Liek Roaccutane. Máte s ním skúsenosti?

@liadecastelo už som sa rozhodla...v piatok idem na obočko a voskooom :D

@mischellka05 chod do toho! a potom daj vediet, ako si dopadla 🙂)

Ahojte co poviete na tento ochranny krem: Photoderm SPOT Krém SPF 50+, ci je to v poho alebo mi postaci nejaka obycajna 50tka z drogerie, len nechcem taky co je tam vela chemie....

@liadecastelo to mas super ja osm rada ked vypijem dva litre.

@sypac077 chcem sa este spytat kolko vitaminu A sa moze brat denne vdaka

@nicci254 10000-20000IU je bezpečná a zároveň liečebná hranica aj v prípade, ak by si ostala tehotná, samozrejme potom by si dávku musela znížiť pod 10000IU
taktiež aj vitamin D je dobré zaradiť cca 2000IU ten tiež posobi na mazotok, takže aj na akné

@mischellka05 ja by som tiez hned sla na obocko, lebo pisem bakalarku a pestujem porast nad ocami. Akurat som vsetky peniaze prepla v kaviarnickach a setrim na sephoru, kde to robia voskom dokonalo 🙂 za 4 stovky ceskych, ale spokojnost zarucena. tak mi treba.

@sypac077 vdaka, hned utekam kupit vitaminky mozno sa mi upravia aj tie pupence rychlejsie

@sypac077 este jedna otazocka ta zvysena davka vitaminu A ma podobne ucinky ako roaccutane ? myslim pozitivne ale aj vedlajsie vdaka

@nicci254 kup si najlepšie od Now Foods z ebayu, tam ho získavajú z rybiej pečene, takže je prírodný... isotretinoine napr. spomaluje hojenie rán, kdežto A vitamín je antioxidant a urýchluje hojenie rán, účinok na DHT je takmer taký istý, ale vedlajšie účinky hlavne pri takejto dávke ani neočakávaj

@sypac077 vím že už jsi ty dávky psal, ale mám v tom zmatek...........
Byl bys tak hodný a napsal mi kolik g či mg mám brát po dobrání roa? Vitamín A,C ,D , zinek a ještě něco ? B5 ?
Ale prosím v mg nebo g ne v I.U. Dík

@sypac077 jsem si to sice ukládal na mail, ale mám v tom nesrovnalosti a nerad bych se předávkoval 🙂

@kdy VItamín A sa udáva v IU(10000IU=3mg), balenia sa vždy označujú IU
Vitamin A cca 10000IU denne, to je ideálna dávka, sem tam si možeš dávať 20000IU, prípadne jeden den 20000IU a druhy 10000IU a takto stále
Vitamín C je na kolagén, ten nieje na liečbu akné, odporúčam ti radšej Ester C, ten v tele vydrží 5x dlhšie ako obyčajný, kupiš len na ebayi, prípadne v UK, či US eshopoch, na kolagen sa odporúča 2-3g denne+1g bioflavonoidov(pri Esteri ih máš)
Vitamin D cca 2000IU-4000IU denne, záleží od obdobia, cez zimu možeš aj tých 4000, kedže vtede málo svieti slnko, prípadne tak ako Vitamín A jeden den 2000 a druhý 4000
zinok cca 75 mg, ak mieniš posilovať napr. tak vtedy treba cca 100mg, kvoli bielkovinám
B5 brať ani nemusíš, bolo by to viac menej zbytočné, ak by tak občas si môžeš dať 500mg tbl, na zlepšenie nálady(jeden z pozitívnych účinkov B5, taktiež je proti stresu), prípadne Panthethine, ale ako som písal je to viac menej zbytočné, kedže A-čko a D-čko posobi na produkciu DHT, tým že ju znižuje
V mg ti to udávať nebudem, kvoli výrobcom, ktorý dávajú na balenia IU, takže by si v tom mal zmatok, riad sa IU jednotkou 🙂

@kdy taktiež ti možem prípadne dať priamo odkaz na tieto produkty, buď na ebayi alebo ich možeš kupiť na bigvits.co.uk

@sypac077 dík moc, už jsem okopíroval a uložil, No já právě koukal na vitamín C co mám doma a tam je l tableta lOO mg vitamínu C, žádný I.U. tam není. TAk proto ..

@kdy IU sa využíva hlavne u Vitamínu A,D a E, C-ečko sa udáva v mg/g
ten čo máš doma neber, pretože je to malé množstvo Vitamínu C, naviac je to obyčaná kyselina askorbová, ktorá sa rýchlo rozpušta vo vode a preto v tele príliš dlho nevydrží

@sypac077 na eba som nasla ale len 25000 I.U to bude v pohode ked budem brat?

@nicci254 to je zbytočne veľa ... http://bigvits.co.uk/products.asp?cid=66 tu máš Now Foods10000IU, cena je pomerne dobrá... http://bigvits.co.uk/products.asp?cid=241 Tu zasa, ak by si chcela Vitamín D, tiež od Now Foods.. poštovné tam víde na cca 4 libry, tolko isto ako od Ebay predajcov, takže je to v podstate jedno
Radšej si kúp balenie , ktoré má 10000IU v jednej tobolke(vitamin A), D stačí 2000

@sypac077 toje ono?http://obchod.ronnie.cz/s-4600-ester-c-550.html

@sypac077 nasla som aj na ebay to Acko 10000 I.U. to znamena ze staci ak budem brat denne len tych 10000? cize jednu tabletu?

@kdy áno, ale Ester C od American Health má aj bioflavonoidy http://www.ebay.com/itm/261062455895?ssPageName... a cenovo je výhodnejší

@nicci254 áno stačí, prípadne + obden 20000IU, čiže jeden den 10000 a druhý 20000 a tak striedať

okrem toho, ze sa mi vyhadzala tvar vyhazali sa mi aj ruky nejakym ekzemom 😒

@nicci254 kúp si panenský 100% kokosový olej a natieraj si s ním tie ruky, on ti ich zregeneruje

Poradte mi čím natírat. Jak mám suché rty , začalo mi to schopnou i kolem rtů, natírám si to stejně jako rty jelením lojem, ale je to červený, když to není natřený na suchý popraskaný ............

@kdy ja som pouzivala vajicko od oriflame to jedine mi zaberalo ak mam byt uprimna

@nicci254 a nemas nahodou alergiu ked sa ti aj ruky vyhadzali. Ja osm tiez alergicka a tento rok sa mi okrem nadchy vyhadzali aj ruky takymi malymi vyrazkami....

@nicci254 no jo, to ted těžko seženu...... 😖 , a taky se ti to dělalo okolo rtů?

@kdy na internete kupíš