No trošku pritiahnuté za vlasy.
Ach jaj ....
🤦♀️ Mňa asi najviac irituje slovo "jak", lebo po slovensky, pokiaľ viem, je to "ako"... Nezvyknem robiť jazykové okienko, ale toto musím, lebo to slovo "jak" nechápem ako môže niekto používať. Riadim sa heslom "ži a nechaj žiť", tak radšej iné nekomentujem.. Peace
@jaja23 vôbec sa to ale nehodilo,lebo keď si si nevšimla, takmer celý text (okr niektorých častí) je písaný s častými výrazmi v dialekte,ide o to,aby ten text nevyznel veľmi vážne,ale skôr nadnesene...
Autorke len jedno...áno to sme celé my, ženy neustále nespokojné samé so sebou.
Ale treba nájsť rovnováhu hlava a telo, ja som síce vegan,co je pre mnohych neskutočný extrém,ale pre mňa to nie je diéta,je to sucast môjho života,ako aj šport a pohyb.
To ale neznamená ,že to beriem smrteľne vážne, proste ma to baví.
Treba aj zhrešiť,poľaviť, oddýchnuť,veď sme ludia
Tema: áno ✅
Humor: áno ✅
Sebareflexia: ano✅
Povzbudenie: ano ✅
Vulgarne vyjadrovanie na štyl stanicneho bufetu v Margecanoch (ktore sa k nam, krasnym zenam, proste nehodi): bohuzial tiez ano✅
Zeny vedia byt vtipne aj bez toho, aby sa hrali na plesatych stand-upistov.
Pekny vecer vsetkym krasnym zenam a dámam 💐
@barb0renka no áno vedia 😄 ale keď ja sa k nim neradim no 😆 proste som inakšia
@barb0renka Bola si niekedy v Margecanoch? Dúfam že toto nenájde linduska. Takze bacha.😉Lebo vulgarne sa vyjadruju chlapci v parlamente.
@vargula 👍
@jaja23 aj u nás sa používa slovo jak namiesto ako...alebo šak namiesto veď.....mne zase nesedí slovko až namiesto nech......napr.až som už zase zdravá.....to mi príde úplný nezmysel.Ale nikdy ma nenapadlo nikomu kvôli tomu napísať komentár.Lebo viem, že okolo Topoľčian,Prievidze to jednoducho takto používajú....
@vargula DAKUJEM !!!
@teki1 ja sa vulgarne vyjadrujem lebo to odburava stres a kedze nechcem umret medzi stádom kráv a UDH tak si kludne kazdy den zanadavam,, v nemocnici ma naucili jednu vec , ze do ludskych otvorov v pohode nadavat mozes - ale do "boha" nesmies.. takze?? do p**e je povolene sak sa z toho vyspovedam
@linduska86 😁😁😁 už musíme dať stretko 👍
O com toto je? nechapem...Dakujem za odpovede.ktore mi daju zmysel...
este prosim.co znamena hejtovanie? pouziva to moja 10 rocna dcera.ale neviem furt...
Ako zena, ktory cvici a venue sa fitness Ti poviem ze nemas pravdu, jem vsetko, vcera vyprazany syr, veterniky, kolace a pizzu kazdy tyzden, robim sport, pretoze ma to bavi, proste je to pre mna relax, namiesto tv sa vecer tesim na CrossFit, je to proste zivotny styl a vobec to neznemena ze fitnessky su nestastne a ze sa snazia naplnit nejake standards, naopak, pre vela zien vo fitness je to proste vasen, Tak ako niekto robi make up, pecie, kresli, pre nas je radost fitness 😄
@adima3377 Hate = nenavist. Hejtovanie su proste nenavistne prejavy na webe.
no.uzasne.Zle som to interpretovala,moja dcera je natolko inteligenta.ze urcite nikoho nehajtuje...
A mne sa to nahodou k*rva paci, idem kuknut do chladnicky, ci mam dake vino a precitam si to cele este raz, lebo uz som sa daaaavno tak dobre nezasmiala 🤣❤
Ja len toľko, že prvá fotka absolútne neodzrkadľuje "čisté stravovanie a tvrdé tréningy"...je to priemerná postava, ktorá asi občas športovala a dajme to, že si nejedla každý deň mekáč. A to ešte máš oblečené skresľujúce čierne legíny.
Ináč článok je megatrápny, no minimálne si zlepšila náladu všetkým bacuľkám.
