Potrebujeme: kuracie prsia, sladke zemiaky, cesnak, trochu masla, trochu smotany na varenie, spenat, mrkvu, zelenu fazulku Postup: najprv dane do vyhriatej rury sladke zemiaky nakrajane na kocky, osolene, okorenene, trochu rasce, oliv.oleja,c.papriky a kurkumi na 20-25 min Medzitym si pripravime a osmazime kuracie steaky.. Na vyhriatu pancicu dame trochu oliv.oleja a osoleny a okoreneny steak osmazime z kazdej strany 2 krat po 1min a aby steak bol chutnejsi tak ho natriem po kazdom otoceni cesnakom a prejdem po straku maslom.. Takto pripravene steaky dame do rury este na dalsich 7-8 min.. Na tej istej panvici co sme roboli steaky si orestujeme mrkvu nakrajanu cez skrabku na dlhe pasiky a o 1min pridame zelenu fazulu, a ako posledne si urobime spenat, na panvici s oliv.olejom si orestujeme spenat, pridame 2 strucky pretlaceneho cesnaku, pridame trochu smotany na varenie a nechame trosku zredukovat
Potrebujeme: kuracie prsia, sladke zemiaky, cesnak, trochu masla, trochu smotany na varenie, spenat, mrkvu, zelenu fazulku
Postup: najprv dane do vyhriatej rury sladke zemiaky nakrajane na kocky, osolene, okorenene, trochu rasce, oliv.oleja,c.papriky a kurkumi na 20-25 min
Medzitym si pripravime a osmazime kuracie steaky.. Na vyhriatu pancicu dame trochu oliv.oleja a osoleny a okoreneny steak osmazime z kazdej strany 2 krat po 1min a aby steak bol chutnejsi tak ho natriem po kazdom otoceni cesnakom a prejdem po straku maslom.. Takto pripravene steaky dame do rury este na dalsich 7-8 min.. Na tej istej panvici co sme roboli steaky si orestujeme mrkvu nakrajanu cez skrabku na dlhe pasiky a o 1min pridame zelenu fazulu, a ako posledne si urobime spenat, na panvici s oliv.olejom si orestujeme spenat, pridame 2 strucky pretlaceneho cesnaku, pridame trochu smotany na varenie a nechame trosku zredukovat