137 / 633

    mozem poprosit recept?dakujem

    11. mar 2018
    liv1
    autor

    @denisse1311 do cca 200-250 Ml kokosoveho mlieka dám 3 lyzice chia semienok a 1 menšiu lyžicu javorového sirupu. Dobre premiešame, o 20 minút zase premiešam. Nechám v chladničke minimálne 2 hodiny ale najlepšie cez noc. Ak sa mi ti zdá príliš riedke, pridám ešte večer viac chia. Ráno som pridala do stredu nakrájané banán, navrch pokrájané jahody. Variácii je veľa môžeš tam dať akékoľvek ovocie, zmrzku, džem a tak 🙂

    11. mar 2018

    @liv1 dakujem krasne

    11. mar 2018
    liv1
    autor

    @denisse1311 niet zac 🙂

    11. mar 2018