Nech sa na mna naozaj nikto nenahneva, ale moj nazor:
1. som z vychodu, ked pridem domov tak si tiez rada pohovorim narecim. Ale toto hore mi pride aj tak dost trapne. Kazda druha veta v nareci, ked sa autorka rozpise, tak sa pozabudne ze vlastne chcela pisat vtipne a narecovo.
2. Na zdravom zivotnom style nieje nic zle. To ze ma niekto komplexy neznamena, ze musi odsudzovat tich stihlych a zdravych. Ja som sa vdaka zdravemu stravivaniu a pohybu po druhom tehostenstve zbavila bolesti chrbta a zastabilizovala som si poskodenu stitnu zlazu...bez liekov. Nikdy som sa necitila lepsie a to sa "trapim" cvicenim a varenim zdravej stravy pre celu rodinu kazdy den. No strasne trapenie poviem vam....
A predstavte si este ze to robim len a len pre seba 🥰
Čo ja vám viem...vždy som si doteraz z tvojich príspevkov čosi zobrala, zasmiala sa aj sa veľa naučila. išli do podstaty, ale tento je nejako nasilu. možno preto, že nie je čisto o sebaprijatí, ale zakalený potrebou si kopnúť. úplne zbytočne.
Na koni zasadne a z princípu nekomentujem ale
Toto mi tak zlepsilo vecer, ze autorke musim dat verejny potlesk👍😂😂😂😂
A potom som si precitala komentare a spomenula si, preco nekomentujem🤦♀️
Nikoho tu neodsudsuje prave naopak. Vravi o akceptacii kazdeho vzhladu.
Vychodniarcinou iba podtrhla to ze to je SEDLIACKY ROZUM, o com tu pise.
A fascinuje ma ako sa na svetovych anglofonnych forach pestuje kultura Do not spread hate, ale na koni nie. Na koni si treba kopnut vzdy a vsade😂
Dakujem este raz za pobavenie✌🏻
@kattrin5 no ja som písala o sebe a svojich skúsenostiach.
Ty môžeš zas napísať o tých svojich článok 🙂
A už keď teda robíš fitness tak by si mala vedieť, že baby musia mať určité parametre.
Myslím súťaže.
A pre mňa to tiež bola vášeň.
Aj karate, aj trojboj aj fitness aj kadečo popri tom...
Ja som sa toho nevedela vzdať.
Kopa báb to má tak ako ja....
Pisala som o svojej ceste a skúsenostiach.
A extrémoch a slabinách...
Stačí čítať s porozumením.
Ale chápem že každý to vidí inak.
Je to príliš zovšeobecňujúce (tým pádom pre mňa dosť vágne) - to znamená, že tá pestrosť postojov k športu, k telu, k sebe tu nie je vôbec zahrnutá. len extrém. mi to príde ako také vnútorné ospravedlnenie vlastnej nedokonalosti poukázaním na to, že herečky a kulturisti či fitnesky sú vlastne bezduché nádoby, ktoré sa riadia len tabuľkami. ale je to tak? naozaj? prepáč, som možno kritická, ale ty si nasadila vo svojich príspevkoch doteraz latku dosť vysoko, tak meriam podľa nej.
@vargula BRAVO!!!!👏👏👏
Uzasny clanok. Nadherne myslienky a rady. Ja som hltala kazdu vetu.
..."Či žiješ so svojím telom v mieri zistíš až vtedy, keď priberieš". Toto je tak mudra a pravdiva myslienka.👍👍👍
... "piata je pehatá, jak keby ju muchy obsrali"😂😂😂
... "Vypni kozy rozbiehavé, zbiehavé, zvešené, abo mega veľké!"😀😀😀
... "jak rozhadzuješ čakry totým menším škatuľom" 😲 pozri kolko si ich tu rozhodila. You go girl.
@nini1978 Samozrejme jej život, jej business, ale podelila sa tu s tým, a ľudia reagujú. Nesúhlasný názor nie je automaticky hate a snaha o zhodenie autorky, preboha!
Mne nevadí ani to nárečie, ani ten štýl písania. Vadí mi, že autorka zhadzuje ľudí, čo sa snažia športovať a žiť zdravo. Proste typická obranná reakcia: po pôrodoch sa nevie dostať do formy a aj ju veľmi to štve (odvolávať sa na babku, čo sa s veľkým bruchom dožila 94 je podľa mňa veľmi trápna obranná výhovorka), tak samozrejme začne vyhlasovať, že treba sa mať rád svoje telo také, aké je. Čo je uplný nezmysel. Práveže sa treba stále snažiť na sebe pracovať.
