Ideme chudnúť a seriózne !
No kočky rada by som pokračovala v našej príjemne rozbehnutej debate...
Kto má chuť nadalej si nechať radiť a radť dalej, podporovať sa v ťažkom
údele chudnúcich 🙂 a tak dalej veselo sem...
Dúfam že kočky ako mimikyky, helenkasabinka, jankapn, sedmokraska, oxy, monkula
a všetkyyyy prídu sem a že epríde zase nejký záškodník podkopávať nám morálku.
takže veselo do chudnutia a cvičenia až k vysnívaným figúrkam 😉
no ja som momentálne vo fáze nechudnutia, neviem čo sa so mnou deje, práve som zjedla kávenky a čokoládku ...
monca sa na nás vyflákla, stratila sa motivácia .... halooo pomooooc
hasleerka napodobne... ja som tiez nejako nesledovala ze co vstetko pojem a pojedla som toho hodne poslednu dobu... a moja vaha naspat na 70Kg, tak ze odznova 😠
nika ja sa bojím na tú váhu aj postaviť ... ale cítim tiež kilo-dve naspäť, bo mi už nohavice nevysia ... naposledy som sa vážila tuším v polovici augusta stále to asi odkladám ani už sama neviem ... no asi to zajtra risknem
baby ja to tiez flakam ale neprehanam to aby som nelutovala
ja som sa tiez nejako prestala vazit, ale vcera to uz mm nevydrzal a odniesol ma na rukach na vahu... no a katastrofa... tak ze cim viac sa snazim tym je to horsie...
nnikka tak ja som zistila ze pokial nas nasi chlapi udvihnua nechytia pruh tak to neni az take zle nie?
duska 😀 hej mas pravdu
čaute kočky, tak aj ja sa pridávam k rozožraniu, to je hrúza aká som pažravá
kedy začneme odznova?
momentálne mám strašnú chut na sladké,najlepšia by bola čokoládka, ešte štastie, že nič nemám po ruke
aj ja by som si dala tu cokoladku, ale kedy zacnem znova to je vo hviezdach
Ja som prisla na to ako to je... podla mna je to po 20tke uz len o odriekani... vynechat vsetko dobre - nejest sladkosti a nefajcit, len aby sme vyzerali dobre a pacili sa nasim priatelom ci manzelom... 😖
jéj baby, tak ja to mám ťažké, mňa ten môj veru nezdvihne ... seklo by mu v krížoch a viac by sa nepostavil 😀 😀 😀
baby podme si vtúpiť do svedomia ... ja som taká sprostá, včul som zjedla vianočku s kakaom ...
hasleerka - tak čo, kedy si vstúpime do toho svedomia, musíte ma donútit, ja mám aj motiváciu,ale akosi chut sa stratila ☹ teda chut do chudnutia, pretože chuti do jedla je až až 😅 😅 😅 a dnes padla za obet čokoládka
jéj zuzi konečne máš foto, aký ste zlatý ... no motiváciu mám aj ja, len tá chuť zmizla 😀 a presne ako ty do jedla jej ako habadej
ja som dnes tiež zjedla horalku 😠 ... ešte na zajtra mám tortičku, lebo dcérka má dnes tri rôčky, takže od pondelka ideme na to
no a som sa postavila na váhu, tak dve kilečká sú späť ☹ ... no čo narobím
prajem všetko naj naj a hlavne zdravíčko 😉
beriem ta za slovo, od pondelka ideme na to 🙂 🙂 🙂
no foto som si dala hlavne koli novej závislosti farmvile, či ako sa to píše, som si ta našla aj na fc, aj som poslala žiadost o priatelstvo
Hasleerka, tak všetko naj Miške k jej dnešným krásnym 3 rôčikom, už je z nej veľká slečna
dakujeme kočky ... zuzi napíš mi do IP aj priezvisko, lebo mne chodí teraz veľa žiadostí, ale ja to nehrám, tak nikoho nepridávam ... ale teba si pridám
ahojte dnes je nedela vydatny obed za mnou, ale baby ak chcete v pondelok zasa zacat tak sa k vam pridam, tentokrat sa budem snazit ne-jest.
No ja začínam od zajtra, s inou diétkou, dúfam že ju zvládnem, dala mi ju jedna kočka, vraj sa z nej dá schudnúť za 2 mesiace 15 kíl 😲
fiha to mas dobre, a co musis jest- nejest? prezradis?
No je to prísnejšia diétka, tak dúfam že ju zvládnem 😝
duska1122 IP
baby ja dietu určite nie, ale od zajtra fakt ideme na to, žiadne vyžieranie ... a zajtra mám zase aerobic, tak sa aj teším
ahojte všetky staronovozačínajúce. zatial som si dala kafé a idem si spravit žemličky s redkvičkou a kalerábom. na obed spravím špenát...
hasleerka, tak aj ja budem večer cvicit, ked ty pojdeš na aerobik
ahojte ja na ranajky jogurt a tiez mam dnes aerobic ale strasne sa mi nechce
ahojte, tak ja raňajky celkom dobre ... lenže tu bola práve kámoška zagratulovať malej, nuž som spravila pár chlebíkov, no a neodolala som také fajn čerstvé pečivko ... takže som bez obeda ☹
zuzi začíme cvičiť o 17,45, budem na teba myslieť ... duska kedy začínaš ty?
ja chodim rano takze uz to mam za sebou ale budem na vas vecer mysliet aby ste to zvladli
a to kedy stíhaš ráno?
Ahojte, tak novy tyzden a zasa nove chudnutie 🙂)) odznova a vecne - ach jaj 😀
po ranajkach,lebo vecer by som nemala uz sily
simka ja chudnem.Dnes doobeda som sa citila akasi nafuknuta,ze asi som pribrala,tak ze sa odvazim,nech mam motivaciu.No a ja pozeram na vahu ze 56,5kg a to som bola po ranajkach.Cize rano by som mala aj 56,4kg.Tak sa tesim.