Prípravky na podporu chudnutia

neodporucam, nakolko ked ich clovek uziva, po skonceni este viac priberie ako schudol, viem o viacerych pripadoch, treba si upravit stravu a cvicit, a po dosiahnuti svojej vysnivanej vahy sa netreba hned zacat napchavat, lebo potom su kila hned spat

Ahoj, ja som brala všetko možné keď som začínala cvičiť cca 5 rokov dozadu, zelený čaj v tabletach ok, l carnitin ok ale tieto pripravky ti velmi v chudnuti nepomôžu a brala som aj thermix a to je už ina sila, vobec som nemohla spávať, srdce mi silno bušilo a celkovo som sa necitila dobre hoci som mala sily za dvoch a teraz cvicim a chudnem bez pripravkov a citim sa dobre, sem tam nejaký protein a to je tak všetko.

@tinaaa84 a ako? Aj ja chcem.

Začala som fungovať podľa Norbi Update. Nie je to diéta a má jednoduchý princíp, môžeš jesť určité jedlá a potraviny len v určitom čase. Moja kozmetička má za 2 týždne -4 kg. Nejde o to, aby si hladovala a obmedzovala sa v jedle, ide o to, aby si dodržiavala čas odkedy dokedy ješ potraviny. Ja som si vypracovala na základe tej knihy také skriptá a tam mám aj kopec receptov a podľa toho idem.

@ivetlo a musím podotknúť že niekoho môže odradiť že Norbi Update výrobky sú drahé, ja som za celý ten čas nezjedla ani jeden ich výrobok, iba som dodržiavala čas.

Tak to si musím naštudovať. Tak velllmmii by som chcela.

@ivetlo Ak by si chcela vedieť viac info, daj vedieť. Ja som si vypracovala aj jedálniček a tiež mám kopec receptov, ktoré sú zdravšou alternatívou tých normálnych.

@tinaaa84 ahojky ja by som chcelá info o tom jedálničku,pošlete mi prosím?

@map0007 pošlite mi do IP mailovú adresu a pošlem vám to celé

Za 3 mesiace 😉

@xenia1 Ahoj, ako sa ti to podarilo?