Bolo by zaujímavé urobiť si tu fotogalériu báb, čo autorku potlapkali súhlasne po pleci a báb, ktorým sa ten článok nepáči. Myslím, že viem, aké foto by sme videli ...hahaha
@11iva11 ty rozumieš slovu "irónia"?
Predpokladám,že ti ušlo,že to píše nadnesene.
Je to podané v prehnanom štýle,proste nebrať smrteľne vážne.
Presne opačne ,ako sú to pochopila ty...
A napadlo tá vôbec,že autorka je spokojná tak,ako je a ma totálne na háku tvoju vetu :
"Práveže sa treba stále snažiť na sebe pracovať"
Lebo každý to má zariadené inak,jej rovnováha je iba ako tvoja.
@andreatytler Ďakujem 🥰🥰❤️
@11iva11 samozrejme, nebudem ti protirečiť, keďže môj život poznáš lepšie jak ja a ešte si aj so mnou zapisovala kilá na mŕtvoly, hejže...
Kalórie máš v špeciálnom zošitku, aj moje diagnózy.
Tu nie je o čom.
Ži si, dievča v svojich parametroch.
Samozrejme máš pravdu.
Oponovať ti je len strata mojej energie, ktorú si radšej ponechám.
@bobaas v pohode, každý to vezme a pochopí ináč.
V žiadnom prípade som nemala záujem do týchto ľudí kopať.
Mám medzi nimi kopec kamarátov a oni veľmi dobre vedia o čom to je...
Keďže som si prešla od super postavy až po tú, čo sa označuje "pribratá" dovolila som si napísať svoje postrehy.
Nie nie som dokonalá a už ani nechcem byť.
Je to zbytočný boj.
Na tretej fotke vyzeras najlepsie, a ze si sa dostala az k ortopedovi - nuz, nic netreba prehanat, chcelo to asi len najst balans, nesnazit sa hned dostat na miery fitnessky, ako pises. Na jednu stranu to odsudzujes, na druhu stranu si sa tam sama silou mocou chcela dostat.
Proste si spokojna nebola, zatlacila si na pilu, a teraz si to sama ospravedlnujes. Tak to vyznieva. Mam dve kamosky s reumou, ktore sa po porode dostali do mega perfektnej formy, balansom, vyvazenym cvicenim aj stravou aj s ohladom na ochorenie. Ktore vdaka cviceniu a zhodeniu kg zvladaju lepsie.
Vsetko sa da, ked sa chce a najde zlaty stred. Ziadny extrem nie je dobry
@zuzuliennka1 Áno, bol to extrém a ja už som ten stred našla 😉 presne ten balans o ktorom píšeš, aj keď každý má ten stred inde a posledná postava je viac kyprá 😁
A písala som to hlavne kvôli tomu, že som bola presvedčená že žijem dokonalo a správne.
A že moje telo bude mega zdravé.
Snažím sa poukázať na tie pasce a neospravedlneňujem si nič...
Som rada že som si tým prešla a pochopila.
To sú úžasné životné lekcie
Nedá mi to napísať 🤦 bože ženy vy ste niektoré také tupé, úplne máte problém s chápaním a ešte to aj komentujete 🤦 veď je to autorkin článok, keď ste také super si napíšte vlastný.
@vargula mne sa to páči 😊 ja som sa tiež už zmierila že nebudem mať postavu po deťoch ako keď som mala 20, veď je to prirodzené vekom sa meníme, aj naše telá
Perfektné, fakt dlho som sa tak nenasmiala, " jak" keby som o sebe čítala, kto chce pochopí kto nie nie.....
Na margo toho ze tento článok odobruju iba pribrate zeny poviem ze my sme ho doma odobrili vsetci, vegansky sa stravujuci, sportujuci aktivni ludia bez gramu telesneho tuku navyse.✌🏻
Takze ďalšia rýchla diagnoza ktora nevysla🤷🏻♀️
A autorke chcem este povedat ze je pre nas objavom roka, vcera sme mali dospelácky vecer pri citani tvojich blogov a slzy smiechu tiekli potokom👌🏼😂😂😂😂😂 dar slova a triafas klince po hlavickach. Len ma mrzi ze to musim citat na tejto zmrzacenej platforme a fb nemam. Ak si zalozis vlastnu stránku, budem prva v newsletteri, mas skvely dar 🙂
@vargula nerozhodilo 😂len nerozumiem ako niekto kto má kilá navyše môže byť spokojný sám so sebou,tomu proste neverím. Ja cvičím od detstva milujem šport a to,že si môžem dovoliť obliecť čo len chcem. Tento trend body positivity je podľa mňa pritiahnuty za vlasy. Pohyb je zdravý po fyzickej aj psychickej stránke. Nadváha nie. A nie,nejem len šalát dám si aj hranolky,pizzu atď ale všetko s rozumom. Ja osobne by som teda nechcela,aby môj sa môj manžel vyprdol na všetko a takto sa opustil. Ak ti to takto vyhovuje a nevadí to ani tvojmu manželovi tak ok..vaša vec. Ale ako som už písala vyššie,neverím tomu.
