Tehuľky z Liptovského Mikuláša

v hipernove sa vraj cvici kazdu stredu o pol piatej...ja tiez rozmyslam ze by som sa tam sla kuk..ale najprv zistim ako je na tom ta moja placenta a ci je uz vyssie..nexcem nic riskovat

lol...hypernova s makkym i ...to teda vyzeraaa 😀 😀 😀

no ved ja chodim do hypernovy a je to tam fajn, vrelo odporucam.

mozno sa tam pojdem mrknut

ja som tam tiez chodila na tie cvicenia a dozvedela som sa tam vela. Ja to odporucam kazdej tehulke...

😉

to trvalo kym som to nasla

Vejinka bplo si na cviceni?

Ahojte, môžte mi poradiť, či sa treba prihlásiť do Hyperky na cvičenie? 🙂

bambulka..este som nebola..ale ktovie ci aj pojdem posledne sni mi je dako zle

Ahoje žienky ako sa máte

slonicek..ahojcek co my..ale ty sa pochval ako pokracujete s fazulkou? 😉

no zienky ..neviem co mam robit..ale asi budem musiet zacat cvicit tie bolesti chrbata su kazdym dnom horsie..mam aj v "mame a ja" par cvikov..lenze donutit sa je horsie ako som si myslela..doteraz to riesim tym ze kazdy vecer mi muz dava masaz...ale zjavne to uz nestaci.. 😖

jeeej, no uz sa mozem pridat aj do tejto temy... 🙂
vejinka - no tak skus troska pocvicit, snad to bude lepsie... ak vies ako samozrejme... lebo ja netusim, ktore cviky mozu cvicit tehulky... 😅

Ahoj damy... na tu chrbticu aj ja vrelo odporucam cvicenie, mne sa to osvedcilo... a cvicenie pre tehotne je tiez fajn, lebo tam ti povedia, co mozes a co radsej nie a potom to mozes robit aj doma napr. pri telke...

weja..no sak to ze neviem ale tak mudre knizky hadam poradia..alebo budem manzela zneuzivat do konca zivota prevazne na masaze 😀

ahojte, mne by asi bolo tiež treba pocvičiť chrbát, lebo v noci spávam len na bokoch a akonáhle sa prevracia, alebo aj pri vstávaní z postele, tak mi zo 2x pukne ako ked konár zlomíte 😖
ale chvalabohu, že tie klby už nebolia, to bol horor. cítim ich len trošku pri zmene počasia.
ja sa stále neviem rozhodnúť, či budem chodiť cv.do hyperky alebo nie 😒

weji som stastna a gratulujemmmmmm 😵 😵 😵 😵 😵 😵 😵 😵

loss - dakujem 😵 tiez som velmi stastna... 😵 😵 😵
baby no ja este nemam ani brusko, ale krize ma uz poriadne bolievaju... 😝
alinka - a ty mas uz riadne brusko? davno sme sa nevideli, fakt musime zorganizovat dake stretko... kedy ides na kontrolu?

weji, tak nejaké mám, ale nie moc velké 🙂
a zajtra idem do poradne. a na stretko rada prídem, ak bude môcť. už sa teším na vás všetky 😉

Dievcata, skuste s tymi krizami ist na plavaren - ja som chodila a strasne mi to pomohlo. A sestricka z porodnice mi odporucala jednu maserku, ktora masiruje aj tehotne pri bolestiach chrbta. Presne vie, kde ma stlacit a tak. Je hore v Krivani, tusim p. Hovancova (nie som si ista tym menom). Ja som to uz vsak nestihla, lebo maly sa uz vypytal na svet. Vraj je fakt dobra a nie je ani draha. 🙂 Vela stastia vam prajem a uzivajte si krasne cakanie a hlavne setrite sa!!!

weji len sa pekne opatrujte otehotnela si prestne ked sa mi narodila Nellynka takze ked my budeme mat 9mesiacov vy sa narodite 😵

alinka - drzim palce v poradni, potom sa ozvi, ako si dopadla 😉
lila - vdaka za info, dobre vediet, mozno sa to zide... 🙂
loss - no vidiiiis... 😵 to som si ani neuvedomila... jasne, ze si davame pozor a setrime sa, co tam po tom, ze doma sa nam kopi prach 😀 najdolezitejsie je teraz prezit v zdravi tieto prve mesiace... 🙂

weji, som písala do snažiliek.
a veru nech aj zapadneš prachom 😀 len nech ste obaja V PORIADKU!!!
neboj, ešte sa nariadiš až až 🙂

no ved to, ze riadenie pocka... manzel mi velmi pomaha, nedovoli, aby som nieco dvihala alebo sa s niecim natahovala...
nedavno som chcela vesat oprate obliecky na periny, ale nechcel mi to dovolit, ze s tym by som sa moc natahovala, tak ze ich pojde povesat on... ale chcel aby som isla s nim a povedala mu, ze ako to povesat, aby som ho neskor nesekirovala, ze je to zle 😀 tak susedia sa normalne nestacili cudovat, ze co som to za harpia, ked len stojim, nic nepomaham a dirigujem 😀

😀 weji, to je zlaté, čo si napísala o tých obliečkach, hehe
Len tak ďalej 😀 . Máš dobrého mužíčka, keď Ti tak pomáha, super 🙂

jastericka 😀 veru je, musim ho chvalit, ze sa snazi... 😵 len ak to pojde takto dalej, tak ho zacnu susedia lutovat a mne sa prestanu zdravit... 😅 ale nejako ma to netrapi... vsak ked brusko vylezie, pochopia... 😉

tak, tak wejka. kašlať na okolie. vy ste teraz najdôležitejší. to je super, že máš takého muža 😉

Ahoj dievcata, moj muzicek mi tiez pomahal, ked som bola tehotna s Natalkou. Nevravim, ze teraz to nerobi, ale ja som zvyknuta poradit si sama- kedze on je prevazne v zahranci- . 🙂 Toto druhe tehotenstvo je uplne inaksie, prvykrat som sa strasne setrila, oddychovala a chodila len na prechadzky. Teraz sa musim starat o celu domacnost, o dceru, takze niekedy ani nemyslim nato, ze cakam babo. 😅 Dufam, ze sa mi to nevypomsti a vsetko dopadne ok, lebo po 8 rokoch snazenia sa na babo hroooozne moc cakame. 😉