Únava, nervozita a ospalosť

@matta1
@sarinka123 Boze baby ja som na tom rovnako...a to mam zatial len jedno...ale mala je extra narocne dieta + moj chlap je minimalne za 3 deti...navyse teraz v tehotenstve je to nenormalne narocne....a co je na tom najhorsie?- nikdy ziadne uznanie...ci aspon hodina len ja a ja... 😀

@mimibb
@sarinka123 potesili ste ma ze nesom sama taka matka niekedy si pomyslím že ja by som ani mama nemala byť ☹

@matta1 Skúšala si tabletky Persen? Obsahujú výťažky z bylín a sú voľnopredajné. Pohľadaj si ich na googli. Perfektne upokoja a neuspávajú. Objavila som ich na rodičáku. Veľa ľudí ich užíva. Majú sa užiť tri naraz, ale ja si dávam len jednu - to mi stačí. Dávam si ich pri PMS momentálne. Môžu sa užívať neobmedzene dlho.

@matta1 neboj je to normalne..aspon co mi moja mama hovorieva, ze pri nas 3 detoch bola tiez vzdy nervozna, nemala cas sa nam tak velmi venovat kym vsetko postihala....a preto maju ludia vnucata... 😀 Mna stve hlavne to, ze od tej nervozity a zufalstva, ze uz fakt nevladzem a proste musim si obcas aj ponadavam...aspon sa pri tom uvolnim 😀 a uz fakt niekedy mi staci ze sa ma mala dotkne a som nervozna... ☹ ale to je tym, ze na mne vysi cele 3roky...raz ju mala svokra na 4 hodiny a nonstop som na nu myslela a chcela uz po nu ist lebo mi zas chybala...no proste ani z voza ani na voz... 😀 a ono je fakt, ze laska k dietatu je velmi silna no obcas az na ten nerv lezie....

@mimibb presne si má opysala 🙂

@stefka33 ano mala som ho pred 3r. A nepomohlo mne terba jak pre kona asi

@matta1 Aj moja sestra vravela, že nič necíti, ale tá žerie lieky ako lentilky. Ja normálne cítim do hodinky pokoj v duši a nechápem prečo som mala také nervy. 🙂 Ale chápem, že niekomu je to málo.

@stefka33 neviem ja som už 6r. doma vkuse jedno a to iste dookola ako otras :( idem ku kaderníčke s maličkým kým detičky sú v škôlke proste nikede sama len s detičkami . milujem ich nadovšetko ale e to na mňa veľa. Psichyka odchádza :(

@matta1 mne pomahala magne B6 za den 5 tabliet.rano 2 naobed 1 a večer 2.ja som už kolabovala.tiež som na všetko sama a okrem deti ešte aj mamu.a to je už niekedy horor 😒

Asi vyskúšam dik za radu

@matta1 ahoj .ja mam doma 2,5 r a 6 mes...mala stale na rukach.. A tiez to iste ale az tak mi to neva ale tiez mi niekedy hrabe..hlavne ked sa snazim ako viem a manzel mi to neuzna, vtedy sa citim na nic...uzivala som sedatif pc trochu pomohlo..vyskusam persen alebo aj ten magne b6 ...ale vzdy si hovorim ze som mama ze ma potrebuju a nebude to navzdy ..nechcem lutovat ked budu dospele ze som si ich neuzila s usmevom...

Vydrž 🙂 Ja viem že sa to fakt ľahko hovorí ale tak musíš nejako kvoli drobcom vydržať. Neskúšala si si o pomoc popýtať maminu? Starké sú niekedy nadšené keď k nám idú 🙂 a vďakabohu nám s deťmi pomohli a na únavu som si v stave núdze nahradila kávu ako energetický zdroj rumom :D nie alkoholom ale tyčinkou s rumom od brainera a pomohla a dokonca aj chutila :D :D Skús si nájsť niečo aspoň prechodne čo ti zaberie nejaké to dobitie 😉

Z vlastnej skúsenosti viem, aké je to náročné, ale pre všetky maminy: nájdite si čas pre seba! Nemajte výčitky kvôli deťom, manželovi alebo rodine, jednoducho sa niekedy na všetko vykašlite a venujte sa sebe. Robíte to aj pre nich. Ja som tiež hovorila, že sa to nedá, ale dá sa nájsť riešenie. Pre inšpiráciu ešte odporúčam prečítať si tento článok http://www.biomagazin.sk/14-tipov-ako-zahnat-unavu/. V niektorých bodoch veľmi zaujímavé čítanie.