Skvelé 👏
@edien ja som sa ale vôbec neopustila, len som upustila z extrému.
Cvičím ďalej, len už mám mieru, stravujem sa takým štýlom ako ty.
Neviem ako si prišla nato, že som sa opustila.
Opustila som drill, nechala som na sebe aj kus tuku, ktorý asi kole oči, ale to že je človek chudý, ešte neznamená že je automaticky zdravý...
Manžel je silový trojbojar a popri deťoch tiež zvoľnil...
Ja som robila mŕtve ťahy s tehotenským bruchom...
To, že tomu neveríš, že som s tým svojim brušiskom ok, to je tvoj problém...
Presne o tom píšem.
Tvoj vzťah k telu sa ukáže až vtedy, keď z akéhokoľvek dôvodu priberieš a telo ťa už nepustí do toho drillu ako predtým..
@mala_jama presne tak!
Ja som tiež vegan a nadváhu nemám ani nahodou prečo ľudia musia všetko SKATULKOVAT?
Okrem iného mňa strašne irituje ,keď píšu,že autorka sa ide ospravedlňovať!(tým čo písala napr o svojej babke s bruchom napr- že to je len trápna výhovorka)
A komu by sa mala ... Napísala článok dobrovoľne, a ja z jej článku cítim,že je v totálne pozitívnej fáze,usmieva sa,užíva si život.tak čo trápi ostatné?
Je to tak ťažko prijať nazor človeka,ktorý si prešiel rôznymi fázami a teraz možno našiel svoju rovnováhu?
Ale to treba mať otvorenú mysel a keď čítam,pochopím ,že ona rady nedáva nikomu,postla aj fotky,ktoré by niektoré z tých SUPER (čo si asi myslia) radšej asi vyhodili,prišla na trh s kožou a ešte aj to je ofrflane'
@vargula Robis skvelu pracu v tom ako zeny vzdelavas. Pamatam si clanok o "upratovani". Som velmi prekvapena kolko vela zien tu je ktore potrebuju tvoje clanky ako sol. Myslim ze tvoje nazory su na Slovensko prilis nove a bude este trvat par rokov (mozno aj celu generaciu) kym sa to udomacni aj tam. Priekopnici ako ty to maju velmi tvrde.
Musis byt skvela mama. S tebou musia mat decka kopec srandy.
Aj doma rozpravate narecim, ci v tom len pises?
@andreatytler Ďakujem 😁 hej hej aj doma tak rozprávame 😄 nie som úplný vychodňar ale máme taký svoj slang.
A hej moje deti sú inakšie vychovávané, samozrejme aj ja mám dni škaredej bosorky 😄 ale dovolím to aj im 🙂
A je aj sranda, aj nuda aj totálny chaos 😁
Ja mám na svojom blogu svoju komunitu podobne ladenú a nevyskytujú sa tam hejty, ale keď dám niečo tu, tak vždy som zvedavá čo tu nájdem za hlody 😁😄 baví ma to aj tu 😉
@edien
Pointa clanku nie je v tom ze: Pozrite sa, nemam dokonale telo, ale kaslem na to.
Pointa clanku je v tom ze : Pozrite sa, nemam dokonale telo, ale nebudem koli tomu nestastna a trpiet.
@11iva11 Potlapkaju ju po pleci zeny, ktore sa cele roky trapili lebo si mysleli ze stastne mozu byt az vtedy ked budu stihle, budu mat peknu plet, plne prsia, stihle nohy, hodvabne vlasy atd. Ked sa pozriem na tvoju fotku, srsi z teba sebavedomie a hrdost na seba samu. Si uplne spokojna so svojim vzhladom, napriek tomu ze by sa tam dalo najst niekolko veci, ktore nie su idealne podla dnesnych pravidiel dokonalej krasy. Ale tebe to nevadi, ty si spokojna so svojim telom take ake je. Lenze je vela zien co to nedokazu a nie preto ze maju 60kg nadvahu, ale preto ze po porode maju velkost M, kym pred porodom boli S. Trapia sa koli uplnej prkotine. A to len preto, lebo im niekto na FB hodil pod ich fotku komentar o tom ze pribrali. Toto je bodyshaming a proti tomu je cely clanok zamerany.
