#vianoce za dverami?
    a čo tak piecť #zdravekolace aj počas Vianoc?

    pár tipov!
    Aké sú tvoje top 3 vylepšenia pre zdravé pečenie? Heru asi veľmi nepoužívaš, alebo?

    Tieto stužené tuky nepoužívam už roky… vznikajú nezdravou hydrogenáciou, čiže som ich vyradila z môjho „shopping listu“. Často sa pozastavím v obchodoch nad tým, ako ich ľudia berú na kilá – hlavne pred nejakými sviatkami. A pýtam sa, „to fakt ľudia netušia, že to nie je úplne v poriadku?“ Potom sa pozriem na cenu a viem, že to je určite jeden z faktorov, prečo to ľudia stále používajú.

    Pretože bohužiaľ, zdravé tuky, oleje, sú stále drahšie a menej dostupné. Aj keď sa našťastie už situácia pomaly mení.
    Ktoré 3 koláče by si nám odporučila vylepšiť na vianočné sviatky?

    viac klikaj na tento link :
    https://www.dusanplichta.com/blog/lenka-manciko...
    #zdarvyrecept #vianoce #zdravevianoce #zdraveperniky #bezlepku #recept #dezert #dusanplichta