Doplnková výživa pre plánujúce tehotenstvo
Ahojte, oplati sa kupovat tie drahe tabletky na planovane tehotenstvo? Kupila som si zatial len kyselinu listovu, pomohlo to naozaj niekomu tie podporne latky za 20-50 a viac eur? Dakujem
@zuzkacik4 a čo konkrétne to bolo? 🙂
na reprodukcnej imunologii mi odprucila len kyselinu listovu a zvysit prijem Dcka na 2000 - nemala som absolutne ziadny problem otehotniet (problem bol udrzat ale to nie je predmetom diskusie), ja by som napr. zbytocne neinvestovala peniaze pred tym, nez to potrebujem, na co? zacala by som len tymito dvomi, pohyb a racionalna strava
Ja som užívala veľa vitamínov pred otehotnením, lenže to by bolo na iný príbeh. Základom je kyselina listová, vit. D, omega 3 mastné kyseliny, vitamíny B a samozrejme kvalitná strava. Ja som jedla aj veľa potravín so zdravými tukmi - avokádo, orechy, vajíčka. Skoro denne som pila vývary. Snažila som sa pripraviť svoje telo, čo najlepšie. Prajem veľa šťastia 🙂
Podobné diskusie
- Aké vitamíny je vhodné užívať pri plánovaní tehotenstva?1
- Koľko kyseliny listovej sa odporúča denne užívať pred plánovaním tehotenstva ...1
- Snažíme sa o bábätko - pomohol vám alchemilkový čaj?8
- Vitamíny na začiatku tehotenstva?15
- Kyselina Listová plus Železo5
- Užívanie podporných látok na podporu plodnosti1
Prečítaj si, čo potrebuješ vedieť o otehotnení.
Naše mamičky spísali skvelé rady, ako otehotnieť.
Dôležité je poznať aj príznaky tehotenstva.
Zisti, kedy má žena plodné dni.
Kedy a ako používať tehotenský test?
Zisti viac o tvojom tehotenstve týždeň po týždni alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Nepoznáš termín pôrodu? Vypočítaj si ho v tehotenskej kalkulačke.
Modrý koník ti prípadne napovie aj pri neplodnosti.
