Maminy z Martina a okolia, 3. časť

moja kondička - nedeľa 20x brušák,pondelok 20x brušák, dnes svalovica a pol plechu koláču v sebe 😀 😝

na divadlo nejdeme, ked dosoplíme, dáme stretko nech pokazia aj Riška 😀

ja som chcela ísť zajtra do škôlky pozrieť pani riaditeľku , ale ešte počkám kým dosoplia 😝

Lenka vykaslat sa na kondicku, mat Tvoju postavu, serkam na kondicku ...... 😀

cvičiť idem, aspoň to mám v pláne, dúfam, že sa tam dotrepem 😅 .prídem asi tak nachlp podľa toho ako budem stíhať

dnes sme boli s Fifkom na imunologii a idú mu robiť kožné testy. chúďa, tak sa bál, že ho tam budú pichať a ked sme odtiaľ vyšli, bol až taký spokojný, bubík môj 😎

fíha pepies, ty si vzala ten pohyb útokom 😀 😀 , len tak ďalej, ale pozor, je to fakt silne návykové 😎

Peti - si ma dávno nevidela 😀

bibi tak ste to super zvladli 🙂 tak zajtra sa vidime - ano, vstupila som si konecne do svedomia 😉

my sme boli dnes u rehabilitacnej doktorky, kvoli chodeniu, ale vsetko je ok. Jakub si myslel, ze je v detskom kutiku, nechcel odtial odist 😉 strasne sa predvadzal, co on nezvykne a doktorka, ze ake mame zive dieta 😀
ideme mu kupit fit loptu a asi zacneme chodit aj na plavanie, uvidime ......

baby neviete, ci nebyva niekde nejake cvicenie pre take male deticky? 😉

nooo sara je chrumkava iba na verejnosti 😉 lenka s luckou su uz ako rodina tam uz neriesi image 😝 😀
sari no kedykolvek dame aj mensie stretko, pokazit riska bude najmenej 😀 😀
baby s cvicenim ma neone, aj tak nejdem 🤐
ale rozmyslam nad tym Impozantom v nedelu 😉 o kolkej chcete ist? ja by som brala dieta a mozno aj ocka ak teda este daky budu 😝
u nas babkove divadlo este nie, ale v sobotu pojdeme asi na podkovu http://www.turcianskeklacany.sk/aktualna-podkova 😅

pepies v MC je cvicenie na fitloptach, pozri na stranku je tam kedy 😉 www.mrc.sk

nicol diky moc, kuknem to ...... 😀

a chodite niekto na plavanie na Hurbanku? nie je tam moc studena voda? 😉

😅 Peppies - a co mas cvicit na fit lopte ? bo ja mam s Riskom cvicit zabu, a vselijake natahovacky a cvicili sme az 3x

take cviky na posilnenie chrbtoveho svalstva, aby ziskal vacsiu stabilitu pri chodeni, zacali sme chodit iba pred 2 tyzdnami - akurat ked sme sa objednali k doktorke, pustil sa sam chodit - chvalabohu lenivec jeden lenivy 😀

Dobré ránko 🙂))))
nicol, lenkamt - keby som mala vašu postavu, tiež sa na cvičenie 😝 😝 😝 , kombinácia sárka & dvojičky stojí za to 😀 😀 😀
Artur dnes išiel do škôlky, tak bude hádam OK, lebo išli lyžovať, tak dufám, že sa tam neposerinkááá 😝
Ja by som išla v nedelu do Impozantu, v komplet zostave 😀 😀 nejaká poobedná hodina vyhovuje 😉

ja som tiez za komplet zostavu 😝 Impozant nedela, u nas tak ca 15.30 by to bolo bezstresove 😉
inak ella, sara od vtedy co sme sli s vami v aute iba artura spomina 😀 😀 ale ma to svoju vyhodu, ked nieco nechce urobit poviem ze artur to ale robi a hned je klud 😀 😀

nicolmt - 😀 😀 😀 😀

ahojte,
tak kto ide dnes cvicit? hura hor sa do Harmonie o 17,30 ......

my sme sa dnes prihlasili na to plavanie na Hurbanke, kurz zacina 2.2.

a vdaka Nicol budeme od aprila chodit asi aj na tie fitlopty, lebo tento kurz, co uz bezi, nestihame...........

čavme 😀

mňa napadlo že v sobotu dostanem návštevu, takže v nedeľu asi nejdem plávať 😝

inak baby už nesoplia 😕 trochu som im ráno vysala a odvtedy nič 😕

leni my ideme dnes von trochu snehu si uzit a potom neviem ci dnes ci zajtra nam dojde kamoska, keby nie zavolam a mozeme dat meating donesiem ti balicek 😉

ok, my dnes pôjdeme tiež na chvíľu von 😉 tak si zavoláme 🙂

pepies - ja idem, zastavím sa po teba?
Julyb -ideš???
bola som na masáži, skoro som zaspala a teraz nie som na tom lepšie 😝

leni kukni si album natalka od roka som ti tam hodila tie saty aj pre ostatne predavam tie saty co tam vidite cervene su next este aj s vysackou velkost cca 36 az 38 aj tie druhe tie som mala asi raz, uz sa bohuzial do nich nevojdem

Adi - tie prvé sa mi páčia, ibaže ja potrebujem podprdu a bez toho jedného ramena, no neviem 😅

no ved ti ich donesiem skusit
a ved podprdy su aj s priesvitnymi ramienkami alebo bez ramienok, mam ti ich doniest??

ellab stretneme sa pred Harmoniou, idem na aute, slubila som kamoske, ze ju vyzdvihnem na Ladovni .... akurat som Ti sla volat, ze nemusis pre mna chodit ......

Lenka zhanas nejake saty? ja mam na predaj cierne, krasne velkost 38, uplne jednoduche, este s visackou, len ich nemam este nafotene ............ 😉 chcela som si ich obliect nasim na sestdesiatku, ale mi akosi vykuklo brusko ..... 😉

pepies vyfot tie saty 😉

Abetka - kosulu si nechaj, ja uz taku velkost nepotrebujem 😅 a ak bola Tomaskovi dobra, tak sa vam este mozno zide

btw Abetka, ides davat prihlasku na Gorkeho ?

Adiku dones 😉 alebo si prídem zobrať, budúci týždeň bude chlap skoro stále doma, tak sa odtrhnem od detí a prídem na čaj 😀

ja nezháňam šaty ale pekné spoločenské sa doma predsa vždy zídu, hlavne keď sú skoro zadara 😀

ahooojte...
joooj,aj ja som zacala cvicit.. v pondelok som bola u vonsa na step aerobiku a vcera na tae be,bolo fakt super 🙂))))))))

saskarisko,na squash chcem chodit aj ja... ale este musim najst partacku 🙂 a niekoho ku detom 🙂

pepies,ano.. v matersko centre su fitlopty.. aj ja som chodila s katkou.. super,pačilo sa 🙂))
a vcera bola katka v kamarate prvy krat.. aj tam sa robia take cvicenia pre deticky..

Helloooooooo 😉
takže tu sa cvičí jedna radosť 😀 😀 😀

saska= ja idem davat prihlasku na Bernolacku, lebo mi tam chodi aj Alzbetka do skoly 😉

squash?...jujha, to sme chodili s mužíčkom ku viktórii hrať, keď sme mali 2ks detí, ale
teraz sa dá menej, aj času je menej..
a tie fitlopty v materskom centre zaujímajú aj mňa, dajte link kde kedy a ako????