Bodyshaming je velmi zranujuci a nebezpecny. Preto sa neda nesuhlasit s posolstvom, ktore je v tomto clanku.
@vargula Ja som to skor pochopila, ze to pises vo vseobecnosti, preto moj koment, ze nemas celkom pravdu. Inak uplne suhlasim ze najdolezitejsie je aby sa clovek citil dobre sam so sebou, pokial je niekto spokojny s extra kilami tak nieje o com. Samozrejme zdravie a nas vlasny pocit je najdolezitejsi. Inak som si tiez presla od tucnoti k fitness a teda Ja si neviem uz predstavit ist naspat, citim sa neporovnatelne lepsie. Toto je vsetko vsak individualne.
@kattrin5 áno presne tak 🙂 je to individuálne.
Hlavne som prestala byť v strese z toho, že už nemám postavu športovkyne, aj keď stále športujem.
To čo som predtým robila z telom, aby bolo výkonnejšie, silnejšie, lepšie a dokonalejšie, bolo úplne šialené....
Dupľom, keď som nevypla ani v tehotenstve.
@vargula ale to je prave to, ze to nema byt “sialene”, ale vyvazene.
presne ako kattrin pise, ono to vobec nie je tazke, 90% uspechu je strava a vyrysovat sa da aj s doma s flasami vody namiesto ciniek, zopar drepov k tomu, vseobecne pohyb akykolvek - prechadzka vonku, kym sa mi dieta hra na preliezke, stojim vedla a dam si o nejaku stenu 10 klikov,… nic z toho nie je “sialene”.
Preto mam proste stale pocit, z toho co pises, ze to zenies do extremu, ze mat vysportovane telo = znicit sa, ale to nie je pravda.
@kattrin5 ale tento tvoj dokonalý svet môže na nejakú inú maminu pôsobiť ze oooo Američanka, sedí v kancli 8 hodin, po cvičí si a aká je šťastná, niektoré ženy niesu šťastné, porodí druhé decko a zrazu pupek ako svina.... Ťažká depka a si predstav ze niektoré ženy nevládzu... Najmä ak robí nie v kancelárii, ale vstáva ráno o piatej, poobede sa učí s deckami ešte muža na poriadok dat tak ja autorku mega chápem fo t chcela povedať a povedala. Taku pravdu ze až
@11iva11 prosím ta koľko máš rokov.?
@linduska86 Mám 39 rokov. Mám 3-ročné dvojičky, donosené do termínu (takže som mala obrovské brucho). Ešte stále som s nimi doma, do škôlky idú až teraz v septembri. Nemáme žiadnu pomoc s nimi - len ja a muž. Popritom pracujem z domu, cca 2 hodiny denne. Ešte nejaké info treba? Či tu rovno pošlem svoju aktuálnu foto?
Proste sa nebudem ticho pozerať na zhadzovanie ľudí, zvlášť žien - matiek, ktoré idú často cez únavu, aby si zacvičili a nejako vyzerali. Ktoré sa neuspokoja, že po pôrode to už nebude iné a makajú.
A autorku vehementne štve, že teraz vyzerá ako vyzerá a "postavu ako prútik" tak skoro mať nebude, ale nemá silu to zmeniť, tak sa uspokojí, a povie si: "kašlem na všetko a mám sa rada, takú ako vyzerám".
A tento prístup ma vie totálne naštartovať.
@11iva11 No vidis, ty mas telo ako prutik, ale tie cakry mas rozhodene teda poriadne.
