by preto mali veľa ochucovať citrónmi. Užívanie magnézia a železa sa však navzájom vylučuje. Železo a magnézium by sa preto mali užívať s časovým odstupom 2 hodín.
To som nasla na internet, ale viem ze mi nieco midwife spominala o strate krvi pri porode, ale uz si nespominam co to bolo presne.

@mandarinka34 ja momentalne neberiem nic. Baby sa tvari ako zaryty vegetarian ( s vynimkou domacich klobas) a ja si uz pripadam ako skrecok. Zelenina na vsetky sposoby, najlepsie surova a k tomu horko-tazko nejake maso. Moje nakupy teraz vyzeraju ako pre indicku rodinu..zelenina, zelenina, ovocie, zelenina, ovocie 🙂 a tak si myslim, ze vitaminov ma baby az az a dodavat mu nejake synteticke asi velmi nema zmysel.

@mandarinka34 Presne ako napisala @mitchelstown, zelezo je velmi dolezite a okrem toho, co tam uviedla, ho tehulky potrebuju viac, pretoze si ho berie dost aj dietatko na jeho vlastny rast a tvori si v tele zasobu na prvych asi 6 mesiacov zivota.
Ja som bola pocas tehu na konzultacii u vyzivoveho specialistu v nemocnici, vlozim sem, co mi bolo odporucene jest v zvysenych davkach, aby boli zasoby zeleza a vapnika pocas tehu OK aj bez tabliet.

You need extra iron for your blood and for your baby’s development & stores.
Choose rich sources at least 3 times every week
o Good sources include: red meat (beef/ lamb), chicken, and fish.
o Other sources: beans, eggs, green vegetables (spinach)
o Vitamin C rich foods like oranges, berries, kiwi fruit help with iron absorption
o Tannin in tea limits iron absorption- don’t drink tea with meals

· You need extra calcium for your blood pressure and muscle function and for your
baby’s bones- 5 servings every day
o Good sources: dairy foods- milk(1 glass), cheese (30g/1 oz), yogurt (125g pot)
o Other sources: fortified foods with calcium added such as special juices, breads
& breakfast cereals

· Vitamin D is needed for calcium metabolism and for baby’s stores
o Rich sources: oily fish (sardines, mackerel, herring, salmon, trout), fortified milks
o Women with darker skin or those who stay covered or who don’t eat fish should
take a supplement of at least 10mcg vitamin D daily (eg pregnancy multivitamin)

· Omega 3 fatty acids are important for your baby’s brain and eye development
o Rich sources: oily fish, fortified foods (e.g. omega eggs, omega milk)

Mozno to niekomu pomoze 🙂 Lepsie vediet, co presne jest, aby sme mali dost dolezitych vitaminov a mineralov v tele pre seba aj babatko, ako sa napchavat umelymi v tabletkach.

@mitchelstown Neviem ale k doktorovi mam ist zas len 10 januara a to mi dovtedy ta krabicka nevydrzi takze si to potom asi pojdem kupit ked dojde

@nikki713 sa ta otazocka tvoja trosku stratila pri rieseni vianocnej stravy 😀 Cez den musim moju ukocikovat, ale vecer som si ju naucila, ze si k nej lahnem a nakojim ju. Ak nechce, dam jej cumel a lezim pri nej. Na zaciatku to trvalo hodinku kym zaspala, teraz do pol hodiny zaspi. Ja chcem aby zaspavala somnou. Rada sa na nu divam, hladkam ju, viem ze to nebude trvat vecne, tak preto tak 🙂

Takze baby, Nikki sa pytala ako uspavate deti vecer.

dakujem ale ja som mala z toho zeleza zelenu stolicu preto som ho radsej vysadila.a krvne vysledky som mala dobree

@nikki713 no nas drobec teraz chodi spat pred polnocou.vzdy asi polhodinu pred zaspanim ma veela energie.tak s nim troska blaznim.unavi sa potom ho natriem kremikom, unavi sa trosku,a na koniec obliekam lebo pri obliekani vzdy robi bordel,mrnci.a uz ho len nakojim a spi do rana.krasne vianoce

@marhulka77 ahoj, zohnala aj sprej, no ma;u to preslo po 4 dnoch 🙂 takze som ju zatial nemusela pouzit 😵

@mitchelstown dam vediet jasne..kapor nebude, ten ma vela kosti...budem vyprazat len obycaj.bielu rybu co som kupila, ani neviem co to je 🙂

inak akymi prikrmami ste zacinali a kedy..Emmka bude mat 4 mes.a zatial je len kojena, sice ked ju strazi daddy tak jej dava aptamil.. 😉
rada by som od 4 mes.uz nieco pomalicky zacala skusat davat malej 😅

