ZUMBA - nový tanečný fitness štýl. Skúsenosti?

dnes idem prvy krat! ja som ale strasne drevo, tak sa mi tam snad nebudu smiat 😖

ahojte maminy aj nemaminy,
no, po dlhom dlhom čase idem aj ja dnes na zumbu, tak uvidíme, či to rozdýcham 😀 😀 😀

kto by mi vedel poradiť, nie som expert na pc a pri mojej váhe a výške by som už chcela robiť niečo s mojou váhou, chodila som na zumbu ale tam kde bola ju už nerobia a tak by som ju chcela cvičiť doma,
prosím vie mi dať niekto link kde sa dá zumba stiahnuť alebo je video aby som mala tak hodinu cvičenia???
´dakujem ...

keď som pred tehu chodila na zumbu bolo ok, bavilo ma to a potom keď som bola tehotná tak nie, po potrate som asi za 3 týždne išla a dosť ma to bolelo to skackanie nebolo dobre,
ked má niekto rizikové tehotenstvo hlavne v 1 trimestri asi zumba nieje vhodná, ja budem mať znovu rizikové tehotenstvo

sandra48 ta pesnicka sa vola ceila cruz salsa carnival 😉

ahojte...najde sa niekto z presova najlepsie sidl. II alebo III na zumbu?

Ahojte chcela by som sa opýtat či má niekto doma zumbu na dvd....velmi by som ju chcela.....Dakujem

ahoj neviete niekto o cviceni v BA v doobednych hodinach? najlepsie vrakuna-biskupice-ruzinov...al. nove mesto-krasnany-zaciatok race

vsetko, co som nasla doteraz su same vecerne hodiny, co mi pri 2 malych detoch nevyhovuje, vecer byvam uz dost vyflusnuta...a na doobedie by som si vedela vybavit mamu na strazenie, bud u nich alebo u nas doma, preto tie 2 lokality...

Ahojte,
neviete nahodou poradit,kde sa cvici v Piestanoch zumba? Chcela by som to tiez skusit.

ahojte baby nevie te mi niktora poradiť kde by som si mohla stiahnuť zadarmo zumbu chcela by som to skusiť doma cvičiť . 🙂

ahojte je ZUMBA aj v Bernolakove ? neviete?

Ahojte chcela by som sa opytat ci neviete nahodou kde sa cviči zumba na Dlhych Dieloch v Bratislave

Ahojte, aj ja som blázon do zumby 🙂 super, že je niečo také, kde sa spája príjemné s užitočným. Aj ja mam doma DVD, ale chcela by som ZUMBA flats abs (na posilňovanie brušných svalov)...nemá niekto?

@pegas174

Ahoj prosim ta, kedy je ta zumba v senci a o kolkej> Rada by som tam chodila 🙂 a kolko este stoji vstupne ? Daj mi prosim vediet, dakujem velmi pekne.

ahoj, no ja v senci uz necvicim, ale kamaratka ma hodiny na seneckom gymnaziu na pesej zone stredy a piatky o 19,30.
cenu bohuzial neviem, viac info najdes na facebooku v skupine zumba s katkou kralova pri senci.
urcite sa u nej zabavis. pa

@natashkaa hodila som to do googlu a bernolakova sa zrejme zumba necvici, skus niekde na okoli, viem ze sacvici vo velkom biely

@mykky ja mám ,ale to je len jedno cvičenie 20minútové, neviem či ty chceš celé dvd flats abs alebo ako 😕

@monika_123 ahojcek prosim ta a na co konkretne je zamerane to cvicenie co mas na tom DVD, ci to je take roznorode? nerozumiem sa moc do toho ale chcela by som s tym zacat, som 4 mesiac po porode a uz by bolo na case s niecim zacat 🙂 dakujem krasne

@lulu4 ahoj, no na tom dvd je asi zo 8 cvicení sa mi zda...kazde ma asi tak 20minut, a je to rozne, jedno napr na nohy, druhe na brucho,na posilovanie a taak 😉

@monika_123 ahoj a keby sme sa nejako dohodli ze ti zaplatim cenu dvd a postovne vedela by si mi ho napalit a poslat postou? dakujem

@monika_123 tak ako lulu, aj ja by som chcela, koľko by stálo dvd + poštovné?

@lulu4, @smarti no jasné môžeme sa tak dohodnúť. ja kúpim dvd napálim to a môžem Vám to poslať. A aká bude cena?? 😀 do 2€ sa zmestíme určite 😅 dohodneme sa cez IP, ja zajtra kupim dvd a ozvem sa vám

tak to beriem

@monika_123 tak to beriem

@monika_123 ahoj, chcem sa opýtať, ci máš už to dvd, ci by sme sa mohli nejak dohodnúť, zatial totiž tancujem podla youtube a dvd by sa mi zišlo🙂

jéééj, dievčatá, prosím, strašne by som potrebovala DVD zumby, takisto cvičím zatiaľ podľa youtube.... vieme sa nejako dohodnúť? please.... 🙂

@ivonka13 ahoj, napálim ti ak chceš

ahojte ,aj ja by som chcela dvd 🙂

@dorothy77 och, tak to by som ti bola veľmi vďačná.... ako by sme sa dohodli? mohla by si mi to poslať?