mne k tomu velmi chyba maslo 🙂

@tehulka2011 my sme predtým veľmi maslovali, ale už nám to nechýba 🙂 je to len zvyk a ked je to pečivko čerstvé, tak to chutí same osebe užasne 🙂

Ja by som zas zmenila pomer chleba a sunky/vajicka..

@mirage zaciatky su tazke, boli sme zvyknuti jest veeela peciva, teraz zjem malu donacu zemlu a 200 g zeleniny minimalne, vajicko je tam jedno, co zasa sem tam nie je vela

Nie, myslela som viac vajicka a menej chleba..

kde kupuješ tento chlebík?

a ešte sa chcem spýtať nerobíš si irsky chlieb?- ten sa môže pri tomto type stravovania?Ja som cez vdaka važeniu potravín a stránky chudnutie-ako schudla 8 kg ale za 2 roky som pribrala 4 kg späť. Tak som sa nakopla a idem na to znova, využívala som tiež kaloricketabulky.cz . Naozaj si ma namotivovala, lebo som myslela ze sa človek pod určitú hranicu váhou nedostane. Začínam na 68 a keby som sa dostala aspon na tých 64 bola by som rada- aj ked ciel je 60 kg.Tak ti fandím ...

@mimijaja ... to bol chlebík z jednoty z ražnej muky.. ale už neviem aký presne, bo už dlhu dobu pečivo nekupujem ... ja si robievam svoje pečivo - dalej v albume mám aj recept na ciabatky - také žemličky 😉 tak tie jedavam, plus jedávam knackebroty a teraz ako vela sportujem, tak jem aj viac pečiva - mam velmi rada take ražne placky z lidla ... ja som jedavala pečiov normálne aj na večeru, uplne v pohode, len teda som sa pridržiavala ratania KJ... a naozaj to funguje,,, ja som už na finálnej váhe,,, za pol roka som schudla cez 20 kg,, nikdy v živote som tolko malo kil nemala, celý život som bola "bacuľka" a dakujem,,,, držím palce 🙂