81 / 503
    nizkosacharidové rizoto
    elly753
    autor

    1/2 hlavky karfiolu,
    20 g kukurice,
    menšia cibulka
    stručik cesnaku
    3 väčšie šampinony
    kuracie masko - na jednu porciu 100 g
    čierne korenie, sol
    cibulu s maskom orestujeme na panvici, pridáme sampinony, kukuricu podusíme do makka a pridáme cesnak chvílku dusíme spolu... potom pridáme na jemno - na ryžu posekaný karfiol zalejeme vodou a dusíme spolu, pokým karfiol nezmäkne al dente... osolíme, okoreníme podla chuti 🙂

    13. jún 2014