katarinka26
    20. jan 2016    Čítané 90x

    Vitamín D - Super Vitamín ? !!!

    Výskum okolo tohto super vitamínu nás nikdy neprestane udivovať. Vitamín D je nevyhnutný, pokiaľ ide o udržiavanie zdravia a prevenciu pred chorobami. Početné štúdie dokazujú, že vitamín D3 môže znížiť riziko bežných ale aj chronických ochorení až o 60%. Používa sa na prevenciu a ako riešenie pri týchto chorobách: osteoporóza, kardiovaskulárne choroby, depresia, infekcie horných dýchacích ciest, obezita, autoimunitné ochorenia, cukrovka a rakovina. V skutočnosti, nový výskum zverejnený v magazíne European Journal of Clinical Nutrition zhodnotil, že „ochorenia citlivé na vitamín D predstavujú viac než polovicu celosvetovej úmrtnosti.“

    Aj keď pozitíva vitamínu D sú známe už dlhšiu dobu, populácia ako celok ho stále neužíva v dostatočnom množstve, hoci je nevyhnutnou živinou. Vitamín D s pomocou ultrafialového (UV) žiarenia je syntetizovaný v pokožke. Dalo by sa očakávať, že leto plné slnka zabezpečí optimálnu hladinu vitamínu D. Keď sa natriete opaľovacím krémom, aby ste zabránili preniknutiu UV lúčov, ktoré spôsobujú rakovinu, taktiež bránite prijímaniu vitamínu D. S rastúcou populáciou sa zvyšuje aj množstvo toxínov vo svete, čo môžeme vidieť na zvyšujúcom sa počte ochorení pečene a obličiek. Zdravie týchto orgánov je kľúčové pre výrobu 1,25 dihydroxycholecalciferolu- najaktívnejšiu formu vitamínu D.  

    Čo sa týka stravy, hoci sa vitamín D nachádza v mlieku, vaječných žĺtkoch a rybách žijúcich v studených vodách, stále prijímame nedostatočné množstvo týchto jedál na pokrytie dennej dávky vitamínu D.  

    Inštitút medicíny odporúča v súčasnej dobe užívanie 600 IU jednotiek vitamínu D denne s najvyššou možnou hranicou dávkovania 4000 IU jednotiek denne. Vzhľadom na množstvo výskumných prác, príjem 2000 IU jednotiek vitamínu D je vynikajúci spôsob ako zdvihnúť hladinu vitamínu D v krvi.

    Kvalitný doplnok výživy vitamín D3 je potrebný na zabezpečenie optimálneho množstva a má prospešné účinky na celkové zdravie organizmu. Nezabudnite konzultovať zdravotnú starostlivosť a odporúčané dávkovanie doplnkov výživy s vaším praktickým lekárom.

    Dr. William B Grant uvádza, že zvýšenie hladiny vitamínu D je „najefektívnejší spôsob, ako znížiť globálnu úmrtnosť.“ Ďalší dôležitý bod je, že tabletky vitamínu D3 s obsahom 1000 IU stoja spotrebiteľa približne 15 centov na deň. Jedná sa o miniatúrnu cenu, ktorá môže zabrániť chronickým, oslabujúcim a smrteľným chorobám, ktoré stoja spotrebiteľov a zdravotníctvo milióny Eur. Iba 15 centov denne môže urobiť svet zdravším miestom na život. 

    Nedostatočná expozícia slnečnému žiareniu je spojená so zmenami nálad, chutí, poruchami spánku a priberaním na váhe. Odhaduje sa, že v našich zemepisných šírkach 2-3% ľudí môže trpieť Sezónnou emocionálnou poruchou. Je to forma sezónnej depresie, ktorá sa objavuje počas jesenných a zimných mesiacov. Tipy, ako sa vyhnúť zimnej melanchólii, si môžete prečítať tu: http://www.jamieson.sk/odborne-clanky/odborne-c...
    #jamieson #vitamin_d

    #akcia Celý mesiac január sú v akciovej cene na www.pharmshop.sk skvelé produkty , od vitamínov na imunitu, či prípravkov na podporu chudnutia, skvelý detský teplomer microlife , elmex sensitive rada , bubchen kozmetika , ale aj úžasné dojčenské mlieko France Lait .. Členky skupiny Jamieson, cesta k zdraviu majú 5% zľavu na nákup, stačí mi napísať IP a pošlem Vám kód. cestu do skupiny nájdete, keď si kliknete na moje ambásadorské logo.
    #jamieson #bubchen #france_lait #microlife #cla #vitamin_d

    (3 fotky)

    #vitamin_d A nezabúdajme na našich najmenších a najzranitelnejších ... Vitamín D je potrebný na správny rast a vývoj kostí detí. http://www.pharmshop.sk/produkty/vitaminy-miner...
    #jamieson

