Aniball

@evittam čítala som tu vela diskusíí, ale konkrétne to, čo sa pýtam som nenašla...

@janulka5988 Tak hladaj lepsie.

Ahoj ja som cvičila s aniball, ale žiadne zranenie som veru nemala.... Vždy som si nafúkala len koľko ma to pustilo...

Je aj skupina cvicime s Epinom/Aniballom. Tam sa dozvies vsetko.

Ahoj. Aj ja som cvicila s aniballom. Ano, na zaciatku som si hovorila, ze tych 30cm nemozem nikdy dat, ze je to nemozne a ze ma roztrhne na dve polky🤣 ale postune kazdym jednym cvicenim som sa posuvala na vacsie a vacsie cisla😊 niekedy to islo pomaly, ale vzdy som sa posunula aspon o par mm alebo cm vpred a to ma hnalo😊 a nakoniec som skoncila na 32 cm co som si na zaciatku ani vo sne nepomyslela😊 takze neboj sa, ak na to pojdes pomaly na nic nebudes tlacit a naliehat, dosiahnes to aj ty😊 drzim palce.

@taly215 dakujem moc😊😊

@janulka5988 neublizila som si ale ku koncu som trenovala uz iba vo vani lebo mi pkkazde pri vytlacani cvrklo😝

dobrý deň, tiež som cvičila a mala som obrovský strach, aby som neublížila sebe alebo bábätku... napokon som to dotiahla až na 30cm. určite odporúčam použiť lubrikačný gél, hlavne pokojne, netlačiť na pílu. želám všetko dobré 🙂

Ahoj janulka 5988, ja som cvičila s Aniballom a nakoniec sa ukázalo, že úplne zbytočne, lebo som rodila cisárskym. Ale od začiatku to cvičenie bolo veľmi bolestivé. Keď som si ako tak zvykla na danú menšiu veľkosť, musela som si to znova zväčšiť postupným zvyšovaním počtu stlačení balónika. Takže za seba môžem napísať, že mňa to bolelo po celú dobu cvičenia. Cvičila som každý deň pol hodinu.

Janulka 5988 a ešte som zabudla, že som používala pri cvičení aj lubrikacny gél samozrejme. A ako tu aj ostatné dievčence písali, takisto som začínala od len jedného nafuknutia až som sa dostala po 27 cm. Cvičila som ale mesiac pred pôrodom. Tiež som si zo začiatku myslela, že to nedám, ale na konci posledného cvičenia som bola prekvapená tou veľkosťou 🙂.

@malinajahoda dakujem za odpoved 😊 ja uz som aj po porode. podarilo sa mi nacvicit len 25cm ale aj tak to pomohlo a bola som bez nastrihu, len male natrhnutie. takze urcite odporucam 🙂

@janulka5988 Neďakuj 🙂, určite ti neodpoviem takým spôsobom, že taká téma už tu bola. Keďže to mám za sebou a mohla som ti nejak poradiť, to by ma potešilo. Ale ako vidím, napísala som neskoro 🙂. Kedy si rodila? Máš chlapčeka alebo dievčatko? Aj tých 25cm je úctyhodných. Pekné číslo 🙂. Aj to pomôže pri pôrode.