@11iva11 a podrazdena si z akeho dovodu? normalne ma zaujimal tvoj vek.. pises, ze idu casto cez unavu a preco??
ja mam z teba taky pocit, ze ty nevies prekusit, ze aj zena matka moze mat v pici, co si kto o nej mysli, alebo ci ma o 5 cm vacsi pupok ako jej rovesnicky,, podotykam, ze telo zeny sa meni kazdych 7 rokov a to ze mas dnes postavu ako lustk, neznamena ze po menopauze nepriberes aj z vody a potom co sa odstrelis lebo budes mat depky??? mam dost :D
ja som mala pred porodom 60 kil na porodnej sale 104 a teraz mam po 10 rokov od porodu 88 a vies co sere ma brucho ale knedlik si od huby teda neotrhnem :D
@andreatytler Totálne. Neviem síce, čo sú čakry, ale určite máš pravdu ....haha
mne sa tak strasne pacia niektore sebaiste komentare, neviete cco Vas este v zivote caka 😀
mozno o par rokov sa zasmejete ze do boha co som to riesila? žijem som stastna? och tak mi nevadi ani 10 kilo navyse ..
@11iva11 jaaaj som zabudla este mam 36 rokov a výsku 186 cm tcize tych 88 kil sa strati :_D a robim aktivny ležing a gaučing a sem tam idem na zásah :D
@linduska86 Nie som podráždená, napísala som ti len viac info, aby to nevyzeralo, že 120 kg bezdetná bacuľka sa tu robí hustá v anonymite internetu.
Štve ťa brucho, ale knedlík si dáš...hm...tak už len sa mať rada takú, aká si...
@11iva11 ano dam, 😉 a mam sa rada taka aka som ,
v puberte ma trapilo, že mám veľký nos ako orol - ale ked som videla ako sa robi operacia tak ma to hned preslo :D cize mam krasny nos ako Julius Ceasar
@linduska86 tak Ja tiez stavam o 6 rano, pracujem a pritom full time studujem, cez skolu chodim domov aj o 8-9 vecer, do noci sa potom ucim, a vies kedy cvicim?? Cez obednu prestavku alebo o 9 vecer ked dam dcerku spat… kazdy ma moznost, kazdy moze vypadat Tak ako chce a citit sa dobre, opat pisem, je to individualne a vsetko je len o tom co sami chceme.
@kattrin5 každý má možnosť... ale prečo si myslíš ze ona chce vyzerať ako si ty myslíš,že MA VYZERAT?každý môže vyzerať presne tak ako chce a žiť život aký chce s telom ktoré nemusí zodpovedať niekoho štandardu.
Čo je na tom také nepochopiteľné
Lepšie zakomplexovany človek,ktorý celý život hľadá dokonalosť (neexistujúcu),alebo vyrovnaný človek ktorý svoje telo berie v pohode.
Paaani...koľko chudych žien som zažila,ktoré sa vidia hrozne..opakujú to do nekonečna.a koľko žien s pár kilami navyše sú zábavné, Mike, spoločenské, si za každú srandu ,dajú si plavky bez hanby,žijú život na 100%
Ty si vyrovnaná s telom aké si dosiahla disciplínou .
Ona nebola vyrovnaná ,keď sa hnala za super telom...potom vnútorne pochopila,že stastnou sa stala s iným telom
Okrem toho,autorka môže mať ukážkové krvné testy,môže mať zdravotný stav ok..tak prečo sa s tým proste nezmierite,že ona je so svojím telom ok?
To ako o tom naďalej píšete pomaly vyzerá,že sa má za seba hanbiť a to teda ok nie je absolútne
@nini1978 ale Ved Ja pisem presne to co ty, pokial je clovek so sebou spokojny nieje o com, problem je ze vacsina zien s nadvahou nieje( a ti pisem ako certifikovany trener a ucitel yogy), kopec zien su tlste, nestastne ale nemaju disciplinu nieco so sebou urobit, prave takymto sa snazim pomoct. Kazdy( normalny) clovek sa citi lepsie s normalnou vahou ako mat 100 kil a nedokazat si zaviazat snorky na topankach. A prave taketo vacsie zeny sa vzdy snazia najst vyhovorky preco to nejde, Lebo vzdy je lahsie vecer sandut na gauc ako cvicit. Ale opat sme prisli k bodu, ze clovek ma robit tak, aby bol so sebou spokojny a stastny. Ja som sa autorke ozvala len koly tomu, ze napisala ze fitnessky v podstate jedia len travu a cvicia od nevidim do nevidim, pri tom to tak nieje.
@linduska86 Oni ani nemusia cakat do menopauzy aby museli zacat nieco riesit. Oni riesia uz teraz.
Clovek, ktory je stastny a vyrovnany so svojim zivotom, nepotrebuje riesit vzhlad inych ludi.
@11iva11 ja som hotová, či ty? 😉
Vyjadrila som sa jasne a píšem to znova, lebo dakomu nedopína : Cvičím stále, jem aj zdravo aj nezdravo a mám tuk, ktorý kole oči...
