Diétny obed

@seemani zekane kur.prsia s broskynou a syrom,.... 🙂 +zelenina,.... 🙂

daj varit cestoviny (najlepsie nejake dobre, ja kupujem chladene), na panvici opec kusky osolenych kuracich prs na troche oleja, pridaj nadrobno nakrajanu duzinu citrona, trochu masla a vody z cestovin, primiesaj cestoviny a na tanieri posyp nastruhanym parmezanom a ak mas, tak pridaj aj par listkov cerstvej bazalky 🙂 my na tomto jedle frcime, ked chceme nieco rychle a lahke... a ak pridas aj poharik bieleho vina na zapitie, tak to nema chybu

http://www.mimibazar.sk/recept.php?id=36419 toto je podľa vás diétne celkom? inak ´dakujem za nápady určite vyskúšam.. @luba28 zapekané s broskyňou milujem, to máme často 😀

@seemani tak vymen broskynu za uhorku kyslu a vajicko natvrdo,....a uz bude nieco inak,..... 🙂 🙂 🙂 🙂

Pokrjaj kuracie prsia na rezanceky, pridaj nejake vonave cinske korenie,sojovku, jedno vajce a solamyl. Pomiesaj a opec na panvici na lyzici oleja.. K tomu dusenu zeleninu.

Vyskusaj toto,v nazve je sice ze celiatik-to nech ta neodradi,ja som to robila na olivovom oleji a bolo to že mňamky 🙂)) fakt
http://www.celiatik.sk/sk/content/58-kuracie-pr...