Otehotnenie a kyselina listová

@margareta83 kazdy lekar ti povie, ze otehotniet hned je v poriadku. Ale! Mne po vysadeni trvalo vyse roka, kym sa mi hormony dali do poriadku, cize ked sa na to realne pozriem, ak by som hned otehotnela, tie poburene hormony by mohli mat negativny vplyv na babatko a to by som si neriskla.. Takze mna by mohlo sto doktorov presviedcat, ze je to v poriadku, ja by som to telo najprv ocistila a dala dokopy, ono vela bab otehotnelo hned, ale nikto nevie, aky bude mat ta antikoncepcia dopad na tie deti, ich plodnost atd.. Ta generacia, od kedy sa takto aktivne berie HAK este nevyrastla... Je to samozrejme len moj skromny neodborny nazor, tiez som brala HAK niekolko rokov, ale uz nikdy to svinstvo nechcem vidiet 🙂

Ahoj, rob tak, ako ti radí a odporúča lekár.
S informáciami na internete treba narábať opatrne, pretože na internete nájdeš proste všetko 😉 .10 článkov, ktoré sú "za", a 10 článkov, ktoré sú "proti. Podobne ako s očistnou kúrou; jedni ju odporúčajú, iní zatracujú. Navyše, kúra by to musela byť naozaj špeciálna, zostavená odborníkom a ušitá presne tebe - tvojmu organizmu na mieru, a ani za týchto podmienok ti nikto, ani ten odborník nezaručí, že bude mať 100% želaný výsledok.

Čo sa týka kyseliny listovej - je bežným vitamínom skupiny B, ktorý sa nachádza najmä v zelenej zelenine a vňatiach (brokolica, karfiol, kel, kapusta, petržlenová vňať, pažítka...) ale aj v ovocí, orechoch a celozrnných obilovinách.
Najlepšie urobíš, ak budeš mať stravu v čase plánovania a počas tehotenstva pestrú a vyváženú, keď budeš uprednostňovať zdravé potraviny (veľa zeleniny, ovocia, celozrnných výrobkov, zdravých tukov, plnohodnotných bielkovín).
Pre organizmus sú vždy lepšie prirodzené zdroje vitamínov a minerálov, ako tie syntetické, čiže "tabletkové", ktoré nedokáže v plnej miere spracovať a využiť.

zo vseobecneho okolia, a aj na mojom pripade, je zjavne, ze ak pockas tie tri mesiace (ktore mimochodom neboli bohvieco) a nechas telo, nech sa zbavi umelych hormonov, neotehotnies na supu. ja som prestala brat antikoncepciu minuly rok v aprili a podarilo sa nam zarobit na dieta az teraz v juni. kyselinu listovu som jedla aj sucasne s antikoncepciou chvilu, je to prevencia proti razstepu a podobnym "srandam", ktore by si nedopriala hadam nikomu. viac kyseliny listovej v tele nema ziaden negativny ucinok na teba...nadbytok vylucis prec 😉

ja som hned po vysadeni otehotnela vsetko je ok, kyselinu listovu som brala a myslim ze sa nic nestane ak budes prat aj pocas brania hak

@margareta83 netreba sa napchavat umelinami z lekarne, zacni jest kopu salatov a jedla, v ktorych kyselina listova je a mas vybavene. co s tym vsetci maju? ak ma zena pestru a vyvazenu stravu, vobec sa v tehu nemusi dopovat takymi vecami a ani pred tehu.

Mne odporucala moja lekarka zacat brat kyselinu listovu este pred vysadenim HAK, teda este pocas posledneho balenia HAK. Otehotnela som po pol roku po vysadeni. Pred druhym tehotenstvom som to tiez robila tak, to som otehotnela po 2 mesiacoch od vysadenia.
Ak chces, tak si tu 3 mesacnu prestavku daj, ak nie, mozte ist hned na to 😉

Ja som tiež dala na radu lekára, išli sme na to hneď.🙂 vysadila som hak a začala jesť femibion, tam je aj kys.listová. Potom som brala už len kys.listovú, do cca 8.m.

Ja som brala listovku uz 6 mesiacov pred otehotnenim. Jedla som aj vela zeleniny samozrejme, ale vstrebatelnost kyseliny listovej z potravin nie je 100%na. Brala som ju hlavne preto, ze som sa narodila s razstepom a chcela som urobit maximum pre to, aby to nemalo aj moje babo. A nema. Tazko povedat, ci pomohla ta kyselina, nic take netvrdim samozrejme. Ale urcite ak ju zacnes brat uz teraz, nic tym nepokazis... 🙂

dakujem dievčata, za každú jednu radu a nazor..

@margareta83
Určite treba kyselinu listovú, kľudne aj počas užívania HAK, nič tým nepokazíš. Je dôležitá aj dávka a to minimálne 400 mikrogramov, pri plánovaní a aj počas tehotenstva, resp. 1. trimestra. Je pravda, že sa nachádza aj v potravinách, ale takto ťažko odsledovať dávku. Tá je podložená aj rôznymi klinickými štúdiami. Ak by si chcela, pridávam link na zaujímavý článok:
http://www.solen.sk/pdf/a7053c29386236286382f91...
Prajem veľa šťastia a šťastné tehuľkovanie a krásne bábo 🙂

femibion + 2x za den inofolic... mozes skusit ak chces

ja som sa na kys. listovu pytala svojho lekara, ked som bola naposledy na preventivke a povedal mi, ze ak mame doma zahradu a viac menej si vsetko dopestujeme, je uplne zbytocne sa pchat tymito tabletkami ..cize ja dam na neho a ziadnu kys. listovu v tabletkach papat nebudem ...

a pokušali ste sa niektoré o babatko hned po vysadení ant? alebo ste nechali tomu par mesiacov?

@margareta83 a preco nevysadis uz teraz antiku nebudes to mat lepsie

nechcem riskovať menzes na svadbe🙂

Ahoj ja na tvojom mieste by som počkala... si zober z takého "lajického" rozumu.... skorej roky robíš všetko preto aby si neotehotnela a potom zrazu hned opak.... 🙂 Radšej treba počkať a kým sa hladiny hormónov upravia 🙂