Ten tuk naviac je koreňom sváru.
Napísala som svoju cestu za dokonalosťou.
Trápne? Jasné, beriem...
Už som sa napocuvala aj originálnejších nálepiek na moju osobu.
Tiež mám certifikáty a diplomy a kadečo a som tlustá...
A čo?
Radím si ísť dať kávu so šľahačkou a dvoma lyžičkami cukru, ono to fest dobre vyzenuje.
Nedaj si mnou pokaziť voľnú chvíľku popri deťoch.
Sú dôležitejšie veci, jak trápny článok Martuši Adamjačky.
😁
@kattrin5 ano vsetko je to o tom, že ci vlastne chceme cvicit a ci sa aj bez cvicenia citime dobre 🙂 Pre niekoho je cvicenie gro - pre niekoho je prechadzka v prirode gro, pre niekoho je precitanie 300 stranovej knihy gro.. to je podla mna v zivote dolezite.. Robit aktivity, ktoré nas robia stastnými ;)
@linduska86 ❤️🥰❤️
@andreatytler presne tak
A tu už je iný level...tu ti idú prikazovať aj to,ako sa máš cítiť a teda trepeš ,keď píšeš,že ty si so svojím telom ok
@nini1978 oni ta este presvedcia, ze nie si so svojim telom ok 😀 pri niektorých ženách neviem ci sa mam smiat alebo plakat :D
@linduska86 ale najhoršie na to je to, to presvedčenie "ona proste nemôže byť spokojná...prepáč,ale vyzeráš zanedbane,...nehnevaj sa,ale to tvoje telo nevyzerá vôbec vyšportovanej ani na prvák fotke....samé výhovorky a len sa ospravedlnujes"
A ona sa nikoho nepýtala "podľa vás vyzerám dobre?"
@nini1978
@linduska86 Ja sa na to napriklad pozeram aj z pohladu yoga ucitelky( mam niekolko certifikatov). Obezita nieje naturalna pre nase telo, a teda vacsina ludi sa neciti dobre s kilami navyse( co dokazuju aj mnohe studie) Nase celkove zdravie prameni z velkej casti z toho ako vypadame, to dalej ovplyva vsetky nase pocity, za 4 roky co ucim yogu som stretla tak vela zien, co na facebooku hadzali ake su stastne, a pritom ich prva poziadavka na mna bola, ze chcu schudnut, pretoze sa necitia dobre. Ono niektore zeny sa s obezitou proste zmieria a ine sa snazia to zmenit, opat volba je vzdy na nas. Ja sa nesnazim nikoho presvedcit, prave naopak. Paci sa mi co raz napisala jedna fitnesska, keby vynasli pirulu co by urobila, ze clovek je z vecera do rana chudy, vsetci do jedneho by ju chceli…
@nini1978, @linduska86 Presne! Ukazkovy bodyshaming tu predvidli. Mna uplne odrovnal ten napad si porovnavat fotky. Maju to proste v hlave naprogramovane tak ze nedokazu mysliet inac. Vidia fotku (alebo zenu na ulici) a jedinne co ich napadne je zhodnotit vyzor. A pritom fotky sem boli dane preto aby si ostatne zeny mohli bez vycitiek dopriat ten milovany knedlik aj ked nemaju telo ako prutik.
@kattrin5 neviem, naozaj
Jedna vec je zdravie,to je bez debaty.
Druhá vec je nadváha,lebo ja vôbec nepíšem o obezite.
Obezita je zdravotný problém.
Pár kíl na viac sa niekomu naozaj páči. Chlapom sa vo všeobecnosti páči skôr žena ,ktorá má boky a prsia a zadok a takých žien je naozaj alé naozaj veľmi málo,že príroda im dala chudé telo a všetky tie krivky.
Teraz zase,aby sme sa nepochopili zle. Píšem o chlapoch,ale to neznamená,že žena má mať také telo len preto,aby sa páčila chlapovi.
Práve naopak,keď sa žena páči sama sebe,potom aj jej energia je iná, priťahuje ,lebo je sebavedomá a spokojná sama so sebou.
Žijeme v dobe, kde je všetko pozlátko a "vyzerať top" akoby bola povinnosť.