    #vitamin_d #akcia Vitamín D3 od Jamieson je v ľahko prehĺtateľných kapsuliach. Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov a k správnej činnosti imunitného systému a svalov. Vitamín D zohráva úlohu v procese delenia buniek.
    celý mesiac v akcii za 7,02 € na : http://www.pharmshop.sk/jamieson-vitamin-d3-100...
    #jamieson #e_shop

    #akcia Januárová akčná ponuka na www.pharmshop.sk Jamieson - komplex, ktorý Vám pomôže pri novoročnom predsavzatí schudnúť , či žiť zdravšie. A k ním Vitamín D, ktorý je naozaj "všeobecný" vitamín zdravia viacej o jeho účinkoch si môžete prečítať v mojich príspevkoch #vitamin_d #jamieson #e_shop
    Členky skupiny Jamieson, cesta k zdraviu majú 5% zľavu na nákup na e-shope. Tak sa pridajte ku nám - stačí klik na moje ambasadorské logo a ste u nás.

    (4 fotky)

    Jamieson Vita-Vim™ Kids Gummies je multivitamínový komplex pre deti od 3 rokov s obsahom vitamínu D pre zdravý rast a vývoj detského organizmu - vývoj kostí, zúbkov a postupné zvyšovanie imunity. Chutné želatínové pastilky v tvare zvieratiek s tromi príchuťami – citrón, čerešňa a pomaranč. Neobsahujú umelé sladidlá, chemické farbivá a konzervanty.
    http://www.pharmshop.sk/produkty/vitaminy-miner...
    #jamieson #vita_vim #vitamin_d

    #akcia Celý mesiac január sú v akcii na www.pharmshop.sk Jamieson vitamíny, ktoré Vám pomôžu pri novoročnom predsavzatí schudnúť , či žiť zdravšie. Vitamín D je naozaj "všeobecný" vitamín zdravia viacej o jeho účinkoch si môžete prečítať v mojich príspevkoch #vitamin_d Členky skupiny Jamieson, cesta k zdraviu majú 5 % zľavu na nákup na e_shope - cestu ku nám nájdete , keď si kliknete na moje ambasádorské logo . #jamieson #e_shop #cla

    (4 fotky)

    #akcia Celý mesiac január sú v akcii na www.pharmshop.sk Jamieson vitamíny, ktoré Vám pomôžu pri novoročnom predsavzatí schudnúť , či žiť zdravšie. Vitamín D je naozaj "všeobecný" vitamín zdravia viacej o jeho účinkoch si môžete prečítať v mojich príspevkoch #vitamin_d #jamieson #e_shop

    (4 fotky)

    Slniečko nám posledné dni len veľmi málo vykúka spoza mrakov a aj keď vykukne je zubaté, a aj keď sme vonku sme zababušený od hlavy po päty. Prečo je vitamín D dôležitý v každom veku a v každom ročnom období si môžete prečítať v tejto tabuľke . #vitamin_d #jamieson

    #akcia Máme tu nový rok, nový mesiac a novú akciu na Jamieson vitamíny v e-shope. V akcii sú vybrané vitamíny D pre dospelých, ktoré určite padnú vhod po takom dlhom čase bez slniečka. A taktiež tento mesiac sú v akciovej cene aj produkty Slimdown , ktoré sa po toľkých dňoch prejedania určite hodia. Tovar z www.pharmshop.sk bude expedovaný od pondelka 11.1.2016. #jamieson #vitamin_d #e_shop

    (4 fotky)

    Ochrana pred nachladnutím a chrípkou:
    Probiotické doplnky výživy Vám môžu poskytnúť prirodzenú imunitnú ochranu. Viac ako 400 druhov baktérií žije v tráviacom trakte a dobré baktérie sú známe ako probiotiká. Ich úlohou je udržiavať zdravý črevný trakt. Vyskúšajte: Pokročilé 4-kmeňové probiotiká- obsahuje 4 probiotické kultúry na podporu a udržiavanie črevnej mikroflóry dobrých baktérií.
    Dobrá hygiena je dôležitá pri prevencii šírení vírusov. Umývajte si často ruky, vyhnite sa treniu očí, nosa a úst. Zakryte si ústa, ak kýchate alebo kašlete.
    Pite veľa tekutín. Dehydrované bunky ponúkajú jednoduchú cestu pre vírusy, ľahšie sa dostanú do tela a spôsobujú infekcie.
    Zvýšenie imunity. Echinacea môže pomôcť minimalizovať dobu trvania príznakov prechladnutia a chrípky a zmierňuje bolesť v krku. Echinacea pôsobí tak, že zvyšuje produkciu buniek, ktoré bojujú proti infekcii, takže Vaše telo pripraví lepšie na boj proti vírusom chrípky a prechladnutí. Vyskúšajte Jamieson Echinacea z najčistejších prírodných zdrojov, ktorá je považovaná za jeden z najlepších prostriedkov obrany proti prechladnutiu a chrípke.
    Vitamín C patrí medzi najpopulárnejšie doplnky výživy pri nachladnutí a období chrípky. Bolo preukázané, že znižuje dobu vírusov a závažnosť niektorých ich príznakov, vitamín C podporuje zdravý imunitný systém. Vyskúšajte Vitamín C 500 mg alebo 1000 mg s postupným uvoľňovaním, ktoré poskytuje vynikajúcu absorpciu vitamínu C počas 24 hodín.
    Menej slnka počas jesenných a zimných mesiacov znamená, že naše telo produkuje menej vitamínu D v období, kedy sme častejšie vystavení vírusom, ktoré spôsobujú infekcie. Výskumy ukazujú, že doplnok výživy vitamín D môže pomôcť prekonať zimné prechladnutia a chrípky posilnením vlastného imunitného systému. Vyskúšajte rôzne dostupné formy vitamínu D : tablety, kapsuly, žuvacie tablety ako aj kvapky vhodné aj pre malé deti. Quali- D je vitamín D prvotriednej kvality. Získava sa z lanolínu – bohatého obnoviteľného zdroja vitamínu D. Zdroj vitamínu je identifikovateľný od začiatku až po konečný produkt. Absolútna čistota je garanciou jeho účinnosti. Exkluzívne z Jamieson Laboratories.
    #jamieson #vitamin_d #vitamin_c #probiotika

