Ideme chudnúť a seriózne !
No kočky rada by som pokračovala v našej príjemne rozbehnutej debate...
Kto má chuť nadalej si nechať radiť a radť dalej, podporovať sa v ťažkom
údele chudnúcich 🙂 a tak dalej veselo sem...
Dúfam že kočky ako mimikyky, helenkasabinka, jankapn, sedmokraska, oxy, monkula
a všetkyyyy prídu sem a že epríde zase nejký záškodník podkopávať nám morálku.
takže veselo do chudnutia a cvičenia až k vysnívaným figúrkam 😉
Ahojte, hľadám nejakú kamošku na chudnutie... Mám 20, som z Bratislavy... mohli by sme sa chodiť von prechádzať, chodiť spoločne cvičiť- napríklad plávať... Ja: výška 163cm, váha 94kg.. AK si na tom podobne, ozvi sa..
halo halo moje staré parťáčky .. som nakukla po 8 mesiacoch do našej témy ... som sa práve dožrala torty a reku žeby sa patrilo začať aj chudnúť ... ideme opäť nato a seriózne... hlavne kým nie sú vianoce...
no čo stále nikto ... podte so mnou do toho...
Ahojte, skúšali ste niekto dietu podľa tejto knihy? Antonia Micungova Zhubnete jednou provzdy. Je to detoxikačný program, moja sestra ho držala a teraz to drží druhý krát, kilá a hlavne cm idú stále dole, aj keď sa stravovala normálne. Ja to držím 2 týždeň, a cítim sa skvelo, rifle sú voľnejšie, a mám dole o kilo 1,5 kg menej. Skúste si to pozrieť, sú tam divné jedlá, ale dá sa to, čo všetko nespravíme pre krásu? Ženy to už držali a nepribrali, tak skúste to, trvá to len 28 dní.
@monca4ever ahojcek pridavam sa aj ja potrebudem do leta 20kg dole poradis ako.
🙂 dakujem
@rozala111 a zatych 28dni podla tej hnihy sa kolko schudne*?dakujem 🙂
@moncicatko19 ja som začala teraz akože držať jednu diétu, len nemám pevnú vôľu ... trochu som poľavila v prežieraní, snád mi to pomôže.. ak chceš, napíš do IP mail,pošlem ti ju...
Ahojte po 1 000 000 rokoch no po rozchode a pod som sa znova vyžrala na cca 75 al zatala som sa mam nového super chlapa a zdravčí život a hlavne.... to čo som už sná nemala včnost. 62 kil 😀 Ale makam dalej, moj ciel je 55 kil na 170 cm mojej výšky 😀 🙂
ach ja som sa nepohla absolútne nikam ...
🙂 Ahojte dievčence, ktoré ste z BA (bohužiaľ zatiaľ iba v ba) máte čas jednu hodinu do týždňa a chcete chudnúť tak mi napíšte 😉 Mám veľmi dobrú skúsenosť so skupinovým chudnutím Je to kurz zdravia, výživy a zdravého chudnutia, žiadne tabletky na chudnutie ak chcete vedieť viac tak IP Je to naozaj účinné ja som takto zhodila už 10kíl.
Alebo ak by ste chceli pribrať pár kíl a vyformovať si postavu tiež vám viem pomôcť
Ahojte ak by ste mohli a vedeli mi seriozne poradit potrebujem do 23 marca jak tak schudnut zo68 na dakych 58 ..ak je to ovsem mozne 🙂 dakujem
monca4ever...Ahoj chcem sa opytat aku dietu si drzala...ja by som tiez potrebovala zhodit,ale nedari sa mi to ☹
ahojte kocky, prosim Vas neviete ci sa pri hak maitalon, mozu uzivat spalovace tukov konkretne thermofit?neznizi to ucinky hak? vdaka za odp.
@tinesa super!!!! moja adresa: Marcela Haluškova, Kysucky Lieskovec, 73 psc 02334
posli mi cislo uctu, az ti mozem poslat peniaze. tu je moj mail: ficekmarc@orangemail.sk
Ahojte.Ja som si konečne upravila stravu a od dnes nejem zakázané potraviny tak dúfam,že mi to vydrží.Chcem zhodiť zo 62 na 57kg ideálne na 55
AHOJ ,chcem sa opytat,chudli ste niekto s cajom Hanasaki? A aj schudli? Alebo sa Vam kila vratili spat? Ja som si dnes kupila no a uvidim,potrebovala by som schudnut 3-4 kg.