Ideme chudnúť a seriózne !

monca4ever
24. jún 2009

No kočky rada by som pokračovala v našej príjemne rozbehnutej debate...
Kto má chuť nadalej si nechať radiť a radť dalej, podporovať sa v ťažkom
údele chudnúcich 🙂 a tak dalej veselo sem...

Dúfam že kočky ako mimikyky, helenkasabinka, jankapn, sedmokraska, oxy, monkula
a všetkyyyy prídu sem a že epríde zase nejký záškodník podkopávať nám morálku.

takže veselo do chudnutia a cvičenia až k vysnívaným figúrkam 😉

claudee
14. okt 2009

ja už mám raňajky tiež za sebou, vajíčka, takže trošku kalorickejšie, ale ráno sa predsa môže 😀
neviem ale, čo budem obedovať 😕

hasleerka
14. okt 2009

claudee môžem ti ponúknuť pečené stehienko a dusenú kapustičku ... ale knedlu nemám, ešte som nestihla ísť kúpiť

markiza
14. okt 2009

hasleerka, to papanicko mas k diete? 😀 🙂 😀 🙂

simka9122008
14. okt 2009

Ahojte
Zuzi ja sa držím presne podľa tej diétky, takže super

zuza80
14. okt 2009

simka super, musíme to zvládnut... 😉
ja mám na obed fazulovú kašu, tiež možem ponúknut, aj ked sa to tomu stehienku nevyrovná 🙂
markiza, ved ked si k tomu nedá tú knedlu,tak je to celkom ok. ja som tak jedla v 90dnovej diete a kilá idú dole

markiza
14. okt 2009

jasne, ze bez knedle je to ok. 😉 ja sa trapim uz piaty tyzden, na male ulety to ide. 😵

zuza80
14. okt 2009

ale čo si budeme nahovárat, s tou knedlou je to aj tak najchutnejšie 😀 😀 😀
tak super markíza, hlavne že sú výsledky,ked sa tak obmedzujeme 😉

duska1122
14. okt 2009

ja idem robit teraz az obed, asi granatier alebo zapekane zemiaky a sebe jogurt ☹

simka9122008
14. okt 2009

Tak ja už mám prvé úspechy, brucho sa začína jemne zmenšovať a pol kila je dole, momentálne večeriam 10 dg šunky a 2 paradajky

duska1122
14. okt 2009

simka ja zacnem s tvojov dietou buduci tyzden. lebo je u mna sestra s malym a pri nom sa fakt neda varit dietne. ja normalne obdivujem maminy s detmi co popri vyvarani pre nich dokazu drzat dietu 🙂

hasleerka
14. okt 2009

no babulky vidím že sa držíte ...zuzi a vieš že mi to bez tej knedle viac chutilo

simka9122008
14. okt 2009

Duska aj ja som to predtým tak robila, dojedala som po deťoch a tak, no od pondelka som fakt začala naostro

hasleerka
14. okt 2009

no ja som tiež dlho dojedala po staršej, ale potom som si povedal dosť a už to nerobím

duska1122
14. okt 2009

ja nedojedam, ale ked uz sa varia gulase a buchty, a masa, a ja mam na tanieri platok sunky tak no nedaj si

simka9122008
14. okt 2009

Ja som stým rázne sekla, povedala som si dosť a teraz sa riadim presne jedálničkom podľa tej diéty

duska1122
14. okt 2009

to je super dufam ze to pojde lahko, a vydrzis.

hasleerka
14. okt 2009

obdivujem vašu výdrž ... ja proste ked chcem niečo jesť musím si dať, neviem sa riadiť podla diety

duska1122
15. okt 2009

ahojte pekne rano tak ja som uz po ranajkach dnes som mala ist na aerobik ale boli ma chrbat tak neviem. na ranajky som si dala platok chleba s rajcinou, a kavu. tak zatial v pohode

simka9122008
15. okt 2009

No kočky, poviem vám že tá diétka je super, odkedy ju držím mám dole 2 kilá, huráááááááááá, ráno som mala 66 😵

duska1122
15. okt 2009

super aspom mam vacsiu motivaciu od pondelka zacat, len tak dalej 😀

simka9122008
15. okt 2009

No to mám, skús ju aj ty

zuza80
15. okt 2009

super simka...
ja som mala kávičku a banánik a na obed si spravím špagety.

duska1122
15. okt 2009

skusim, dufam ze mi to pojde tak dobre ako tebe

miskachrumka
15. okt 2009

ahojte
baby zoberete ma medzi vas! 😒

miskachrumka
15. okt 2009

idem si tu aspon nieco precitat co ste popisali 😉

duska1122
15. okt 2009

vitaj

duska1122
15. okt 2009

pozri si moncu fotky to je nas vzor aj ked tu uz hrooozne dlho nebola

simka9122008
15. okt 2009

Vitaj miskachrumka

hasleerka
15. okt 2009

miska vitaj a pridaj sa ... simka no super, gratulujem, nech ti to vydrží ... ja som raňajky v pohode, len rožok so salámou a káva a veľa sa snažím piť ... ale obed bude asi hrozný, mám strašnú chuť na čokoládu, tak si idem dať

markiza
15. okt 2009

hasleerkaaaaa, uz aj pust tu cokoladu!!! 🙂