Cvičenie po operácii žlčníka. Kedy začať a aký druh?

Nikde nemôžem nájsť diskusiu o niečom podobnom... som po operácii žlčníka, klasickým spôsobom, chcela by som začať cvičiť, len sa nikde nemôžem dopátrať, kedy by to už bolo bezpečné vzhľadom na veľkosť zásahu do brušnej dutiny.... máte niekto podobné skúsenosti? alebo problémy? poraďte... kedy začať, aký druh pohybu je bezpečný a pod., ďakujem za reakcie