Adrenalínový relax

😃
certica
31. okt 2007
no, mne v podstate chyba aj dom 😃
viamkaautor
31. okt 2007
o com je rec? trochen som vas nepochopila, ale neva, hlavne ze nie som sama
viamkaautor
31. okt 2007
fafa tomu ja hovorim telepatia, ano!
fafa
31. okt 2007
no co si nepochopila...ja vysvetlim... 😉
viamkaautor
31. okt 2007
skoda namahy 😃
viamkaautor
31. okt 2007
kedy mate vysledky z odberov?
certica
31. okt 2007
ozaj fafa, ako ste ustali tie odbery? ked sme pri tom, ja mam AFP ok 🙂
fafa
31. okt 2007
zahrada=zelen okolo domu...
dom = to si pochopila...
trampolina = skace sa na tom...moj syn ju miluje..
prakticka=nit a slahacka....este neco???
baby ja sa nudim.....
tilly
31. okt 2007
hej, je to super, som sa dnes hádzala na zadok vyskakovala, len ten blbý pocit, keď som sa potom postavila na tvrdú zem, blbéééé, ale malý sa tešil, skákal, spieval, až mu hlas odchádzal, tak dúfam, že si neprivodí zas nejakú laryngitídu alebo niečo
certica
31. okt 2007
fafa s nami, pri nas, ci len tak celkovo?
tilly
31. okt 2007
hmmm, teraz bola reklama na fernet, dala by som síííí
certica
31. okt 2007
fernet citrus by sa u nas nasiel 😎 , ja to nemusim
fafa
31. okt 2007
no uplne divny pocit pre mna...neskacem nikomu okolo r...sedim pri telke a netujem...certi u mna je to skoro sci fi....
viamkaautor
31. okt 2007
certi supeeeeer, dobre spravy ja mozem!

fafa to fakt, nooooooooo to je kompliment!
fafa
31. okt 2007
certi a co ty rada????
viamkaautor
31. okt 2007
tilly a nejake zasoby pre pripad nudze nemate???
fafa
31. okt 2007
Ja som mala s AFP sarapatu...fuj, pamatam...
Laura to ustala...dokonca vraj pri ozname, ze idu hned od dr. kupit babiku prestala na 5 sek aj plakat...inak som ja matka 😞
Ale zelezo sa zlepsilo len mierne, tak pokracujeme v terapii...nema niekto nejaky zazrak na zvysenie zeleza???
certica
31. okt 2007
fafa, ak sme vo sfere alkoholu, tak v podstate nic, max. biele suche alebo potom v lete 2-3 glgy chladenej capovanej 12
certica
31. okt 2007
fafa, na zelezo cvikla alebo este lepsie stava
certica
31. okt 2007
idem hodit maleho do lehna, len to bude tusim nadlhsie
viamkaautor
31. okt 2007
fafa nase biedne zelezo je nad ocakavanie- kazdy t. pecienka na prirodno, nastastie ju maly miluje a zvysok rodiny tiez! a stava z cvikli nasurovo, osôaldena trstinou
tilly
31. okt 2007
viamka nie, všetko som vyslopala, ja alkoholička 😃 ale nie, máme také, čo nemusím, tequila, visky, višne v čokoláde, tak som si uvarila vínčo, taký zostatok, bolo už len na jednu menšiu šálku, tak to tu ťahám, ale budem musieť vyraziť na nákupy bez muža a musím si nakúpiť giník a fernetík a veľa veľa toniku 😃
expertka8
31. okt 2007
..dobry pracovny vecer 😃
...fafa../len/ pre Teba 😉

V prevencii a podpornej liečbe chudokrvnosti teda hrajú významnú úlohu aj tieto nemäsité potraviny (bohaté nielen na železo):
- trstinová melasa Fe, B vitamíny, stopové prvky
- lúpané proso (pšeno) Fe, B6, Zn
- mak a sezam, slnečnicové a tekvicové semená Fe, Zn, vitamíny E, B2 (aj veľa Ca)
- orechy Fe, Cu, kyselina listová, vitamín E, Zn, vitamín B2
- sušené ovocie (najmä marhule a slivky) Fe, karotenoidy, vitamín E
- celozrnné výrobky a výrobky zo sójovej múky Fe, B6,vitamín E, kyselina listová, Co, Mn, Zn, B2
- cereálne výrobky fortifikované vitamínom B12
- ovsené vločky vitamíny E, B2 kyselina listová, Cu, Fe, Mn, Co
- strukoviny a pololúpaná alebo nelúpaná ryža Fe, Cu, vitamíny A, E, Zn, kyselina listová, B2
- jablká organické kyseliny, vitamín E a málo vitamínu C
- pomaranče, jahody, ostružiny vitamíny C, B2, kyselina listová, vitamín E
- čerstvé vňate Fe, vitamín C, karotenoidy
- červená zelenina (červená repa, paradajky, červená kapusta) Fe, Co, Cu, Mn, vitamín C, B2, E, karotenoidy, kyselina listová
- špenát Cu, vitamín C, A, E, kyselina listová
- cibuľa a pór vitamín B2, C, E, karotenoidy, kyselina listová
- zelená listová zelenina kyselina listová, železo, Cu, vitamíny E, B6.
viamkaautor
31. okt 2007
prec len pre fafu, ????????????
expertka8
31. okt 2007
..prave som natrafila na temu:"otuzovanie bradaviek" :-N ..ty kokso...este ze tuto stranku necitaju xlapi :-N 😃
certica
31. okt 2007
ex, si ma tam predbehla, mna v podstate zaujal ten nazov 😃
fafa
31. okt 2007
Ex, ty si skutocna??? normalne realna zena???
certica
31. okt 2007
ja inac bradavky moc nemusim 😃
viamkaautor
31. okt 2007
akoze necitaju???
viamkaautor
31. okt 2007
nie je skutocna, my sme si ju vymysleli ako vtipnu pohotovu vyhladavacku, so zmyslom pre humor a triezve nazory.... po vine a pive je neodolatelna..... zerie granule a je verna!