Top ale pre teba sú tehličky na bruchu,našla si svoju cestu,je to super,si šťastná a spokojná
Pre mňa je to tiež cesta...ale ja stravu a cvičenie neberiem tak striktne ako ty...aj to je v pohode,lebo je to moja cesta,ktorá má robí šťastnou a nikdy v živote som nebola tak vyrovnaná sama so sebou ako teraz
No a teraz tu máme ďalšiu cestu,ktorá je tá pravá pre autorku. A ja beriem,palec hore za odvahu dať všetky tie fotky!
Píšeš,že ženy písali aké sú stastné ,ale chceli schudnúť ... Tak teda šťastné neboli,ešte nenašli proste tu rovnováhu same v sebe,ktorá je absolútne na prvom mieste
@kattrin5 nehnevaj sa na mna , ale nemyl si pojmy a dojmy
Obezita je chronické ochorenie, ktoré už nie je len problémom kozmetickým, ale najmä zdravotným. S nadmernou telesnou hmotnosťou sú spojené závažné zdravotné riziká ako cukrovka, kardiovaskulárne a respiračné ochorenia, vysoký krvný tlak, ochorenia kĺbov a nádorové ochorenia. Obézni ľudia zvyknú mať nielen zdravotné problémy, ale aj sociálne a psychické. Vyskytujú sa u nich depresie a zakomplexovanosť, často majú zníženú sebadôveru a problémy pri uplatnení sa v zamestnaní.
Kilá navyse po porode, po chorobe, po 10 knedlíkoch estes nieje obezita
a po ďalšie, to že chce zena chudnut neznamená , že je predsa nešťastná- veď joga nieje o chudnutí - ale o zmenom stave vedomia o relaxacii pokial sa nemylim..
Ak nemas pred menom MUDr. a nemas pravo urcovat ludom dg. tak to nerob.. nie si lekár ale cvičiteľka jogy. Joga je tiez zmenený stav vedomia a ma priviest cloveka k pohodliu a predchádzať pred uzskostými stavmi a depresiami a nie navodzovať chudnutie.. joga = relaxácia.. ;)
@nini1978 :D napisala si to super,, kazdy mame nieco co nas robi stastnymi.. mna napriklad robi stastnou 8 hodinový spánok 😀 a 2500 stranová kniha 😀
@linduska86 yoga prave vobec nieje len relaxacia, yoga ma 8 limbs a jednou z nich je prave nase telo a mysel a spojenie, taktiez restrikcie( aj v strave, vzdat sa toho co vieme, ze na skodi( Yamas), starostlivost o sameho seba fyzicky a psychicky. Ja prave nepocucujem inych o tom co neviem, opat pisem z pohladu yogy, zdravia a samozrejme nepisem o zenach co maju 5 kil navyse, problemom dnesnej doby je prave obezita a yoga pomaha cloveku si uvedomit ze v zdravom tele, zdavi duch
@linduska86 ale presne mna tiez, Ja citam velmi vela, dokonca vela pisem, kopec veci ma robi stastnymi, staranie sa o svoje telo a zdravie by malo byt naturalne pre cloveka a nie nieco, co robime extra.
@nini1978 pre mna vobec niesu top tehlicky a clovek ich vobec nemusi mat aby bol zdravy, opat Ja robim sporty, lebo viem ze hybat sa je dolezite pre nase zdravie a bavi ma to. Inak skor myslim co sa zien s nadvahou tyka prave tu prezentaciu online, ze nevadi mi ze som tlsta a muzovi sa to paci a prave vnutorne kopec tychto zien nieje so sebou spokojnych. Tot vse. Ono hadat sa nebudem, Dakujem za zaujimavu debatu.
@kattrin5 Tie zeny mohli byt stastne a napriek tomu si zelat aby schudli.
Som stastna aj ked mam male prsia? Ano som. Chcela by som mat plne a krasne prsia? Ano, chcela.
Som stastna aj ked mam tuk na bruchu? Ano som. Chcela by som aby tam nebol? Ano chcela.
Som stastna aj ked mam velky nos? Ano som. Chcela by som aby bol mensi? Ano chcela.
Tieto dve veci dokazu spolu existovat. Zena dokaze byt stastna a spokojna so svojim vyzorom aj napriek tomu ze si zela mat iny vyzor.
@nini1978 Ja ich stale mam, ale u mna uz to davno nieje nejaky ciel, proste su tam s tym ze cvicim ine partie tela a core je part of it🤷🏻♀️
@andreatytler Jasne toto je pravda, len asi to inak clovek vnima ked vie ze trebars nadvaha je nieco co sa da zmenit( bez nejakeho lekarskeho zakroku)
Tak ....amen