Ľanový olej. Viete poradiť?

Odporucam jednoznacne tento: http://missiva.cz/produkty/potraviny-z-pirody/l...
Pripadne pre vegetarianov : http://missiva.cz/produkty/potraviny-z-pirody/l...
Len tu vidite konkretne pomery jednotlyvych zloziek omega nenasytenych mastnych kyselin.
Pomer omega v tmavom: 55% omega 3, 14% omega 6, 17% omega 9. A v zlatom: 1,6% omega 3, 68% omega 6 a 18,5 omega 9.
Ak ste z KE, mozem objednat, pripadne pomoct s registraciou, aby ste nakupovali lacnejsie. Oplati sa, je to ceska firma, ktora vyraba ekodrogeriu a kozmetiku, ako aj vyzivove doplnky - same zaujimave produkty. EKOdrogeria z tejto firmy vyjde lacnejsie ako bezna drogeria v obchode! Takze setrite svoju pokozku, zivotne prostredie a este aj penazenku 🙂
Pri kazdom produkte si viete precitat "Zkusenosti ke ztazeni" - skusenosti realnych pouzivatelov.

@aaddrr ..ahoj, prepac, ze pisem az teraz. Ak ma horkastu chut tak uz nie je dobry..lanovy olej sa ma uchovavat v chladnicke, vtedy dlhsie vydrzi a nepokazi sa..nie som vsak uplna odbornicka na bio produkty, ale ak potrebujem poradit, tak zavolam alebo idem do toho zeleneho obchodu vo freshmarkete a necham si vzdy poradit (tie baby su v tomto zbehle a vedia dobre poradit) tu je cislo ak budes potrebovat nejaku odbornejsiu radu 0904 772 773 tak im len zavolaj a opytaj sa...

Keď už máme využiť pre naše zdravie z ľanového oleja všetky jeho hodnoty, tak je potrebné ho aj správne užívať.

Ja si robím zmes z ľanového oleja a tvarohu podľa Dr Budwigové - proti rakovine.Ak ste o tom ešte nepočuli tak pekný článok o tom nájdete na tejto stránke http://www.magazinluna.sk/default.aspx?p=magazi...

Ja na to používam kvalitný 100% Ľanový olej za studena lisovaný odtiaľto http://www.navratkuzdraviu.sk/p/184/100-lanovy-... a ľanové semienka kupujem BIO v miestnom obchodíku so zdravou výživou, ale určite sa dajú zohnať aj v bežných obchodoch. Tvaroh by správne mal byť viac ako 10%. Podľa ostatných zdrojov čo som sa dočítala je dôležité aj pridanie kvalitného šampanského, odporúča to samotná Dr Budwigová.
Ale to už keď je niekto naozaj chorý, ale ako prevencia postačí základný recept. Do hotovej pasty si môžete pridať na ochutenie treba aj kúsky ovocia. Dôležitý je však pomer tvarohu a oleja 1:3.
Inak je to odporúčané ako diéta pri rakovine, artritíde, roztrúsenej skleróze, lupienke, ekzémoch, akné.

Prajem zdravé maškrtenie.

Lanovy olej ma byt v chladnicke az po otvoreni..a najlepsie zdravotne ucinky ma s tvarohom .. viac o tom povie budwigovej dieta...my sme v uk a kupili sme organic a nema hroznu chut ale predtym sme kupili jedeb a to bol hnus ....ale dalo sa ...

Ja som kupila lanovy olej v DM a mal hned po otvoreni horku chut. Mate niekto podobnu skusenost. zaciinam budwigovej dietu ale mam strach, ze ked kupim lanovy olej, ktory stoji v regali, tak ze nie je dobre skladovany a moze obsahovat toxicke latky.

@monika35a http://www.biopurus.sk/biopurus/eshop/-/0/5/58-... jediny lanovy olej ktory nebol horky bol tento.
A to som vyskusala aspon 5 druhov lanoveho oleja-vsetko boli horke ako blen-ci uz z DM ka,klasickeho obchodu.....jedine tento nebol horky. Mam uz doma treti kus z neho a vsetky boli OK:

@kaja73 Dakujem za odpoved. To som kupovala v DM v Rakusku. Objednam si tento co mi odporucas. Este raz vdaka🙂 Ja ho jem v tvarohu a bielom jogurte s medom. Dufam, ze naozaj pomaha.

@monika35a ak ti ide o omega 3 kyseliny,tak by som skor volila ryby tuk. 🙂
Nase telo ma problem s omega kyselinami z rastlinnych zdrojov-nevyuzije ich tak dobre ako zo zivocisnych zdrojov. Alebo to aspon kombinuj-jeden den jedno druhy den druhe.
Len to asi nenakombinujes s tvarohom..-aj ten bez chuti totiz trosku citit rybacinou-ale je to celkom v pohode.
My ho uzivame bezne.
PS- inak dobra volba kombinovat lanovy olej s tvarohom,ci jogurtom-aspon zvysis vyuzitie omega kyselin.

@kaja73 Ano, tiez kazdy den jem omega3 kapsule, tuto kuru som zacala len teraz. O zdravie sa jednoznacne treba starat, aj takymto spôsobom okrem iného🙂 A som rada, ze existuje toto forum, lebo sa mozme podelit o skusenosti a informacie.

jemne horký je svojou podstatou, háčik je v tom že rôzny ľudia jednu tú istú potraviny dožívajú inak, inak im chutí... čo je pre jedného ok , pre druhého chuťovo nemusí...

@dadulka2047 Pekny vecer. Som z Popradu, kde kupuje vas priatel Lanovy olej? Neviete mi povedat kde sa predajna zdravej vyzivy v Poprade nachadza? Tiez by som zacal konzumovat lanovy olej. Dakujem za odpoved

Ľanový olej je síce trochu horký ale má mnoho účinkov na zdravie. Spísal som o nich článok https://www.vyzivovy-doplnok.sk/lanovy-olej/ . Prečítajte si ho, možno sa niečo nové dozviete. Zhrniem to len tak v bodoch. Vyjadril som sa k jeho cene, účinkom na zdravie, upozorneniam (kedy ho užívať a kedy nie) a zostavil som tabuľku tých najkvalitnejších ale zároveň cenovo dostupných olejov. V prípade nejakých pripomienok mi napíšte správu 🙂. Pekný zvyšok dňa prajem.

@tomasb2 neviete ci ho mozu uzivat aj deticky?