Bolesť krížov

prosteclovek
23. nov 2023

Ahojte... Už 3 týžden mám nesmierne bolesti na krížoch/driekov. Neviem sa zohnuť, vystreť, sedieť, nič.
Už som to aj masírovala aj môj priatel na dobu to prestane ale stále to jemne bolí. Neviem už čo mám robiť, ci nejaké krémy, cviky alebo tak. Prosím nevedeli by ste mi niekto poradiť? Ďakujem

dzulli1980
23. nov 2023

Tri týždne je dosť ... najvyšší čas navštíviť lekára ... kým Ťa kvalitne nesekne.
@prosteclovek

isis234
23. nov 2023

Lekárovi.... mne pomohla balančná podložka... https://www.esportago.sk/p/balancna-podlozka-sp... .. tiež som mala hrozné bolesti, ani sadnúť a potom ťažko vstať, akoby som mala v krížoch železo... kamoška má v robote balančný podsedák.. https://www.4home.sk/4home-podsedak-z-pamatovej...

isis234
Autor odpoveď zmazal
Zobraz
isis234
23. nov 2023

balančná podložka v zdravotníckych potrebách a podsedák v NAY - objednajú na požiadanie

roja01
23. nov 2023

@isis234, ten okruhly ruzovy podsedak mam doma a vobec sa mi na nom dobre nesedi. Mozem ho darovat.

luxus10
24. nov 2023

@prosteclovek mas tam zapal, treba to preliecit, vylucit ochorenie obliciek, ci zenskych organov, daj sa urcite vysetrit, niekedy pomozu protizapalove lieky...tou podlozkou mozno vies predchadzat bolesti, ale nie ju liecit, ked uz je tam, ak ti robi problem predklon, mas uz svalove spazmy, odporucam protizapalove lieky-

isis234
24. nov 2023

@roja01 😲 to mi je ľúto. Mne pomohol. Nemusela som užívať lieky. a mám vyrovnanú chrbticu, ak by som sa hrbila, nakláňa ma to do strán