    #darcek_od_jamieson Este necelu pol hodinku (do 21h) sa mozete zapojut do sutaue v mojom blogu o Jamieson D3 Kids - vitamin D3 pre deti od 2rokov. Staci pridat odpoved do mojej povodnej spravy : https://www.modrykonik.sk/blog/katarinka26/mess...
    #jamieson #vitamin_d #sutaz

    #darcek_od_jamieson Dnes do 21h súťažíme o obľúbené vitamíny D3 Kids od Jamieson (400 IU vitamínu D3) . Stačí správne odpovedať v mojej pôvodnej správe :
    https://www.modrykonik.sk/blog/katarinka26/mess...
    #jamieson #vitamin_d #sutaz

    Dnes u mňa v blogu súťažíme o vitamín D3 Kids od Jamieson . Každá tableta obsahuje vitamín D3 (cholekalciferol) 400 IU/10μg. Vitamín D je potrebný na správny rast a vývoj kostí detí.Vitamín D3 na cmúľanie s chutnou jahodovou príchuťou v tabletách v tvare medvedíka pandy. Je vyrobený z prírodných zdrojov, neobsahuje aspartám, umelé príchute, farbivá a konzervanty.
    #vitamin_d #jamieson #sutaz

    #darcek_od_jamieson Krásne piatkové ráno, dnes si zasúťažíme o najobľúbenejší vitamín mojich detí - D3 Kids od Jamieson. Súťažná otázka je : Koľko centov stojí jedna tabletka vitamínu D3 Kids (pri cene uvedenej na www.pharmshop.sk) ? Svoje odpovede prosím pridávajte dnes do 21h . Každý odpoveď odmením srdiečkom. Zajtra vyžrebujem jednu mamičku a tej pošle Jamieson tieto výborne vitamíny pre deti . http://www.pharmshop.sk/produkty/vitaminy-miner...
    #jamieson #vitamin_d #sutaz #srdiecko

    #jamieson U mojich detí najobľúbenejší vitamín . #vitamin_d Odporúčam 👍

    #vitamin_d V mesiaci november som sa vo svojom blogu venovala vitamínu D z rôznych pohľadov, môžete si o tom prečítať v mojich albumoch:
    Vitamín D a jeho vplyv na imunitu : https://www.modrykonik.sk/blog/katarinka26/albu...
    Vitamín D a jeho vplyv na kosti :https://https://www.modrykonik.sk/blog/katarinka26/albu...
    Vitamín D a respiračné ochorenia : https://www.modrykonik.sk/blog/katarinka26/albu...
    #jamieson

    #akcia Už len dnes si môžete na e-shope https://i.modrykonik.sk/pharmshop zakúpiť v akcii týchto bojovníkov proti chrípke a virózam od Jamieson a aj iné ... A nezabudnite , že členky skupiny Jamieson, cesta k zdraviu majú 5 % zľavu na celý nákup , stačí sa ku nám pridať a napísať mi do IP , že chcete kód ... zľava platí do konca roka #jamieson skupina Jamieson : https://i.modrykonik.sk/jamieson_skupina #vitamin_d

    (2 fotky)

    U nás doma sú v obľube obidva, ja mám najradšej pomarančový a muž čokoládový 🙂
    #jamieson #vitamin_d

    #akcia Aj pre deti sú v novemberi v akcii na e-shope https://i.modrykonik.sk/pharmshop Jamieson vitamíny. A nezabudnite , že členky skupiny Jamieson, cesta k zdraviu majú 5 % zľavu na celý nákup , stačí sa ku nám pridať a napísať mi do IP , že chcete kód ... zľava platí do konca roka #jamieson skupina Jamieson : https://i.modrykonik.sk/jamieson_skupina #vitamin_d

    (2 fotky)