Červený melón obsahuje až 90 percent vody a preto každou porciou do seba dostanete niekoľko pohárov chutného nápoja. Každým sústom tiež prijímate vitamín A, vitamíny skupiny B, vitamín C, zinok, draslík, železo, fosfor, magnézium, vápnik a jód.
Určite ste už počuli o melónovej diéte. Je najvyšší čas túto očistu aj zrealizovať! Aby všetko fungovalo tak ako má, odporúča sa naplánovať si dva melónové dni. Vďaka tomu si prečistíte obličky a z tela sa vám vyplavia nečistoty. Črevám pomôže vláknina a prírodný cukor vám dodá energiu. Melón čistí krv, harmonizuje krvný tlak, pôsobí protizápalovo a melónové jadierka dokážu liečiť priedušky a horné dýchacie cesty. Látky obsiahnuté v melóne patria medzi antioxidanty, ktoré ochraňujú naše telo pred rakovinou a ďalšími civilizačnými chorobami.