2 / 7

    Čo na dnes? UHORKOVÁ ŠŤAVA

    Uhorka patrí medzi najlepšie známe prírodné diuretiká. Nielenže podporuje vylučovanie moču, má však aj iné cenné vlastnosti. Napr. svojím pomerne vysokým obsahom kremíka a síry podporuje rast vlasov. Najmä naše nechty a vlasy potrebujú túto kombináciu prvkov, ktorá je obsiahnutá v čerstvej uhorkovej šťave. Táto šťava pomáha aj pri lámavosti nechtov a vypadávaní vlasov. Zmes uhorkovej šťavy s mrkvou má priaznivý účinok na reumatické problémy, spôsobené nadmerným ukladaním kyseliny močovej v organizme. Ak sa k tejto zmesi pridá ešte šťava z cvikle, celý detoxikačný proces sa ešte urýchli. Uhorková šťava má v mnohých prípadoch priaznivý vplyv aj pri rôznych kožných onemocneniach napr. rôzne typy tzv. nečistej pleti pomerne rýchle miznú pitím uhorkovej šťavy, ku ktorej sme pridali šťavu z mrkvy a šalátu. Ak pridáme ešte trochu lucerkovej šťavy, môžeme v niektorých prípadoch účinok ešte zvýšiť. Pre svoj vysoký obsah draslíka je uhorková šťava veľmi vhodná aj pri vysokom a nízkom krvnom tlaku. Vhodná je aj pri paradentóze a pri rôznych ochoreniach ďasien, napr. pri zápaloch.

    Obsahuje
    — Bohatá na kyselinu listovú, vitamín C; malé množstvo vitamínov BI, B2, B3, B5, B6 a biotín.
    — Draslík, horčík, chlór, síra, vápnik; malé množstvo medi, zinku a železa.

    12. dec 2014