@nikki713 skus pozriet tento link, ja som sa podla toho riadila http://najmama.aktuality.sk/clanok/224554/prve-...
ale velmi sa neponahlaj s tymi prikrmami, ide hlavne o to, ze babetka este nemaju celkom vyvinuty traviaci system, skus pockat mozno do toho 5 mesiaca. Nasla som si aj taku tabulku, kde je napisane, ktore potraviny davat v ktorom mesiaci a mam ju na ladnicke. Len neviem kde presne som to nasla. A ak chodis k nurse, aj ona ti poradi. Hovorila mi, ze prikrmi sa nemaju mixovat, ale pucit s vidlickou. Ale ja aj pomixujem, lebo Sophia sa hned povracia ked ma nejaky vacsi kusok. Ale zacali sme s mrkvou a hold, tam sme aj skoncili 🙂 inu zeleninu nechce. Tak jej davam hrusku s jablkom, jablko, jablko - mrkva, banan, ryzovu kasu. Bud to postruham, ze to ma surove, alebo udusim.Tu kasu som kupila, ale skusila som urobit aj doma. Iba som uvarila ryzu, rozmixovala a mala to miluje. A zacala som jej davat cistu vodu na pitie. Nechcem ju naucit na caje, zdaju sa mi niektore prilis sladke.Tak dufam, ze naberies inspiracie 😉 Este jedna vec, kupila som jej zubnu kefku pre babetka 🙂 , tak vzdy akoze umyvame zuby, nech sa nauci tomu ritualu. Je zlata, uz otvara pusinu ked ju vidi. Ma uz 6 zubov, tak preto.

Inak prajem vam pekne sviatky, plne pohody, lasky a nech vam drobci robia radost 🙂

Ahojte maminky, tak ako ste stravili Stedry Vecer? my sme mali klasicku veceru ako na sr a potom hura na darceky 🙂 Vanesska mala rozziarene ocka i ked urcite to nechapala, tento rok iba ona dostala darceky, my s mm sme sa dohodli ze az vo vypredajoch si nieco kupime, kedze sme kupovali v septembri nove auto a mame tight budget 🙂

@mitchelstown 6 zubkov? 🙂 sikulka je Sophia. Nasa bude mat 10mes a zuba nikde 🙂 ani si ju neviem predstavit so zubkami 😀

@nikki713 moja chodi spavat okolo 9-9.30 bud zaspi mne na rukach (u tata nechce) alebo si k nej lahnem a prituli sa. Postielku mame spojenu s postelou, takze aj v noci sa pregula k nam, ovela lepsie spi ked je v nasej velkej ako ked je sama. V noci sa budi momentalne 2-3x ale staci jej cucnut alebo dat dudku a spi dalej do 9.rana 😀
a k tym prikrmom, my sme zacali v 5.mes aj ked bola kojena, postupne mrkvou, mrkva-zemiak, mrkva-brokolica, mrkva-kvaka a potom som pridavala este dalsie zeleninky. z ovocia jabko v pohode podusene, ale z hrusky ju vzdy strasne naduvalo, tak som nedavala viac. a na vecer baby rice. takisto banan spociatku nelubila a teraz jej ho krajam na kolieska a uz len mnam mnam pocujem 🙂))))

@jezkomanka Monika, a ako uspavas cez den? Inak na rukach, to ich uz mas ako Rambo vypracovane 😀 Ja neviem, co budem robit, ked kocar bude maly. Musim ju kocikovat po dome 🙂 Vecer si ideme lahnut o 7, uz to robime asi 3 - 4 mesiace. A pekne zaspi, potom ju prelozim do postielky, ale ked ju beriem v noci k sebe, uz ju tam nevratim, som leniva znovu vstavat 🙂 No a veru 6 zubov ma a zajtra 7 mesiacov. Ale vsak aj tam zle spava.
A vecera bola s kaprom, kapustnica, salat. Mala dostala topanku do ruky a tu obhryzala, aby sme sa mohli my najest 😀
Inak baby VYPREDAJE 😀

Este jedna vec. Rozmyslam, ze by som sa mozno predsa vratila do roboty ( z financneho hladiska), ja by som narok na socialku nemala, lebo manzel zarobi dobre, ale platime hypoteku atd .....Ved to poznate. Mate skusenosti s au pair? Ked sa nam dobre byva, ked sme sami dvaja teda traja. Tak mam na to mesiac a pol na rozmyslenie. Ale neviem si predstavit odist od malej ☹

@jezkomanka dakujem... 🙂 no aj moja tak chodieva spavat..a ako pises tiez. radsej zaspi pri mne ako pri tatovi 🙂 ale nech si len zvyka.. 🙂
sviatkovali sme podobne... klasica vecera a potom darceky sice Emma to vsetko preplakala...ale co uz 🙂)
na druhy den sme boli potom u priatela hore kde sa stretla cela jeho rodinka..bolo nas tam asi 20 🙂 do vecera spievali koledy a irske pesnicky, kedze jeho sestra je spevacka... aj cela rodina vie spievat.. tak to boolo take peknee vianocne
no s tymi prikrmami asi pockam aj ja do februara ked bude mat mala 5.mes.. 😀

a inak som povedala ,ze napisem ako chutila irom kapustnica.. tak detom nechutila.. 🙂 ale dospelaci si dali vsetci a chutila im az na mojho priatela brata.. ten si dal par lyzic a ze nemam sa hnevat ale ze nezje.. sak nie kazdy ma rad kapustnicu.. aj tak to som sa cudovala ze vsetci ostatny zjedli..kedze ooni tu na take niesu vobec zvyknnuty... salat si nalozili aj 2 3 razy :🙂))

@mitchelstown ahoj, my cakame prirastok v maji a tiez som rozmyslala, ze co potom. U nas by to mohla vyriesit svokricka, ak sa podari, ale ak nie, tak rozhodne by som hladala nejaku chilminderku. Au pair na 100% nie. Je to mozno lacnejsie, ale predsa je to cudzi clovek v dome. Neviem si predstavit prist o sukromie a tolerovat dalsieho cloveka vo svojej domacnosti.

@mitchelstown ahoj cez den spi 2x a to vzdy odkvacne pri kojeni 😀 horsie to byva vecer. uz nam konecne ide zub! 😅 teda aspon dufam, ma zvysenu teplotu, hnackuje a mrnci od rana do vecera (a ja sa z toho tesim, to som ale mama) 😀 😀 😀
ohladom aupair ma dost skusenosti @ladywitch26 tak sa skus opytat. Ja ked som nad tym uvazovala (este davno) tak som sem chcela zavolat kamosku co nema na SR robotu. Teda brala by som jedine slovenku-cesku, cudzinku urcite nie. A mozes mat aj taku co by u vas nebyvala, iba by k vam chodila podla potreby.

@cobhan
@jezkomanka , tak svokru by som nebrala ani zadarmo 😀 Viem, som zla. Uz som sa spojila s ladywitch, ale aj tak sukromie je nadovsetko. Vsak by som sa s muzom nemohla hadat pred cudzou osobou 🙂 Tiez radsej slovenka - ceska. Lenze byvame vo velmi malom mestecku a veru poznam tu len jednu slovenku a ta chodi do roboty. Tiez by mi radsej vyhovovalo ze pride a odide. Co uz, asi teda ostanem doma ja.

@mitchelstown inak ja uz by som nemenila 😉 sice mi nedali tu socialku (teda este stale sa odvolavam) a museli sme trosku odsunut kupu domu, ale aspon si uzivam kazdy dnicek s mojim zlatickom 🙂 do 2 rokov minimalne budem doma 🙂

caute baby, chcem sa len opytat, nepoznate niekoho kto pecie torty v okoli corku???

@adusinka ahoj, definuj okolie Corku 🙂 nie je problem upiect tortu ak treba..

@mitchelstown ahoj, ja mam asi vyhodu, ze mam perfektnu svokricku 🙂. Ale ak sa jej nebude dat, tak rozhodne sa budem obzerat po nejakej childminderke, idealne Irke, kvoli anglictine. Uz som zistila, ze hned na sidlisku mame jednu starsiu pani, ktorej rukami presli asi vsetky deti na sidlisku a suseda kamoska caka prirastok (uz treti) v tychto dnoch, tak mi tiez hovorila, ze by nebol problem. Je jej jedno, ci ma doma jedno dieta alebo dve.

@adusinka skoda, ze si az z Corku 🙂 ja tiez peciem torticky, len by ti to bolo dost odruky 🙂 mozes si prezriet moju stranku ak chces: www.cakesfromzuzana.webs.com

@79zuzana ahoj, dobre torticky mas. Ta tvoja piratska lod mi pripomina moju uplne prvu tortu pre mm minuly rok 😉.

@cobhan jej dakujem, to bola taka rychlovka pre mojho synceka, uz mal hotovu tortu co do skoly a rano mi zahlasil, ze este chce jednu, ked pride domov 🙂 na rodinnu oslavu 🙂 no co nespravis pre svoje lasky ;)

@79zuzana tak to si dob 😀 ra. Ja som si zmyslela den pred jeho narodkami, ze by to chcelo tortu a len tak tak som stihla ten vytvor dokoncit. Akurat sa chystam robit parizske rozky a likerove spice na silvestrovsku party. Po uspechu minuly rok sa ludkovia dozaduju repete. 😝